Техники эффективного обучения от А до Я. Энциклопедия для родителей

Аудиал, кинестет, логик, визуал

Техника «ЛАВКа». Как тип восприятия влияет на обучение

У нас есть 5 органов чувств, и за их восприятие отвечает правое – образное – полушарие головного мозга. Мы видим, слышим, осязаем, ощущаем вкусы и чувствуем запахи. Яркий образ, сформированный сразу несколькими ощущениями, запоминается автоматически и без усилий.

Если же мы пытаемся запомнить заучиванием, не эмоционально, не вспоминая или не представляя запоминаемые объекты, или читаем книгу, не представляя себе образами каждое слово, каждое предложение, – эти процессы для нас не интересны, скучны и требуют усилий. Когда мы читаем учебники, у нас не возникает картинок, нам читать их трудно, через силу. А вот любимый жанр художественной литературы создает мультик (фильм) или картинки, и мы не задумываемся о том, насколько быстро мы читаем, и не прилагаем усилий к формированию образов.

Итак, восприятие. В каждом человеке ярко выражены 4 основных шкалы восприятия: слуховое, тактильное, визуальное, логическое. Насколько широко развито то или иное, говорит нам о том, какой человек по своему восприятию в целом. По восприятию мы делимся на 4 группы – визуалы, аудиалы, кинестеты, логики.

Самая многочисленная категория людей – визуалы – те люди, которые наибольший объем информации переводят в знания через органы зрения.

Практически все визуалы используют в собственной речи обороты «смотри», «давай, я тебе покажу». Они не воспринимают на слух как, куда дойти, где направо, где налево повернуть, они, как правило, любят посмотреть на карту, и идут только со 100% представлением.

Есть кинестеты, которым нужно проделать действие прежде, чем понять его. Как бы мы ни обучали кинестета танцам на своем примере – «смотри, как надо», «смотри, как я делаю», пока он не повторит сам и не освоит физическое действие – он никогда не научится.

Логики понимают четко структурированную информацию, алгоритмы: 1, 2, 3, 4. Только когда они эту информацию таким образом структурируют – у них есть четкое понимание картины. Окружающий мир у логиков строго разбит на иерархию объектов.

Аудиалы – это те люди, которые в собственной речи играют тембром, глубиной, громкостью голоса (все это составляет просодическую (интонационную) сторону речи). Они очень любят слушать и слышать. Монотонная без эмоциональной окраски речь для них не понятна, скучна.

Давайте рассмотрим каждый тип более подробно.

Мы будем рассматривать несколько критериев: как человек ходит; какой у него ведущий тип восприятия информации; каким образом его легче всего научить. Понятно, что у людей то или иное восприятие выражено в большей или меньшей степени.

Определить свой тип восприятия важно, так как это влияет на обучение. Если урок (лекция, тренинг) строится с опорой на все 4 типа восприятия людей, запоминают и понимают все. Если при обучении происходит работа только с «визуалкой» (плакаты, схемы), с монотонной речью без четкого определения структуры – запомнят единицы, лишь те, у кого визуальное восприятие развито на высшем уровне.

Итак, как определить кто ты?

Кинестеты – перемещаются, как правило, тихо, медленно, незаметно. Например, если кинестет опоздал в театр, на тренинг или на урок, он либо вообще не пойдет в аудиторию, пропустит 1 часть спектакля, лекцию, либо будет ждать и зайдет в перерывах, лишь бы не привлечь к себе внимание.

Воспринимают все через ощущения, любят теплую, приятную к телу одежду. Их мало заботит сочетание цветов или сочетание предметов одежды, однако обязательно ему в этом должно быть комфортно и приятно.

Обувь без каблуков, комфортная, удобная. Кинестету не важна мода, стиль одежды. Возможно, это будут и пуговицы, и молнии, и вещи без аксессуаров. Внимание на это они не обращают. Одежду подарить ему достаточно сложно, угодить практически невозможно. Дизайн их мало интересует, им важно приятно носить вещь или нет.

