Основной контент книги Йога для красоты, здоровья и долголетия
Текст

Объем 178 страниц

0+

Йога для красоты, здоровья и долголетия

5,0
50 оценок
Бесплатно
119 ₽

Начислим

+4

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 11,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

В книге даны простые и сложные (выбирайте подходящие для себя) упражнения для красоты и гибкости, на расслабление и растяжение, на укрепление бедер и пресса, для укрепления и растяжки ног и многое другое. Полезно для любого возраста и различного состояния здоровья, как для взрослых (обоих полов), так и для дедей. Здоровье – самое ценное, что у нас есть. Потратьте минимум усилий для максимального результата!

Автор книги, Шевчук Денис Александрович, увлекается хатха-йогой и различными видами спорта, постоянно повышает образовательный уровень в разных сферах жизнедеятельности, два высших образования.

Смотреть все отзывы

Это лучшая книга по вопросам йогй для красоты, здоровья и долголетия. Шевчук Денис – лучший автор по йоге для красоты, здоровья и долголетия. Желаю всем здоровья, мне эта книга пригодилась.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Словом, когда человек в Москве начинает лезть на стену, значит, он доспел, и ему, кто бы он ни был - бухгалтер ли, журналист или рабочий, - ему надо ехать в Крым.

Самообновление, происходящее за счет обмена веществ тем интенсивнее, чем активнее физическая деятельность. Не покой, а именно мышечная работа способствует сохранению связей между структурой и функцией всех органов и систем человеческого организма.

Книга Дениса Шевчука «Йога для красоты, здоровья и долголетия» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
02 июля 2009
Объем:
178 стр. 48 иллюстраций
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 10 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 3,6 на основе 31 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 14 оценок
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 13 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 3,7 на основе 48 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 41 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 75 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 71 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 55 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 45 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 52 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 38 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 78 оценок
По подписке