Твои секреты. Книга-антистресс для счастья, объятий и фыр-фыр-фыр

Для меня эта книга оказалась в разы слабее, чем все предыдущие книги Натальи. Несколько сумбурный поток тем, немного оттуда, немного отсюда, немного вспомнили старые книги, (и чем в конце концов так не угодила Даша?;)) Но т.к.я являюсь поклонницей творчества, ну не могу я поставить Красновой меньше 4ки. Ее другие книги, в частности, Развод- оказались для меня спасительными в определенный период жизни. И потому, я просто обязана была купить и эту книгу в коллекцию. Но если другие я бы перечитала (а парочку уже) с удовольствием, то вот эта будет просто стоять скорей для красоты и полноты коллекции.
П.с. Любить теперь творчество Натальи меньше не стану;) Всем добра!

Эта книга совершенно не похожа на предыдущие книги Натальи Красновой, но не скажу, что она совершенно бесполезная.

Было интересно проходить разного рода тесты, хоть иногда и совсем не совпадала расшифровка.

Были полезные советы. Да, я эти советы знала, но как говорится, всегда полезно вспомнить хорошо забытое старое.

Особенно полезна для меня была глава про внутреннего критика (прям попала в нужный момент). Об этом я, конечно, тоже знала, нооооо удачно забыла)))
Теперь буду стараться не забыть и применять в необходимых случаях.

В общем и целом, книга хорошая, на которую не жаль потратить свое время.

Чтение дневника было интересным и расслабляющим. Несколько упражнений взяла себе на заметку. Удивительно,что даже при таком легком формате автор приводила научные исследования , хорошо что с щепоткой своего юмора.

Прочитал книгу скорее по приколу и особо не рассчитывал на что-то полезное, но она смогла удивить. есть неплохие техники в борьбе со стрессом, некоторые я даже не знал. Рекомендую.

Как я считаю, это не просто книга, а уютный антистресс-дневник, в котором каждая страница словно обнимает. Читаешь и словно разговариваешь с подругой. Она помогает выдохнуть, разобраться в себе, улыбнуться и даже немного влюбиться в жизнь заново. Очень тёплая, искренняя и вдохновляющая вещь. Мне сильно зашла и я прониклась написанным, что то свое, родное.