– Не каждый способен писать каждый день! – кричала я буквально с пеной у рта после того, как написала свою первую книгу. И добавляла: «Я буду говорить это до конца жизни. И сыновьям завещаю написать на моей могиле».

Но однажды произошло событие, которое пошатнуло мою уверенность. Я попала на курс «Самодисциплина для писателей», автор которого утверждал, что можно и нужно писать именно каждый день. Я скептически хмыкнула, но не выключила первое видео, потому что стало интересно. А потом посмотрела второе, третье… И задумалась.

Вы замечали, что если слишком категорично к чему-то относиться, то рано или поздно мнение меняется. Человек либо добровольно меняет свое отношение, либо в его жизни происходит что-то, показывающее другую сторону. Любая категоричность может разбиться о противоположное мнение.

Зная это, я в шутку решила попробовать. Каково это писать каждый день? Я не собиралась менять своё мнение, скорее хотелось доказать ведущему, что он не прав, что невозможно писать каждый день.

«Ладно! – подумала я. – Месяц попробую. Пусть будет такая игра: кто кого?»

И я попробовала. 21 день исправно выполняла задания и писала. На 22-ой сопротивление было слишком сильным – я не стала насиловать себя и пропустила. Но это был самый пустой и бессмысленный день за весь месяц. Тоска, беспричинная грусть и ощущение пустоты не покидали меня.

Наутро я первым делом побежала к ноутбуку и не выходила из-за стола, пока не насытилась этим прекрасным чувством, когда пальцы бешено щёлкают по клавиатуре, а вдохновение застывает улыбкой на лице.

После этого я поняла, что хочу опробовать новый ритм писательства в компании. И организовала тренинг-марафон на 30 дней. Набралось около 40 человек, 25 из которых с честью дошли до финала. Пятеро начали писать книги, хотя никаких методик и алгоритмов по написанию книги я не давала.

Затем я организовала второй поток, и оказалось, что люди могут писать уже 60 дней подряд.

«Ага… – подумала я. – Участники подтверждают версию, что писать каждый день возможно. Главное – найти свою норму и не вычерпывать «колодец творчества» до дна!»

– А как же это сделать? – возможно, спросите вы.

Собственно, этому и посвящена моя книга. Я поделюсь теми рекомендациями, которые опробовали участники марафона-тренинга «Пиши каждый день». Назову их секретами. Всего получилось 33 – каждая глава посвящена раскрытию одного из них.

Что даёт применение секретных техник? Во-первых, появляется привычка писать каждый день. Даже если вы сделаете перерыв, то желание снова сесть за компьютер или ноутбук останется.

Во-вторых, становится легче и проще писать. У вас в прямом смысле слова открывается поток вдохновения. И как следствие, увеличивается продуктивность, а также раскрываются творческие способности писателя.

Для кого эта книга? Прежде всего для писателей, блогеров и копирайтеров. Но если вы только присматриваетесь к писательству, то вам тоже будет интересно.

Это подтверждают истории и обратная связь участников марафона «Пиши каждый день». Кстати, в Заключении книги вас ждёт подарок. Так что желаю приятного чтения и любопытного завершения!

Как читать эту книгу

У меня для вас две новости: хорошая и плохая. Пожалуй, по традиции начну с плохой.

Она состоит в том, что ни один из секретов не увеличит вашу производительность на 100%. Каждая техника добавляет по чуть-чуть, и в целом это помогает писать чаще, больше, охотнее. Какой-то способ откликнется вам сильнее, и вы заметно станете продуктивнее. Но его нужно искать!

Теперь о хорошей новости. Прелесть книги в том, что можно начинать практически с любой техники. Первые пять – это основа, а дальше чередуйте их как душе угодно. Можете читать и применять все подряд, а можете полистать оглавление и выбрать те, которые отзовутся по названию.

На марафоне-тренинге мы уделяли минимум три дня каждой из техник. Это не значит, что, например, ритуал начала нужно использовать только три дня, а потом забросить. Но такой срок – минимум, который даёт возможность почувствовать вкус и прелесть каждой техники. Или понять, насколько она актуальна именно вам в данный момент.

И, кстати, периодически я рекомендую перечитывать каждый секрет увеличения писательской продуктивности и выбирать тот, который отзовётся.

Секрет 1. Ставьте перед собой цели

Книга написана по следам марафона-тренинга, в котором участники ещё до начала ставят себе цели. Что вы собираетесь писать в этом месяце? Куда вы хотите прийти по итогам?

