Отзывы на книгу «Еда по законам природы. Путь к естественному питанию», страница 3, 42 отзыва

Очень мне симпатизирует Михаил Советов... Нравится он мне тем, что очень доступным и понятным языком объясняет культуру здорового питания. Постоянно в пробках в авто слушаю его лекции. Недавно в продаже увидела его книги и захотелось прочитать. В этой книге в принципе описано тоже самое, что он говорит в своих выпусках. Единственное отличие от выпусков, в ней нет ответов на вопросы. В целом, кто слушает его лекции, книга подойдёт для закрепления материала. Запланировала приобрести несколько книг в печатном издании для родственников и близких знакомых ;) Огромная благодарность автору за Опыт и Знания, которыми он делится бесплатно.

Книга написана простым и доступным языком, без фанатизма, рационально и достоверно. Прочитала с огромным удовольствием и рекомендую всем, кто стремится к естественному питанию, хочет быть здоровым, молодым, иметь высокий уровень энергии и прожить долгую и гармоничную жизнь. И даже если вам не интересен зож и пп, просто прочтите эту замечательную книгу для общего развития (не бойтесь новой информации). Что нового и полезного вы узнаете из книги? 1. Что такое здоровье с точки зрения натуропатии (кстати, мало кто из современных врачей сможет грамотно ответить на этот вопрос). 2. Что такое естественная пища для человека, и каковы её главные функции. 3. Что такое шлаки и токсины, их классификация, причины накопления в организме, пути и методы избавления от них. 4. Разбор основных типов питания, их особенности и воздействие на организм человека. 5. Практические советы по переходу на здоровое, естественное питание. Выражаю огромную благодарность Михаилу Советову за проделанную работу, его бесценный опыт и знания которыми он щедро делится с нами! Друзья, просто живите по законам природы - и будете здоровы!

Очень достойное объяснение естественного питания для человека с позиции природы, здравого смысла и научных доказательств. Советы Михаила очень ценны, тем что в первую очередь необходимо развеять ложные представления и мифы традиционного питания навязанных нам с детства, чтобы в дальнейшем изменить свои "извращенные" вкусовые пристрастия. Автор дает практические рекомендации для перехода к питанию, которое будет естественно, полезно и приятно.

Небольшой свод правил: 1. Нельзя есть любой продукт с любым содержанием E . Это в любом случае искусственная еда и в организме она не усваивается, это ЯД. 2. Мясо и молочные продукты очень сложный продукт для организма. Количество энергии на расщепление и добычу полезных продуктов затрачивается гораздо больше чем получает организм. 3. Овощи нужны для расщепления слизи и вывода шлаков в организме. 4. Овощи лучше есть по отдельности, один вид за один прием пищи. Иначе организм не понимает что ему расщеплять и по итого все просто выходит. 5. Фрукты главный иисточник питательных веществ. Организм легко и быстро расщепляет фрукты. 6. Фрукты не засоряют желудок. Они тоже оставляют слиз, но в гораздо в меньшем количестве. 7. Важно пить большое количество свежевыжетых соков из фруктов и овощей. В таком соке содержаться только питательные вещества и рганизм вообще не тратит свои силы на расщепление еды. 8. Орехи, семена для лучшего усвоения надо перемалывать но не до состояния порошка. В ином случае они просто выйдут. 9. Овощей на первом этапе перестроения питания надо есть ооооочень много. Если за один прием пищи употребляешь 2 кг еды, то в день должен есть 2 кг овощей в чистом виде.

Очень просто и понятно написано о нашем организме и его потребностях. Рекомендую к прочтению всем и каждому!

После применения всех рекомендаций вы станете здоровее а мир лучше

Книга противоречивая. Я привык кушать традиционную пишу, как впрочем, и многие из нас. Не знаю. Попробовать, конечно, можно. Ведь умные люди, очень давно, сказали. Лучше попробовать и получить опыт, чем не попробовать ничего ииникогда. Вобщем книга вдохновила меня на изменения. Благодарность автору за подобное ииподробнре исследование. Будем пробовать применять на практике.

Отличная книга,все описано простым,понятным языком, рекомендую людям,интересующимся оздоровлением своего организма.Благодарю автора.

Отличная книга, текст очень доступный для понимания. Рекомендую прочитать, не пожалеете. Прочитав, вы действительно задумаетесь о том,что мы едим и как изменить наше питание в лучшую сторону.

Я осталась в восторге от прочтения этой книги. Всё предельно понятно и обосновано. Уже начала применять советы на практике. Вижу, что начинаю втягиваться и по-другому воспринимать питание, более осознанно, не заставляя себя и не торопясь. Очень рекомендую тем, кто интересуется темой оздоровления через питание!

Даёт почву для размышлений, при это открывая глаза на некоторые процессы в нашем организме, считаю прочтение данной книги очень полезным