Обучение проходит через действие. Сколько раз ни повторяй кинестету любым голосом (тихим, громким), какие ни показывай яркие плакаты, пока он сам не возьмет и не проделает действие, он не научится. Можно взять руку и помочь, иначе он не воспримет. Запомнить некоторую последовательность действий кинестеты могут только физически отработав, повторив ее. Для запоминания кинестету может потребоваться написать что-либо самому, перерисовать карту (изображение).

Аудиалы. Просодика (оформление речи) очень разнообразна. Они говорят либо тихо, либо громко, либо объемно, либо низко, обязательно используют логическое ударение. Они очень любят интонации, следят за ними.

Если проходят и слышат интересную не монотонную речь, они вслушиваются, интересуются. Обучение аудиалов должно проходить именно на своеобразной игре голосом. Крик не любят.

Любят слушать подобную себе речь. При опоздании будут слушать около двери и, по их мнению, в нужный момент (смена выступающего, пауза, аплодисменты) войдут в аудиторию тихо, на цыпочках, стараясь не привлечь к себе внимания. Поздороваются, если это требуется, но непременно тихо, шепотом.

Аудиалов немного, в основном этот тип восприятия сочетается с чем-либо еще.

Тип восприятия можно изменить, если работать с ним. Мы можем сочетать два и более типа восприятия, быть одновременно и аудиалом, и кинестетом.

Логики. Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с логиком. Обычно эти встречи проходят в институтах, университетах. К логикам причислял себя А. Эйнштейн. Речь их однотонна, монотонна, лекторы-логики стоят за кафедрой, они абсолютно не задумываются о том, чтобы кто-либо их слышал. Они все структурируют. На лекции всегда вначале дают план (подробный), с большим количеством разделов и подразделов. Любят использовать многоуровневые классификации: 1.1., 1.1.1 и т. п. Конспекты, написанные во время лекции логика, понятны, интересны, однако слушать такие лекции скучно и не интересно. Это отличные ученые, на 100% разбираются в науке. Экзамен сдать у таких преподавателей сложно. Одежда функциональна. Например, известный факт: А. Эйнштейн мог выйти из дома в разной обуви (на одной ноге кроссовок, на другой – ботинок). Причем на вопрос и замечание о неправильном выборе обуви, он отвечал, что: «И то, и другое обувь. И там и там, одинаковая по высоте подошва. На левой ноге – левый предмет обуви, на правой – правый. Мне удобно и одной ноге, и другой. Не вижу здесь ошибки».

Не важно, по мнению некоторых логиков, и сочетать по цвету или по парам носки. Есть версия, что именно поэтому существует студенческая примета – одевать на экзамен разные носки (с разных пар, возможно, отличающиеся даже по цвету) для того, чтобы успешно сдать. То есть, чтобы сдать экзамен с легкостью, не пятаки нужно подкладывать в ботинки, а использовать «Метод Эйнштейна» и просто одевать разные носки (с ботинками, боюсь может сработать наоборот). Неизвестно, но возможно так мы становимся немного Эйнштейнами.

Если логик опоздал, он постучится, подождет нужный момент как аудиал, а далее обязательно даст четкую аргументированную причину своего опоздания: «Добрый день, я опоздал, так как 1, 2, 3, 4… Я войду или дождусь окончания лекции?» По этому пути пойду или по другому. Предоставляет выбор лектору – можно войти, войду. Нельзя – нет проблем, останусь. В отличие от логиков, кинестеты даже не задумываются о том, что можно попробовать войти, они лучше останутся за дверью.

Логики имеют на все четкий алгоритм. Все свои действия разбивают на конкретные шаги, например, даже приготовление яичницы, вплоть до выбора специальной сковородки. Есть любимый маршрут, самый короткий обычно, шагов на 50—200 короче удобного. Статичны, редко меняют привычки.

