Отзывы на книгу «Не сжигая мосты», 8 отзывов

Первый раз читала книгу по такой тематике. Было интересно и познавательно. Написана лаконично и информационно. Читается легко. На многие вещи взглянула другими глазами, стали понятны причины многих своих проблем. Постараюсь применить полученные знания.

Замечательная книга, читается быстро и легко. Я много читала литературы по психологии, и меня очень утомляли бесконечные цитаты и выдержки из диалогов психолога с клиентом. Здесь же такого нет, все ясно и по делу. Очень рекомендую тем, у кого повышена тревожность)

в современном мире с высоким темпом жизни и бесконечными стрессами просто великолепная помощь разобраться со своими реакциями организма.

Настольная книга тревожника. Читается на одном дыхании, очень понятные и современные примеры. Во многих ситуациях узнала себя, и смешно и грустно. Позитивная книга, которая помогает посмотреть на свою «болезнь» с другой стороны. Не заменит полноценной работы с психологом, но даст советы самопомощи для понимания своего состояния и куда двигаться дальше. Есть практические задания, объясняется механизм тревоги и па. Особенно полезно будет для новичков, никакого запугивания и воды. Все четко по делу.

Замечательная книга,прочитала на одном дыхании,поглащая каждое слово. Восхищает как всё доступно обьяняет автор при этом ещё давая практические занятия. После прочтения этой книги хочется жить и творить. Однозначно рекомендую эту книгу к прочтению каждому. Автору огромное спасибо за эту книгу.

Отличная книга, актуально и свежо, в наших реалиях очень помогает, местами триггерит, но это даже хорошо! Рекомендую к прочтению тем, кто хочет получше узнать себя и научиться новому:)

Не часто пишу отзывы, но очень захотелось поделится впечатлениями. По моему эту книгу нужно прочитать каждому, даже тому кто думает, что тревога это не его проблема. Написано очень доступно и интересно, читается на одном дыхании. Видно что автор понимает о чем пишет, разбирается в вопросе не только в теории, но и на практике, дает реальные пути решения проблемы. Осталась под впечатлением от книги, рекомендую!

Прочитанная книга мне очень понравилась , читала с удовольствием! Автор использует доступный язык объясняя сложные процессы. Помогает понять себя и других. Во многих эпизодах я видела себя свои ошибки . Рекомендую прочесть эту книгу , я сама думаю не раз прочту эту книгу с удовольствием! Спасибо большое автору !!!