Сначала популярные
Эта книга – лучшая работа по бодибилдингу на сегодняшний день. В ее основу взята академическая школа подготовки спортсменов из других видов спорта. Изложенные принципы работают на практике.
У книги есть только один минус – она не для «средних» умов.
Супер описание методологии
Спортивной тренировки
На более менее доступном языке для не проф спортсменов так и для обывателей зала
Одно из лучших книг по бодибилдингу которые я встречал. Крайне детальное описание тренировочного процесса, уникальная методика тренировок, плюс оригинальная концепция автора.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Бесплатно
199 ₽
Начислим
+6
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеВозрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
20 ноября 2019Дата написания:
2001Объем:
212 стр. 4 иллюстрацииПравообладатель:
Автор
Отзывы на книгу «Логика тренинга», 3 отзыва