Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 5,00 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Тренинг силового противодействия без снаряжения
Текст
Объем 86 страниц
2021 год
Тренинг силового противодействия без снаряжения
автор
С. Ю. Махов
Бесплатно
49,90 ₽
Начислим
+1
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
В данном пособии рассматривается программа силового противодействия без снаряжения, основанная на принципе силового противодействия, заключающегося на волевом напряжении преодоления сопротивления, создаваемого самим себе с помощью мышц. Тренинг силового противодействия без снаряжения позволяет тренироваться практически везде, независимо от наличия спортивного оборудования, специализированного помещения, а также в условиях ограниченного пространства.
Предназначено для всех заинтересованных лиц любого возраста.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга С. Ю. Махова «Тренинг силового противодействия без снаряжения» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.