Основной контент книги Fascia. Что это такое и почему это важно
Текст PDF

Объем 173 страницы

2018 год

16+

Fascia. Что это такое и почему это важно

4,4
56 оценок
689 ₽

Начислим

+21

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 68,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Требуются годы или даже десятки лет, чтобы новые фундаментальные открытия медицины стали общеизвестным фактом среди врачей. К таковым относится и понятие «фасция». Фасция – это компонент мягких тканей системы соединительной ткани, который пронизывает тело человека, формируя непрерывную трехмерную матрицу структурной поддержки всего тела. Она пронизывает и окружает все органы, мышцы, кости и нервные волокна, создавая уникальную среду для функционирования систем тела. Эта книга познакомит вас с самим термином, расскажет об области действия фасции и о методах воздействия на нее.

Текст PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 56 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 49 оценок
Смотреть все отзывы

Очень рада, что приобрела эту книгу, прочитала на одном дыхании! Доступно, понятно, наглядно! Всем советую. Жаль, что ее не было, когда я начинала читать «Анатомические поезда».

Под воздействием постоянной нагрузки кость будет адаптироваться, со временем становясь прочнее. Это происходит в течении всей жизни.

Обездвиженность разрушает коллаген и эластин.

Избыток движения тоже вреден.

Для здоровья:меньше сиди и начинай ходить.

Делать упражнения на растяжку, пилатес,скручивание.

Книга, конечно, хорошая, но совсем не обязательна к прочтению. Это, скорее, обзор: что такое фасция, история, а также о видах терапий. Можно сразу переходить к «Анатомическим поездам»

Отличная книга, рекомендую к чтению!!! Полезно знать всем !!! Все предельно просто описано и иллюстированно! Желательно прочесть ее, а уже потом «Анатомические поезда»

Великолепное издание! Много нужной информации! Фундамент для тех, кто занимается физической культурой, реабилитацией. Рекомендую всем! Много иллюстраций.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Дэвида Лесондака «Fascia. Что это такое и почему это важно» — скачать в pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
27 марта 2020
Дата перевода:
2020
Дата написания:
2018
Объем:
173 стр.
ISBN:
978-5-04-108750-0
Общий размер:
72 МБ
Общее кол-во страниц:
173
Переводчик:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Текст PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 28 оценок
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 47 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 56 оценок