Цитата из книги «Личные границы. Как дать отпор эмоциональным манипуляторам, строить гармоничные отношения без потери себя и открыто выражать то, что важно для вас без чувства вины и страха»
Как ваш опыт в родительской семье повлиял на ваши сегодняшние границы – и что с этим делать Какова связь между самооценкой и умением говорить "нет" Как использовать свои эмоции, чтобы распознавать нарушения границ Как общаться ассертивно, чтобы отношения приносили радость, а не страдания Как перестать бояться конфликтов и научиться отстаивать свою позицию Как выстраивать здоровые границы в отношениях с партнером, родителями, друзьями, коллегами
299 ₽
Начислим
+9
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
13 марта 2024Дата написания:
2024Объем:
90 стр. 1 иллюстрацияПравообладатель:
Автор