Цитата из книги «Болезни нервных людей, или Откуда дует ветер?»

Недопустимо торопливое питание бутербродами, поглощение продуктов и напитков из холодильника, питье холодной воды натощак, злоупотребление кофе, особенно черным. Из напитков предпочтительнее зеленый чай с молоком, кисель, имбирный напиток, горячий чай с медом. Полезны также орехи (кедровые, грецкие, кешью, фундук, миндаль, арахис), семена тыквы, подсолнуха и кунжута.
Другие цитаты
Бесплатно
149 ₽

Начислим

+4

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе