Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 53,21 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь
Объем 250 страниц
2021 год
Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь
532 ₽
Начислим
+16
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Эта книга рассказывает о значении сна для здоровья и благополучия человека, о причинах и последствиях эпидемии недосыпания. Эксперты в области сна помогут вам проанализировать факторы, влияющие на ваш сон, и разработать собственную стратегию по его улучшению.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Фрэнка Липмана, Рейчел Хольцман и др. «Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.