Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»

Выход – внутри

Всё, что вы делали в своей жизни до сих пор, делалось с единственной целью. Что бы это ни было – строили ли вы карьеру, открывали бизнес, зарабатывали деньги или создавали семью, – вы всегда ожидали, что эти действия принесут лишь одно: радость. Но где – то по пути жизнь усложнилась.

Если бы вы родились любым другим существом на этой планете, всё было бы очень просто. Ваши потребности были бы лишь физическими. Желудок полон, а значит, день прожит не зря.

Но кто из людей может прожить день в полном блаженстве, без единого волнения? Большинство не могут вспомнить ни одного такого дня в своей жизни. Жизненная энергия, которую вы называете «я», иногда бывает очень счастливой, иногда несчастной, иногда мирной, иногда в смятении. Жизненная энергия может пребывать в любом из этих состояний. Если бы вы могли выбрать тот настрой, с каким будет проявляться эта энергия, что бы вы выбрали? Радость или страдание? Приятность или неприятность?

Ответ очевиден. Способ у всех свой. Но пытаетесь ли вы зарабатывать деньги, пьянствуете или стремитесь в рай, приятность – ваша единственная цель. Даже если вы утверждаете, что вас не интересует этот мир, что ваша миссия в жизни – только попасть в рай, вы всё равно ищете приятность.

Единственное, что стоит между вами и благополучием: вы позволяете своим мыслям и эмоциям управляться внешними факторами, а не внутренними. Нужно понять только одну простую вещь, что катализатором опыта могут быть внешние обстоятельства, но источник – внутри. Поэтому глупо пытаться получить радость извне. Используйте внешние стимулы, но любое чувство рождается внутри вас.

Если ваши мысли и эмоции являются вашим собственным творением, вы можете формировать их любым способом. Не ищите выход из страданий, выход существует только у вас внутри.

Если вы всё же считаете, что кто – то «сверху» спасет вас и решит все ваши проблемы, просто помните, что вы живете на круглой планете и она вращается. Поэтому, когда вы смотрите вверх, вы, очевидно, смотрите не в том направлении! В космосе нет ни верха, ни низа. Верх и низ, хорошее и плохое, священное и низменное – всё это лишь допущения.