Визуалы – самая многочисленная категория. Его Вы узнаете всегда по быстрой и четкой речи. Порой за его мыслью сложно уследить. Часто переключают внимание. Речь сопровождается большим количеством ярких оборотов, эмоциональной окраской. Яркая одежда, прическа. Следят за своим внешним видом. Визуал, если опоздает на лекцию, всегда позволит себе войти в любой момент. Постучит – не постучит – как получится. Войдет громко, привлечет внимание. Не будет прогуливать или ожидать окончания лекции из-за опоздания. Может сказать: «Извините, продолжайте» и т. п. В отличие от аудиалов, которые будут ждать подходящий момент, не утруждают себя этим. Подошел – вошел. Визуалы смотрят собеседнику в глаза. Используют в своей речь обороты «смотри». Это тот тип людей, которые все воспринимают глазами.

Определить, что у Вашего ребенка больше всего развито можно в процессе наблюдения, и тем самым Вы поймете, что Вам нужно развивать, для того чтобы восприятие окружающей действительности было стопроцентным. Не забывайте, что это 4 шкалы, и выражено то или иное восприятие может быть в разной степени. Однако ведущий тип восприятия выявить возможно и важно.

При обучении мы будем стараться опираться по большей части на визуальный канал, однако для полного понимания необходимо использовать абсолютно все типы восприятия.

Что можно сделать, чтобы помочь ребенку учиться

– Определить тип восприятия. С учетом ведущего типа восприятия строить систему обучения.

– Развивать неявные типы восприятия

Быстрые результаты

Техника «Лестница». Как поставить близкую и верную цель

Переходим к букве «Б» нашей энциклопедии – «Быстрый результат. Близкая цель».

На данном этапе совершенно не важно, какой тип восприятия у Вас или Вашего ребенка. Самое главное – ставить перед ребенком выполнимые цели, которые ему понятны.

По сути, процесс обучения в глазах детей – некая бесконечная лестница, которая ведет неизвестно куда. Результат обучения находится в необозримом будущем и не виден.

«Учись, мой родной, на „отлично“! Тогда поступишь в престижный университет, устроишься на высокооплачиваемую работу, и все в жизни у тебя будет просто замечательно!» – говорите Вы.

Подобные слова для ребенка пустой звук. Он не видит дальше одной или двух ступенек лестницы обучения, не говоря уже о пятой, шестой и других ступеньках.

Дети любят получать быстрые результаты. Далекие цели ребенок не будет принимать близко к сердцу подсознательно. В тот момент, когда Вы будете обрисовывать Вашему ребенку счастливое будущее, его мозг просто не будет воспринимать это, такие цели будут для него пустым звуком.

Аналогичным образом работает подсознание и у взрослого человека. Вспомните, какие цели Вы ставили себе несколько лет назад. Все из них сбылись? Выучить английский до уровня разговорного, регулярно заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, побывать во всех странах Европы…

Есть цели, которые по ряду причин не были достигнуты быстро. И постепенно они начали переходить в мечты, нереализованные желания, мысли о которых уже не вызывают у Вас никаких эмоций.

Именно поэтому очень важно ставить перед ребенком такие цели, которые он сможет достичь в ближайшее время, и они не перейдут в невыполнимую мечту.

Как нужно действовать? Составим чек-лист для проверки цели на достижимость:

1) Цель должна быть близкой и ощутимой для ребенка.

2) Важно зафиксировать достижение цели, подъем на еще одну ступеньку учебной лестницы (ребенок закончил еще один год школы, самостоятельно сделал домашнее задание, сам проснулся без будильника, принес из школы три пятерки и т. д.).

