Основной контент книги Саммари книги «Терапия самооценки: как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика»
Дата начала продаж 08.12.2025, 10:00
Саммари книги «Терапия самооценки: как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика»
автор
коллектив авторов
Входит в серию «CrossReads: Двигайся вперед»
79,20 ₽
99 ₽
−20%
Начислим
+2
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
Как формируется и чем опасна низкая самооценка, а главное, что поможет изменить ее на здоровую? Доктор философии, основатель Оксфордского центра когнитивной терапии Мелани Феннел рассказывает о техниках для самоанализа и самонаблюдения, которые помогут обрести уверенность в своих силах, свободно развиваться и наконец-то выключить навязчивый голос внутреннего критика. Выбрали главное из большого руководства по выходу из ловушек самовосприятия.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Другие версии
1 книга от 79,20 ₽
Саммари книги «Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу»
Коллектив авторов
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 69 оценок
По подписке
Саммари книги «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»
Коллектив авторов
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
По подписке
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Коллектива авторов «Саммари книги «Терапия самооценки: как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика»» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+Дата написания:
2025Объем:
15 стр. 1 иллюстрацияISBN:
978-5-04-190476-0Издатель:
Правообладатель:
CrossReads