Цитаты из книги «STOP газлайтинг. Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью»

Эффект газлайтинга возникает в отношениях между двумя людьми: газлайтером, который хочет доказать свою правоту, чтобы самоутвердиться в мире, и жертвой, которая позволяет газлайтеру формировать ее восприятие реальности, потому что идеализирует его и ищет одобрения… Если крошечная часть вас думает, что вы недостаточно хороши, если крошечной частичке вас кажется, что вы нуждаетесь в любви или одобрении газлайтера для ощущения собственной полноценности, вы легко поддадитесь газлайтингу. Газлайтер воспользуется вашей уязвимостью и не раз заставит усомниться в себе.

Газлайтинг не всегда вызывает все описанные ниже ощущения и чувства, но если вы узнали себя, стоит задуматься. 1. Вы постоянно сомневаетесь в себе. 2. Вы несколько раз в день спрашиваете себя: «Не слишком ли я ранима?» 3. Вы часто растерянны и почти сходите с ума на работе. 4. Вы всегда извиняетесь перед своей матерью, отцом, молодым человеком, начальником. 5. Вы часто задумываетесь, «достаточно ли хорошая» вы девушка/жена/сотрудница/подруга/дочь. 6. Вы не понимаете, почему при таком количестве хороших моментов в жизни вы несчастны. 7. Вы покупаете одежду, вещи для своей квартиры и другие предметы, думая, что понравилось бы вашему спутнику, а не что нравится вам. 8. Вы часто оправдываете поведение спутника перед своими друзьями и членами семьи. 9. Вы скрываете информацию от друзей и членов семьи, чтобы вам не пришлось ничего объяснять или оправдываться

этого ребенка. Благодаря книге «Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг» вы обретете

На этой неделе я хочу, чтобы мой молодой человек _______________________________________. Завтра я хочу изменить ____________________. Мне нравится в себе _______________________.

Нет в продаже
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
09 ноября 2021
Дата перевода:
2022
Дата написания:
2018
Объем:
281 стр. 2 иллюстрации
ISBN:
978-5-4461-1927-1
Переводчик:
Правообладатель:
Питер (Айлиб)
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 16 оценок
По подписке
Аудио Авточтец
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 14 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 46 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 3,5 на основе 4 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Текст
Средний рейтинг 2,3 на основе 4 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 154 оценок
По подписке