Читать книгу: «Развитие суперпамяти и супермышления у детей. Быть отличником просто!», страница 3

И, в-четвертых, ради чего этот метод стоит освоить: говорят, что подсознание знает и может почти все. Это абсолютная память обо всей вашей жизни. И это понимание не только слов, но иногда и помыслов людей, с которыми вы общаетесь. И если у вас закрадываются какие-либо сомнения по поводу искренности их намерений в отношении вас, всегда можно обратиться за советом к своему внутреннему разуму – «автопилоту» в бурном океане жизни.

Упражнение на общение с подсознанием с помощью другого человека

Лучше всего это выполнять с человеком, которому вы доверяете. Желательно (но совсем не обязательно), противоположного пола.

Выполняется точно так же, как и при самостоятельном выполнении упражнения, только с той разницей, что вы становитесь спина к спине с этим человеком, но не вплотную, а на минимальном расстоянии, чтобы не касаться друг друга, но при этом ощущать присутствие другого человека (около 10–15 см). Затем сгибаете руки в локтях, и, продолжая ощущать этого человека на расстоянии, даете себе установку на вхождение в состояние общения со своим подсознанием:

– Я вхожу в состояние общения со своим подсознанием.

Далее действуйте по вышеописанному алгоритму.

Пообщавшись таким образом со своим подсознанием 2–3 раза, вы можете в дальнейшем входить в это состояние уже самостоятельно, просто мысленно представляя другого человека за своей спиной и вызывая ощущение его присутствия.

Более подробно о том, что это за состояние и каким образом его можно использовать почти повсеместно, повышая качество свей жизни, подробно описано в современной литературе [1]. В рамках этого издания мы коснемся только тех моментов, которые имеют непосредственное отношение к воспитанию, развитию способностей, работе с детьми. В вышеупомянутой работе и на этих страницах оно носит название «состояние сверхобучаемости», или «состояние активного подсознания», или «состояние активного внутреннего разума».

Далее в этой книге будет вкратце изложена методика освоения сверхобучаемости. Поэтому если сейчас и сразу общение с подсознанием не получается, вы можете вернуться к этим упражнениям после прочтения и освоения соответствующего раздела о сверхобучаемости.

Заметим, что если при обычном бодрствовании у человека активизируется около 3 % коры головного мозга, то в описываемом состоянии – намного больше. Это сродни вдохновению – все делается намного эффективнее, человек меньше устает и получает больше подсказок от своего внутреннего разума, поскольку вместе с бодрствующим сознанием происходит и некоторая активизация подсознания.

Именно в этом состоянии, когда вы можете входить во взаимодействие со своим внутренним разумом, вам и предлагается общаться с разумом вынашиваемого ребенка. Но прежде чем мы перейдем непосредственно к этой теме, вам предлагается освоить еще один вариант общения со своим подсознанием:

Упражнение на общение с подсознанием с помощью правой руки

Войдите в состояние активного подсознания. Наклонитесь вправо настолько, чтобы ваша расслабленная правая рука свободно висела, не касаясь вашего бедра. Мысленно произнесите настрой:

– Я вхожу в состояние общения со своим подсознанием.

Спросите свое подсознание:

– Какое движение правой руки будет означать ответ ДА?

Рука может двинуться к бедру, или, наоборот, ее потянет в сторону; также могут иметь место какие-либо другие движения. Мысленно благодарите, возвращаете руку в исходное положение и задаете следующий вопрос:

– Какое движение руки будет означать ответ НЕТ?

И далее, по вышеописанному алгоритму. Сначала задаете калибровочные вопросы, затем уточняете, удобно ли выбраны время и место общения, после чего поинтересуйтесь, насколько удобно подсознанию общаться именно так, посредством движения правой руки. Далее можете перейти к вопросам к подсознанию, которые могут вас интересовать на данный момент.

Зачем нужно осваивать общение с подсознанием еще и таким образом?

Во-первых, не у всех хорошо может получаться вышеописанный вариант общения через движения обеих рук. Появляется резервный, а для кого-то в дальнейшем и основной способ общения с внутренним разумом.

Во-вторых, если через движения правой руки вы будете общаться со своим подсознанием, то через движения левой – с вашим телесным разумом.

Поразительно, но некоторые мамы, освоившие этот метод общения, утверждают, что когда подсознание (или даже разум младенца) хочет о чем-то пообщаться, то правая рука начинает слегка покачиваться.

Понимание ребенка

Многие мамы начинают замечать, что понимание того, что требуется для ребенка, им приходит как бы само собой, интуитивно. Со временем они начинают отличать свои мысли и то, что идет изнутри, и уверенно пользуются таким проявлением интуиции.

А если еще и начать общаться со своим разумом через движения рук или каким-либо другим способом, то такое взаимодействие значительно усиливается. Кроме того, сравнительно легко можно уточнять самые разные тонкости, спрашивать у своего внутреннего разума, что именно требуется в данное время для развития будущего малыша.

Итак, мы рассмотрим два варианта понимания своего ребенка. Первый – тот, что описан в предыдущей главе. Вы входите в состояние общения со своим внутренним разумом и уточняете все, что касается малыша.

Второй вариант еще проще, правда, он менее нагляден. Нужно войти в состояние полного (или почти полного, кому как удастся) внутреннего спокойствия – упражнение на осознание или на концентрацию № 1, потом мысленно задать себе вопрос, который вас в это время интересует. И прислушаться к своим ощущениям. Если ответа нет, то либо вы не успокоились, либо нужно подождать некоторое время, чтобы подсознание обдумало ваш вопрос. Нельзя исключать, что у вас не налажены взаимоотношения с вашим индивидуальным бессознательным миром. А это уже намного сложнее.

Отношения с бессознательным

Как наладить отношения со своим бессознательным разумом? Зачем это делать? И нужно ли?

Если вас все устраивает в вашей жизни, то скорее всего вы не будете этим заниматься. Но если есть потребность (а порой – крайняя необходимость) что-то менять или улучшать, то, опираясь на поддержку бессознательного разума, вы имеете намного больше шансов на успех.

Нелишне будет уточнить, что ваш бессознательный разум – это совокупность разного рода привычек, алгоритмов, знаний, умений, того, что является неотъемлемой частью вас, но на сознательном уровне вроде почти никак не проявляется. Однако на самом деле подсознательный разум сплошь и рядом вторгается в наши сознательные действия, порой незаметно, а порой огорчая и шокируя нас.

Прищемленные пальцы, «нечаянные» порезы ножом на кухне, досадное забывание чего-то важного и нужного, счастливые случайности, вовремя сделанные звонки – таковы проявления нашего бессознательного. И от того, насколько человек может понимать свой внутренний мир и ладить с ним (а точнее с самим собой), зачастую зависит уровень его успешности в самых разных жизненных ситуациях.

Тема взаимоотношений с бессознательным огромна [8]. В разных сферах жизни имеются свои особенности взаимодействия с этой структурой разума. Но поскольку в данном издании речь идет о воспитании детей, то мы касаемся именно этой грани работы или взаимоотношений с бессознательным разумом.

Для того чтобы наше подсознание могло оптимально справляться с возложенными на него функциями, необходимо соблюдение следующих простых правил:

• Обязательный ночной сон. Если вы любите засиживаться допоздна, имейте в виду, что с часу ночи и до пяти часов утра – самое важное время для вашего подсознания. Предоставьте ему полную свободу действий в эти часы. Каким образом? Просто усните!

• Соблюдение гидробаланса. В день человеку необходимо выпивать не менее 12 стаканов чистой родниковой или талой воды. Если вы уже можете общаться с бессознательным разумом, уточните, какой объем воды и какого качества необходим вам. Идеально, если вода будет иметь структуру льда (талая) и сама нагреется до комнатной температуры. Ни в коем случае не стоит нагревать ее на газу или другими способами, проще оставить на ночь.

• Больше находиться на природе, на свежем воздухе. Очень важно – в лесу, у моря (реки, красивого водоема).

• Хорошее настроение, доброжелательные взаимоотношения с окружающими.

• Общение с интересными людьми.

• Получение новых знаний, информации, овладение различными навыками.

• Нахождение в состоянии внутренней тишины (самоосознания).

• Жизнь в соответствии со своим предназначением, выполнение своих жизненных задач.

• Более тесное взаимодействие всех структур разума.

• Гармоничное взаимодействие с лицами противоположного пола.

У нашего бессознательного разума много предпочтений. Какие-то из них общие, какие-то – сугубо индивидуальные. На эту тему написано много книг, но самые простые и доступные исследования и публикации этой сферы еще только предстоит сделать.

Закладка способностей будущего ребенка

Сейчас достаточно много публикаций о том, что воспитанием и развитием ребенка можно начинать заниматься задолго до рождения. Да, это действительно так, и в данной главе излагаются некоторые общие теоретические моменты, знание которых может дать более цельное понимание того, что и как происходит в этот период, а также повысить эффективность любых развивающий программ, которые вы, возможно, уже применяете.

Как известно, в материнской утробе происходит формирование и очень быстрый рост тела плода. Поэтому лучше всего происходит перенос каких-то телесных знаний, умений, что может заметно отразиться на будущем малыше.

О каких телесных знаниях идет речь?

Ваше тело может очень хорошо уметь выполнять какие-то действия, будь то гимнастические упражнения, баскетбольные пасы, набор текстов на компьютере десятью пальцами, ковроткачество или что-то еще. Если вы занимаетесь этим во время вынашивания ребенка, то ваши действия автоматически считываются его разумом и закрепляются на телесном уровне. Соответственно в будущем их освоение пройдет намного легче.

Сколько времени необходимо для такого информационного переноса? Когда речь идет о периоде до рождения – достаточно много. Так, 3–5 тренировок или просто легких, с минимальной нагрузкой занятий практически не отражаются на способностях ребенка. Другое дело – 2–3 месяца такой деятельности.

То же самое относится и к интеллектуальному развитию. Если нужен серьезный результат для понимания иностранного языка – от 30 минут до 1 часа в день должна звучать иностранная речь, причем не один месяц. Это могут быть аудио– или видеокурсы, собственные занятия с проговариванием вслух, просто нахождение в соответствующей языковой среде.

Интересен пример с Верой Н. Будущая мама читала вслух сказки будущему ребенку. И во время чтения стала ощущать изнутри такие телодвижения, словно будущая дочь толкалась. В это же время женщина готовилась к очередной сессии, и в конце концов не выдержала:

– Не хочешь слушать сказки – будем читать высшую математику! У меня экзамены на носу!

И стала читать вслух лекции, теоремы, доказательства. Самое поразительное, что ребенок, как только она начинала читать вслух высшую математику, моментально затихал. Стоило перейти на сказки – возмущению не было предела, таким образом толчки и пинки изнутри ясно говорили о том, что именно нужно читать вслух.

Вера Н. научилась общаться с разумом будущего ребенка по простой методике, которая приводится в этом издании, и выяснила конкретный алгоритм развивающих занятий по математике: теорема, доказательство, пример. И на очередном нашем занятии заявила:

– Я была просто в шоке, когда осознала, что именно от меня требует ребенок!

Откровенно сказать, мы тоже были в шоке.

Чтение вслух математики продолжалось несколько месяцев. Сейчас дочери Веры больше года, и она столь же активно требует от мамы дальнейших развивающих упражнений, указывает, как для нее лучше учиться читать, так как стандартная методика обучения чтению с года ее не устраивает, а ей, видите ли, уже пора читать, чтобы быстрее осваивать новые знания. На предложение начать писать совместно с ней книгу по развитию маленьких детей она ответила согласием. Так что у «Города талантов» есть еще один потенциальный соавтор, правда совсем небольшого возраста – менее двух лет. Скажи нам о таком варианте развития событий кто-нибудь 10 лет назад – мы бы не поверили. Однако же этот ребенок на равных держит себя с сотрудниками «Города талантов», принимает участие в некоторых программах и исследованиях.

Закладка тенденций

Как показывает практика, почти что сами собой в бессознательный разум ребенка закладываются некие общие тенденции. Так, если мама в период беременности училась в учебном заведении, то у ребенка обычно ярко проявляются склонности к учебе. Если мама в это время путешествовала – склонности к путешествиям. Если приводила в порядок, обустраивала дом – прекрасное чувство стиля, видение красоты и вариантов обустройства пространства.

Ольга свою первую дочь вынашивала, когда училась в вузе, не уходя в академический отпуск. Курсовые, контрольные, лекции, семинарские занятия: все это они посещали вдвоем. Естественно, что почти все, что слышала и делала мама, в какой-то степени воспринималось и разумом будущего ребенка. Результат: дочь училась в школе без проблем и закончила ее с золотой медалью, хорошо подготовилась, поступила на бюджетное отделение в престижный вуз и т. п. Никакого вмешательства родителей для ее мотивации не требовалось.

Вторую дочь Ольга вынашивала уже в «нормальных условиях» – в декретном отпуске. Женщина занималась обустройством квартиры, в которую семья только что переехала, потихоньку делала какой-то ремонт, пока муж был на работе. В итоге младшая дочь имеет безукоризненное чувство стиля, любит наводить дома порядок, для ребенка ничего не стоит затеять мелкий ремонт или доклеить обои, пока папа и мама где-то отсутствуют.

И это не какие-то исключительные случаи – таких примеров более чем достаточно. Можете проанализировать склонности детей ваших знакомых, расспросив их, чем занималась мама во время вынашивания ребенка, и вам все станет понятно.

Зная о существовании этих общих тенденций, вы можете не только заранее прогнозировать их проявление у вашего будущего чада, но и сознательно включать в свою жизнь на этот период какие-то виды деятельности, предрасположенность к которым хотели бы привить будущему ребенку.

Подготовка к рождению

Как известно, в процессе рождения младенец не только испытывает сильнейшее давление на все тело, но и может переживать сильнейший стресс, что порой является причиной серьезных проблем со здоровьем, вплоть до частых головных болей и хронических заболеваний, не говоря уже о целом букете бессознательных психологических проблем.

В настоящее время разработано и применяется достаточно много прекрасных методик, рассчитанных на то, чтобы облегчить или гармонизировать роды, поэтому в рамках этого издания мы не будем останавливаться на этих вопросах. Но есть некоторые моменты, на которых стоит заострить внимание, поскольку о них пока что известно далеко не всем, но в то же время их полезно знать будущим мамам.

Первое – это психологическая подготовка будущего ребенка к рождению. За несколько дней до предполагаемого срока ему нужно объяснить, что скоро предстоит рождение, которое будет сопровождаться давлением, сжатием, а затем ему нужно будет пройти по родовому каналу, выбраться, двигая ручками и ножками. Таково первое, очень важное и серьезное испытание в жизни человека, и он может энергично принимать участие в собственном рождении, быть активным и, когда это потребуется, изо всех сил стараться двигаться, группироваться, чтобы лучше пройти по родовому каналу.

Об этом можно рассказать вслух не один раз, чтобы хорошо подготовить разум младенца, дабы для него не было неожиданным шоком начало схваток.

Можно объяснить, что на Земле это происходит на протяжении тысяч лет, каждую минуту рождается множество детей в разных городах и странах мира. Так что не нужно волноваться, а быть спокойным, собранным и уверенным, и тогда все будет хорошо.

Все это, как и любое другое общение, лучше всего воспринимается будущим ребенком, если мама находится в состоянии осознания (упражнение № 1 – все видим и одновременно ощущаем свое тело), а еще лучше – в состоянии активного внутреннего разума.