Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 38,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Как худеть без диет? 49 простых правил
Текст, доступен аудиоформат
текстДлительность книги 90 страниц
Как худеть без диет? 49 простых правил
автор
Виктория Исаева
Входит в серию «Психология. Всё по полочкам»
Бесплатно
389 ₽
Начислим
+12
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Ты уже давно ведешь неравный бой с лишним весом и на пути к стройной фигуре перепробовала все доступные средства? От изнурительных упражнений ты едва волочишь ноги? Тебя уже воротит от яблок и морковки, а во время последней диеты у тебя начались галлюцинации на почве голода? Может быть, ты уже начала интересоваться достижениями пластической хирургии и нетрадиционной медицины? Подожди! Не спеши! Ведь что отрежешь, не пришьешь! Мы предлагаем тебе абсолютно безболезненный способ обрести фигуру своей мечты и стать стройной красоткой без всяких переживаний, капиталовложений и ненужных жертв!
49 простых правил помогут тебе понять причины, по которым лишние килограммы атакают твое тело, и раз и навсегда распрощаться с ними.
Входит в серию "Психология. Всё по полочкам"
Сначала популярные
Хорошая книга. Мне понравились советы, способы, которые здесь предложены. Самое главное то, что не предлагается истязать себя голодом, измываться над своим организмом, после чего хочется съесть все, что в холодильнике вместе с ним. Такое я уже проходила. И потом с обидой замечаешь, что все твои килограммы вернулись к тебе же, прихватив по пути еще сколько-то болтающихся во Вселенной неизвестно чьих кг.
А пока держишь диету насильно – портится характер. Домашние боятся лишний раз подойти поближе, спросить что-то. Чувствуешь себя домашней террористкой.
Так что желающие сбросить килограммы – все к этой книге, не пожалеете!
Сомневаюсь, что эти советы настолько сильно влияют на фигуру, но прибавляют уверенности в себе, которой порой так не хватает :зз
Кто-бы что не писал, а советы в этой книге работают ! Это глобальный анализ отношения к себе, помогает не только справится с лишним весом, но и обрести свои истинные цели. Прекрасно написана. Читается на одном дыхании. Советую всем!
бред! кто такое вообще в печать пустил?
книженция повествует о том, что для похудения надо любить себя и все: уйдет вес, целюлит, иуменьшится талия, станет плоским живот. а так можно пить, есть все и не зениматься спортом.
shantaneli, спорт не позволяет похудеть, а при наличии избытка запасов гормон роста от них может стимулировать развитие жировой ткани. Поэтому без сбалансированной диеты никак (рациональное питание на основе овощей, цельных продуктов и зелени). О бодибилдинге (похудение там важнее всего) "FreshLife28" Петряков.
Три книги о здоровье от простого к сложному: "Если бы наши тела могли говорить" Хэмблин (2016), "Человек противный" Адлер, "Против часовой стрелки" Лосева (2020).
Понравилась – оставляет оптимизм и приятные эмоции. Очень совпадает с моим настроем на жизнь, но описано все понятно, легким логом. 5 баллов!
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
ты судишь кого-то, говоря: «Как она могла себя так запустить?» – ты тем самым как бы говоришь себе: «Я никогда себя не запущу». Но ты ведь уже знаешь, что мозг не воспринимает отрицательную частицу «не». Следовательно, ты даешь себе установку: «Я себя так же запущу». Будь милосердна.
Книга Виктории Исаевой «Как худеть без диет? 49 простых правил» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Отзывы, 21 отзыв21