Отзывы на книгу «Здесь и сейчас: полностью вовлечен. Применение осознанности в повседневной жизни», 2 отзыва

масло масленная масса. много много воды, повторение одного и того же. одно практическое упражнение в самом начале книги – ни о чем не думать 2 минуты. остальное вода.

Погоня за целями, желание стать непременно лучше других, быть первым, заслужить признание – всё это обратная сторона современного успеха. Зачастую мы автоматически реагируем на обстоятельства, людей, события – затем о многом жалеем, беспокоимся, почему же не подумали, не дали себе возможность выбрать, как лучше поступить. От всего этого огромный стресс, который часто является причиной того, что мы так и не чувствуем себя счастливыми.

Ценность состояния присутствия в том, что оно позволяет отпустить внутреннее напряжение, выдохнуть и, не теряя продуктивности, выстроить более гармоничные взаимодействия с миром.

Идеи автора – на рубеже западного прагматизма и восточного мистицизма. Богатый опыт Т. Стернера в работе с собственным мышлением, а также его многолетнее увлечение восточной философией позволили вывести оригинальную формулу успеха. Ее эффективность уже оценили такие ведущие информационные агентства, как Fox News и Forbes.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Бесплатно
359 ₽

Начислим

+11

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
02 декабря 2019
Дата перевода:
2019
Дата написания:
2016
Объем:
102 стр. 21 иллюстрация
ISBN:
978-5-9573-3558-0
Правообладатель:
ИГ "Весь"
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 101 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 3 на основе 3 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 12 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок