Основной контент книги Simply Sofia
Текст

0+

Simply Sofia

Meine Rezepte für einen gesunden und glücklichen Lebensstil
1 694,88 ₽

Начислим

+51

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 169,49 ₽ с покупки её другом.

О книге

Simply yummy – simply happy – simply Sofia! Während ihrer Ausbildung zur Yogatrainerin in Guatemala hat Model und Social-Media-Star Sofia Tsakiridou (@matiamubysofia) erlebt, wie genussvoll und abwechslungsreich eine rein pflanzliche Ernährung sein kann. Seither ernährt sie sich ausschließlich vegan. Das tut nicht nur dem Körper gut, sondern auch der Umwelt und dem Tierwohl. Für ihr zweites Body-and-Mind-Kochbuch hat sie 50 neue kreative und schmackhafte Rezepte zusammengestellt: von gesunden Salaten für den Lunch über Pasta- und Curryvariationen bis hin zu süßen Verführungen. Dabei sind die Gerichte wie eine kleine kulinarische Weltreise von Asien über Indien bis ans Mittelmeer. Zudem zeigt Sofia, wie wir durch Yoga und kurze Atemübungen neue Energie im Alltag tanken können. Denn ganzheitliches Wohlbefinden hört nicht am Küchentisch auf. Ein inspirierendes Kochbuch mit vielen persönlichen Tipps für alle, die einen achtsamen und gesunden Lifestyle leben möchten.

Жанры и теги

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Sofia Tsakiridou «Simply Sofia» — читать онлайн бесплатно фрагмент книги. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
12 ноября 2024
ISBN:
9783965841758
Правообладатель:
Bookwire
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 29 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 1048 оценок
Черновик
Средний рейтинг 4,9 на основе 161 оценок
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 276 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 999 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 316 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 5202 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 1802 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 192 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 30 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок