Цитата из книги «Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг»
Это и есть автоматические мысли. И они могут сильно влиять на самочувствие. Вы спокойно едете по шоссе
Другие цитаты
Бесплатно
279 ₽
Начислим
+8
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
18 октября 2021Дата написания:
2021Объем:
19 стр. 4 иллюстрацииПравообладатель:
Смарт РидингВходит в серию "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
