Читать книгу: «Заметки психотерапевта»

Глава 1

(как) СДЕЛАТЬ ВЫБОР

Наташа одна из тех исключительных клиентов, которые готовы встречаться очно, а не удаленно. Мы договорились с ней увидеться во вторник после работы в кабинете, который я арендую в коворкинге для психологов.

Как всегда, я пришла заранее до начала сеанса, чтобы пролистать заметки, расставить принесенные с собой вещи. Такие ритуалы помогают настроиться и создать неповторимый стиль, подобие уникальности неуникального стандартного кабинета для множества специалистов таких, как я.

Начала со свечей с кедровым ароматом, расставила их рядом с креслами: на полках, подоконнике. Даже незажжённые они создают эффект присутствия дерева, как стены шале, дрова у камина или стол из массива дерева, наполняющий воздух молекулами своего аромата. На столик поставила бумажные салфетки в изготовленной на заказ кожаной коробке. Рядом разместила тетрадь с отрывными желтыми листами и стакан с карандашами и ручками. Часто в терапии, прошу клиентов зафиксировать ключевые мысли, идеи. На кресло для Наташи положила мягкий плед из натурального кашемира, на случай, если ей захочется поджать ноги, закутаться. Несмотря на свои не самые стройные параметры, реактивную жизненную энергию и одежду оверсайз, Наташа часто мерзла, и это не зависело от температуры за окном и в помещении.

Портативную колонку я установила на полку, на случай гипнотерапии и помощи клиенту расслабиться, используя звуки. Последний штрих – вода. Для Наташи это всегда итальянская минеральная вода (San Pellegrino или Aqua Panna). Она любит всё чуть дороже, или сильно дороже. Салоны красоты, одежду, рестораны. Это мотивирует её двигаться дальше, расти по карьерной лестнице и постепенно окружать себя еще более статусными вещами.

Я огляделась, посмотрела на кабинет. Почувствовала приятное умиротворение. Уверена, что моё состояние передается клиенту. Поэтому это пункт всегда стоит с моем чек-листе проверить перед встречей, что я спокойна. Всё так. Я была спокойна.

_________

Наташа приехала на 5 минут раньше. Но я всегда начинаю и заканчиваю сессию вовремя, отводя общению с клиентом ровно 50 минут. Исключение – сверхсильные эмоциональные переживания, требующие большего внимания и выхода за рамки оговорённого времени.

Ровно в 20:00 пригласила Наташу в кабинет. И сразу ощутила шлейф ее парфюма Chanel, яркий и стойкий. Наташа, поздоровалась, уверенно вошла в кабинет, зная, куда поставить сумку, где стоит кресло. Все движения были плавными и четкими одновременно.

Видя, что она удобно разместилась, выдохнула и готова, я задала вопрос:

– Прошла неделя с момента нашей встречи. Произошло что-то важное за это время, о чем хочешь рассказать, чем поделиться?

– Мы расстались. По Мишиной инициативе, Наташа говорила почти спокойно. Только знающий ее человек, понимал, что голос чуть выше обычного. – После очередной ссоры он сказал, что больше так не может продолжаться. Или я изменюсь, или мы не сможем договориться. Он не принимает меня такой, какая есть. Хочет под себя подстроить. Я просто поздравила с днем рождения Максима, своего бывшего мужчину, я всегда так делаю на протяжении уже шести лет. Мы остались приятелями, поздравляем друг друга с праздниками. У Максима новая семья: любимая жена, ребенок недавно родился. В общем, тут – нечего ревновать. Но Миша полез в телефон, увидел картинку, поздравление. У меня одна картинка под рукой, её отправляю большей части своих знакомых и коллег в этом году. Просто «С днем рождения!», просто кот со цветами. Но не просто для Миши. Начал повышать голос, выкрикивать, что как я посмела. Что нельзя общаться, нельзя писать, нельзя отвечать. Всё нельзя.