Цитаты из книги «Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия»
Вместо этого вы выбираете более позитивную (или, по крайней мере, нейтральную) интерпретацию события, что позволяет вам ответить на него с меньшим количеством гнева и враждебности.
Вот список действий, которых нужно избегать во время спора. Тщательно изучите все эти «запрещенные приемы» и определите, от какого негативного поведения вам нужно отказаться. Не смейтесь над другими: «Ты такая милая, когда злишься».
«Мускулатура счастья и как ее тренировать»
Текст, доступен аудиоформат
Бесплатно
299 ₽
Начислим
+9
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
25 октября 2023Дата перевода:
2023Дата написания:
2023Объем:
101 стр. 3 иллюстрацииISBN:
978-5-9573-5008-8Переводчик:
Правообладатель:
ИГ "Весь"