Цитата из книги «Достижение целей: Пошаговая система»
упражнение на создание взаимопонимания: начните подстраиваться к дыханию другого человека, пока не почувствуете его или ее ритм. Если состояние человека кажется вам диссоциированным или сумбурным, вы можете начать медленно дышать глубже и отмечать для себя, начал ли другой человек также дышать глубже. Обычно он так и делает – это нормальная бессознательная реакция. Это усилит ощущение контакта и поможет человеку достичь более глубоких уровней осознания. Если вы расслабитесь, то он тоже расслабится и будет вам очень благодарен, даже если не осознает, что именно вы сделали.
Бесплатно
299,50 ₽
599 ₽
−50%
Начислим
+9
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
16 апреля 2013Дата написания:
2013Объем:
250 стр. 17 иллюстрацийISBN:
978-5-9614-2815-5Издатель:
Правообладатель:
Альпина ДиджиталВходит в серию "Трансформационный коучинг. Наука и искусство"