Примите удобную позу, закройте глаза. Представьте, что вы мягко покачиваетесь на волнах энергии Вселенной. Это теплые, приятные, ласкающие волны. Дышите ровно и размеренно, и представляйте, как с каждым вдохом у вас в груди расцветает прекрасный цветок. Это может быть лотос, или роза, или любой другой цветок, но он не реальный, а скорее энергетический – созданный из света. Он очень нежный, полупрозрачный, искрящийся, переливающийся, сияющий разными оттенками цвета. Каждый его лепесток – словно легкое, не обжигающее пламя. Представьте, как открываются лепесток за лепестком – открываются навстречу миру, цветок абсолютно уверен, что мир встретит его любовью. Цветок с радостью являет миру свою раскрывающуюся красоту и ничего не боится. Представьте, что вы становитесь таким раскрывающимся цветком. Дышите полной грудью и чувствуйте радость освобождения от страхов и напряжения, от недоверия и закрытости. Испытайте восторг раскрытия, расцвета красоты, явления себя миру. Ваша душа – и есть прекрасный цветок, который жаждет расцвести, раскрыться. Позвольте себе это в медитации – и вы почувствуете перемены и в самом себе, и в своей жизни.

Упражнение. Контакт с энергиями Земли Выполняется упражнение стоя либо сидя – главное, чтобы ваши стопы плотно упирались в пол или в землю. Закройте или слегка прикройте глаза и, если вы находитесь в помещении, представьте, что стоите на земле. Затем представьте, что из ваших стоп направляются потоки энергии, уходящие очень глубоко в недра земли. Эти потоки, словно корни, прочно укореняют вас в земле. Такие же потоки энергии идут от макушки вашей головы высоко в небо, и таким образом налаживается ваша прочная связь и с небом, и с землей. Потоки энергии от ваших стоп доходят до центра земли, а потом возвращаются, и через ваше тело поднимаются вверх, уходят через макушку в глубины неба, доходя до самой высшей точки, которую вы только сможете себе вообразить, а затем возвращаются и через макушку входят в ваше тело, проходят по нему и уходят глубоко в землю, снова доходят до центра земли, и т. д. Возникает непрерывный круговорот энергий, связывающий вас с небом и землей, превращающий вас в совершенного проводника этих энергий. Теперь вы не просто Божественный Дух, а Божественный Дух, прочно укорененный в земле и постоянно несущий планете свои высокие энергии. Постепенно эти потоки начнут поддерживаться автоматически, и вам не нужно будет даже напоминать себе

Один из лучших моментов для контакта с природными стихиями. • Полезны любые оздоровительные процедуры, связанные с природой (купание, воздушные и солнечные ванны,

День пробуждения силы. Все цели будут достигнуты на редкость легко.

суть». Так вы отстранитесь от ситуации, перестанете эмоционально втягиваться в нее. Увидев ее как нечто внешнее по отношению к вашему Божественному Я, вы сможете воспринять происходящее позитивно – как возможность для Духа проявить себя и решить задачу. Выработав позитивный взгляд на трудности, вы сможете изменить свою судьбу. Ведь судьба создается не в последнюю очередь мыслями и эмоциями. Если раньше вашу судьбу создавали реакции уныния, досады, тревоги, собственного бессилия – то теперь, принимая сложности как вызов, вы создаете свою судьбу собственной внутренней мудростью и силой Духа.