Цитата из книги «Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений»
Регулярное выполнение упражнений благотворно влияет на все обменные процессы, улучшает перистальтику кишечника и укрепляет иммунную систему. Отсутствие же гимнастики приводит к постепенной атрофии мышц тела, а значит, к ухудшению состояния всех систем организма, что, к сожалению, и происходит с большинством людей. Таким образом, хочется еще раз подчеркнуть, что для полноценного здоровья необходимо сочетание:
Другие цитаты
Бесплатно
619 ₽
Начислим
+19
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
05 октября 2016Дата написания:
2016Объем:
196 стр. 194 иллюстрацииISBN:
978-5-699-91186-8Правообладатель:
Эксмо