3) Поощряйте. Достижение очередной ступеньки учебной (и не только) лестницы должно приносить ребенку приятные эмоции. Представьте, если Вы долго и монотонно поднимаетесь по ступенькам, Вы очень быстро устанете и перестанете получать от процесса удовольствие, так и ребенок. Но если он будет находить на очередной ступеньке небольшой «приз», подниматься станет гораздо легче. Должны быть эмоциональные вкусности: ласка, развернутая похвала, совместный поход туда, куда ребенок давно хотел (кино, аквапарк, цирк, детский праздник) и т. д.

Это будет стимулом двигаться вперед.

Хвалить можно по-разному. Можно искать негатив во всем и хвалить так: «Можешь ведь, когда захочешь!» или так: «Не мог раньше так сделать? Ленился, наверное!»

Это как если бы Вам, уставшему от подъема на высокую лестницу, сказали: «Ну, и что ты расселся тут на ступеньке! Не мог выше подняться?» Я думаю, Вам будет не очень приятно. И вряд ли поспособствует достижению к цели.

Правильно будет сказать ребенку такие слова:

«Какой же ты молодец! Я так горжусь тобой, ты сделал уроки за 20 минут и освободил себе вечер!»

«Умница моя! Иди сюда, я тебя обниму!»

«Спасибо, что положил грязные трусы в стиральную машинку! Какой молодец, что не бросил, сам убрал!»

Хвалите ребенка за его достижение, за его очередной шаг, ступеньку к самостоятельности. Сам он может этого и не заметить. Важно это заметить именно Вам и поощрить ребенка. И тогда в следующий раз он осознанно уберет за собой, сделает уроки быстрее, сам соберет портфель…

«Я тобой горжусь!», «Ты у меня такой молодец!», «Мне так приятно!» – вот те фразы, которые действительно помогают достигать целей.

Ну и, конечно, помните про быстрый результат.

«Учись хорошо и когда-нибудь будешь успешным!» – работает очень плохо.

«Учись сейчас и уже завтра ты сможешь применить это и получить результат» – гораздо лучше.

Следующий этап – мотивировать ребенка изучать тот или иной предмет.

Сейчас не в каждом классе говорят, когда и зачем может пригодиться та или иная школьная дисциплина. Важно, чтобы это сделали Вы. Найдите вместе с ребенком плюсы от изучения того или иного предмета. То ценное, что он получит, когда применит новые знания. И тогда в его голове родится понимание, зачем он это делает. Это поможет достигать близких целей, например, самостоятельно делать уроки.

Очень часто бывает так, что Вы хотите, чтобы сын или дочка достигли определенной цели, но не понимаете, что это цель не ребенка, а Ваша. Например, чтобы он сам легко вставал в школу по утрам.

Приведу пример одной из наших учениц – Татьяны. Она рассказывала, как ее раздражает то, что ребенок не может проснуться утром вовремя.

«Моя дочь совсем не хочет вставать с постели! Приходится на полчаса раньше подходить к ней, теребить ее каждые пять минут, поднимать, одевать. Это происходит независимо от того, как рано она легла вечером спать. Мы каждый раз ссоримся. Я переживаю, говорю, что она проспит всю свою жизнь, все важные события!» – рассказывала Татьяна.

То есть она поставила дочери цели, которые были очень далекими для нее.

После того, как мы обсудили основные принципы постановки целей, Татьяна изменила тактику. Она разбила свою цель (чтобы ребенок сам просыпался по звонку будильника и быстро собирался в школу) на короткие, легко выполнимые для себя и дочери шаги.

Первым шагом у нее стал подъем утром с первого раза. Обратите внимание на трансформацию цели: не «всегда сразу и быстро», а «один раз завтра».

Татьяна сделала следующее. Купила заранее много разных маленьких сувениров и сладостей. И когда стала будить дочку следующим утром, сказала ей: «Если ты сейчас быстро встанешь с кровати, ты успеешь найти сюрприз, который я тебе приготовила! Я тебе не скажу, что это такое, найди его сама».

Ребенок понял, что если сейчас поднимется, «дотянется до новой ступеньки», то получит приз. Ребенку понравилось: «Мамочка, а завтра ты меня так же разбудишь?»

