Allenamento con lo sci di fondo

Le distese innevate chiamano, e lo sci di fondo è più di una semplice attività sportiva: è una danza con la natura. Il libro «Allenamento con lo sci di fondo: consigli per principianti e intermedi» vi guiderà nell'affascinante mondo dello sci di fondo, indipendentemente dalle vostre capacità attuali. Dalla tecnica e dall'attrezzatura giusta ai piani di allenamento specifici e ai consigli sull'alimentazione, questo libro è il vostro compagno completo. Scoprite il piacere di attraversare il paesaggio invernale e migliorate la vostra tecnica e resistenza passo dopo passo.