Цитаты из книги «Закон притяжения и сила мысли», страница 5

Лучший способ сделать это – думать о чем-то другом, как можно более далёком от навязчивой мысли. Бесполезно бороться с мешающей мыслью с целью «остановить» её. Это большая

Чтобы преодолеть страх, нужно твердо настраиваться на Смелость. Нужно думать смело, говорить смело, действовать смело. Необходимо постоянно удерживать перед собой мысленную картину Смелости, пока этот психический настрой не станет привычным. Неизменно удерживайте свой идеал перед собой – и вы постепенно достигнете его. Идеал проявится. Позвольте слову «Смелость» глубоко проникнуть в ваш разум, а затем сосредоточтесь на нём, пока оно там не закрепится. Думайте о себе как о мужественном человеке. Представляйте, как смело вы действуете в трудных ситуациях. Поймите, что нечего бояться. Беспокойство и страх никогда никому не помогали – и никогда не помогут. Поймите, что страх парализует усилие. А Смелость способствует активности.

Глава 2. Волны мысли и процесс их воспроизводства

Вам не нужно бороться с Беспокойством. Так эту привычку не преодолеть. Просто упражняйтесь в концентрации. Научитесь концентрироваться на чем-то, находящемся прямо перед вами, и вы обнаружите, ваши тревожные мысли исчезли. Разум может быть занят в данный момент только одной мыслью, и если вы сконцентрируетесь на «яркой» вещи, «другая» просто исчезнет. Есть лучшие способы преодолевать нежелательные мысли, нежели бороться с ними. Научитесь концентрироваться на мыслях противоположного характера, и вы решите проблему.