Какое-то время они вместе играли в эту игру.

Следующей целью для себя Татьяна поставила, чтобы дочь вставала по утрам самостоятельно, и не нужно было ее подходить и будить. Они договорились, что сюрприз будет ждать дочку, когда она сама встанет по будильнику. И за две недели ребенок научилась делать это.

Дальше мама изменила систему поощрения. Наградой стали совместные походы на прогулку или какие-то мероприятия, куда ребенок хотел попасть. Так они и двигались дальше к своей большой цели, короткими осязаемыми для ребенка шагами.

Аналогично нужно поступить с любой целью: разбить ее на ступеньки и идти по ним не спеша, получая удовольствие от каждого шага. Ведь бесконечное изнурительное путешествие с непонятным концом вряд ли приведет куда-нибудь.

Что можно сделать, чтобы помочь ребенку учиться

– Определить близкую цель, достижимую для ребенка.

– Разбить цель на шаги для ее достижения. Визуализировать «лестницей».

– Использовать конструктивную похвалу и фиксировать прогресс.

Вера в себя

Техника «Гирлянда». 5 способов поднять самооценку ребенка

Часто у детей с поступлением в школу и началом учебной деятельности падает вера в себя, а у родителей появляется проблема: Как поднять самооценку ребенка?

Ребенок попадает в среду тотального оценивания и, в следствие чего, подвергается сравнению не только с самим собой, но и идеалами, нормами, другими детьми.

У ребенка что-то не получается, и тогда он может начать бросать на полпути, обзывать себя или избегать любых сложностей, проявлять гипербеспокойство, стать излишне эмоциональным и чаще плакать от того, что у него не получится или не получается.

Иногда бывает достаточно сложно помочь ребенку поверить в себя. Однако есть простая система из пяти шагов, которая может поднять самооценку ребенку.

Но вначале давайте подумаем, почему у детей снижается самооценка?

До включения лобных долей и осознанности (13—14 лет) дети осознают себя как личность через призму восприятия окружающими.

Если ребенку говорить: ты балбес, ты безнадежный, ты безответственный, ты глупый, ты неряшливый, ты ленивый и т. д., – он себя начинает таким считать, таким и растет.

Взрослые всегда влияют на ребенка. И если учитель в школе или родители высказываются в адрес ребенка подобными суждениями, то это сказывается на жизни ребенка и семьи в целом.

Существуют 4 модели воспитания: «Ты плохой, мир плохой», «Ты плохой, мир хороший», «Ты хороший, мир плохой», «Ты хороший, мир хороший».

Воспитание в первой, второй и третьей модели снижает самооценку ребенка и убивает на корню его стремления.

Типичные фразы для модели «Ты плохой, мир плохой»:

– Не будешь учиться, никто тебя на работу не возьмет;

– Не сможешь читать – только дворником сможешь работать;

– Не будешь писать, паспорт даже получить не сможешь, тебе его просто не дадут;

– Не сможешь считать, тебя во всех магазинах будут обманывать;

– Будешь неучем, что из тебя вырастет, в жизни тебе будет сложно;

– Сколько можно сидеть и делать эти уроки? Ты тупой что ль;

– Как же ты медленно читаешь, с такой скоростью тебя вряд ли переведут в следующий класс.

Типичные фразы для модели «Ты хороший, мир плохой»:

– Слоги перепутал? Немудрено, тут так напечатано, что и взрослый не разберет;

– Читаешь невнятно? Ну, кому надо, тот поймет;

– Хоть и медленно, да сам. Ничего, сказки слушать, скорости не надо;

– Хотелось бы посмотреть на составителей учебников;

– При ребенке – «Я совершенно не согласна с их методами»;

– Не слушай никого, я знаю ты читаешь лучше других;

– Не бери в голову, ты у меня умный, а они – неучи.

Типичные фразы для модели «Ты плохой, мир хороший»:

– Ну что же ты опять слоги перепутал, а Даша прочитала и ни одной ошибочки;

– Я в твоем возрасте читала быстро и была отличницей;

– Ты посмотри, читаешь по слогам, все твои одноклассники уже бегло читают;

– Ты так плохо читаешь, по технике чтения не сможешь прочитать, всех переведут, а ты останешься на 2 год;

– Ну что такое, таблицу умножения на 2 запомнить не можешь, другие уже на 9 сдали;

– Ну что же ты пишешь как курица лапой, все буквы кривые, ошибка на ошибке, посмотри как Петя и Ваня пишут красиво.

Если человеку сто раз сказать, что он свинья, он захрюкает.

Поэтому первый шаг – стараться строить систему воспитания согласно четвертой модели – «Мир хороший, ты хороший».

Для этого в речи при общении ребенка используйте конструкции:

«Ты молодец, ты справишься, а будут вопросы и трудности – тебе помогут».

«Знай, что я в тебя верю! На соревнованиях у тебя будут сильные соперники, но я уверена, что ты сможешь проявить себя с лучшей стороны».

«О, молодец, смотри ты вчера прочитал 30 слов в мин, а сейчас 34, у тебя прогресс, умничка».

«О, ты уже запомнил таблицу умножения на 2, я рада за тебя, у тебя обязательно получиться и остальную таблицу выучить. Но это не значит, что она запомнится сама собой».

«Смотри как у тебя буква А хорошо получилась и О, давай постараемся следующие так же красиво написать».

«Слоги перепутал, давай-ка найдем им правильные места».

«Чем больше ты вкладываешь в дело, тем больший результат ты получишь».

Шаг 2 – Найдите сильные стороны Вашего ребенка

Сильные стороны ребенка могут быть очевидными и не очевидными, большими и маленькими.

Лучше это сделать следующим образом: Вы на узких листах бумаги перечисляете различные качества, которые можно вообще отнести к сильным сторонам человека.

Личностные качества, социальные, навыки общения и знания, математические навыки.

Далее Вы садитесь за стол вместе с ребенком и просите его помочь Вам выбрать те качества, которыми уже обладает Ваш ребенок.

Чтобы Вам было проще составить контрольный список, используйте помогатор «Гирлянда». В нем вы найдете перечень сильных качеств, разбитых на категории. Останется только распечатать и выбрать вместе с ребенком, что относится именно к нему.

Шаг 3 – Визуализируйте достижения.

Для детей лучшее подтверждение их успешности – результат – дипломы, грамоты, любое физическое подтверждение слов.

Поэтому можно вести таблицу достижений или рекордов, где, например, фиксировать лучший результат по чтению.

Так же из сильных сторон Вашего ребенка, которые Вы определите в предыдущем шаге, сделайте гирлянду, склеив ленточки друг с другом.

Повесьте гирлянду на видное место в детской комнате у кровати или над столом.

Так, каждый раз, проходя мимо гирлянды, ребенок будет иметь наглядное подтверждение Вашим словам.

Шаг 4 – Постоянно фиксируйте прогресс

Один или два раза в неделю пересматривайте невыбранные ленточки и смотрите, что можно добавить в гирлянду. Так же можно добавлять новые знания, которые обрел ребенок за этот период.

Данный способ повысить самооценку не только простой, но и важный.

Шаг 5 – Принимайте во внимание интересы ребенка

Самооценка ребенка растет, когда ваш ребенок занимается тем, что ему действительно интересно.

Ваш ребенок может не знать сразу, что ему действительно нравится. Исследование может занять некоторое время. Но это важно выяснить.

Это означает что Вам, возможно, придется отказаться от своей собственной мечты, что он будет любить футбол или станет великим художником.

Но как только ребенок найдет свою собственную страсть, Вы получите более счастливого и уверенного в себе ребенка.