Представьте, что все ваши записи – это разные овощи. У каждого текста есть свой оттенок, вкус и запах. А цель – салатница, в которую вы будете складывать помидорки-огурчики. Есть же разница: перекусить на ходу или красиво нарезать, положить в салатницу и украсить?

Когда вы ставите перед собой цель, то порой это срабатывает магическим образом. Написать 10 постов, дописать главу или книгу за месяц, писать ежедневно стихи – вы можете сформулировать её так, как удобно вам. Но если она будет, пусть даже нечёткая, то вы создадите тот самый мысленный сосуд, в который будут попадать все ваши творческие идеи.

Судя по отчётам участников марафона, я пришла к выводу, что каждому нужно своё количество целей. Это важно учитывать и в писательстве. Есть люди, которые теряются при наличии несколько целей одновременно. А есть те, кого разная деятельность только будоражит и активизирует. Кто-то может писать одновременно две книги, редактировать третью, да ещё вести соцсети и в чатах общаться. А для кого-то важен выбор: либо в чате посплетничать, либо новую главу в книге написать.

Например, Ольга, одна из участниц курса, относится к первой категории: «Я иногда буквально прирастаю к дивану. Всё знаю про искусство маленьких шагов, но, когда дел становится много, мой организм как будто объявляет бойкот. Мозг говорит: «Ну не-ет! Это слишком!» И вместо того, чтобы собраться и потихоньку разгребать дела, я ложусь и притворяюсь, что меня здесь нет».

Если вы испытываете такие же ощущения, как Ольга, то ставьте себе одну, максимум две цели на месяц. Лучше сделать меньше, чем прятаться на диване и вообще ничего не написать.

А у Елены другая ситуация: «С целями определилась, расписала еженедельный план на месяц. Учла посты в группу, на личной странице, уроки и домашку по курсу нон-фикшн. И главная цель – писать еженедельно по пять страниц своей книги. Подумаю, как разделить это на разные дни, чтобы не перескакивать с одного на другое».

Чувствуется, что она распределяет силы равномерно, и большое количество задач её не пугает. Главное – делать перерывы между разной деятельностью и, действительно, чередовать по дням. Кстати, Елена выделила ещё главную цель, которая помогает ей творчески выражаться. Так она уделяет время не только обязанностям, но и своим писательским желаниям.

На марафоне «Пиши каждый день» я не даю схем, по которым можно написать книгу, но несколько человек ставили себе именно такую цель. Яна подошла к вопросу с книгой креативно и выбрала очень экологичную цель: «Цель почти определена. Программа максимум – довести книгу до ее логического завершения.

Медиум – дописать до состояния, когда бросать уже жалко. Ну и минимум: хотя бы понять, что писать я ее не буду! Личную страницу тоже бросать не собираюсь. Единственное, может, не в режиме каждый день».

Вот вам ещё пару лайфхаков: ставить цели максимум и минимум. Так планирует своё творчество не только Яна, но и другие коллеги-писатели. Цель поменьше послужит вам страховкой и успокоит, если не всё удастся на пути к большой задаче.

Нет единого правила, как именно и сколько лично вам ставить целей. Важно одно: прислушайтесь к своим особенностям и берите их в расчёт, когда вы планируете свою творческую деятельность на ближайшую неделю или месяц. Перед тем, как читать книгу дальше, подумайте над своей целью (или целями) и запишите её. А дальнейшие способы сделают ваш творческий путь к целям более приятным и продуктивным.

Секрет 2. Приручите «жеребца»

Когда я начала вести марафон «Пиши каждый день», мне попалось интересное видео, которое запало в душу. Оно великолепно показало, что происходит с некоторыми творческими людьми, которые отдаются потоку – неуправляемому, мощному, а потом месяцами сидят без вдохновения и не могут выдать из себя ни строчки. Итак…

Где-то в южной российской деревне сидели в чёрной блестящей иномарке муж с женой. Они влюблёнными глазами смотрели друг на друга и увлечённо беседовали. И лишь случайно вдали увидели пару чёрных скакунов, летящих наперегонки друг с другом. Лошади были без седла и уздечки. Свободой и красотой веяло от них! Муж с женой залюбовались быстрыми скакунами. Они мчались быстрее ветра.

И вдруг один из них решил показать свою мощь и перепрыгнуть через машину. Но ужас! Не рассчитал силу и приземлился на крышу, разбив лобовое стекло сильным копытом.

Влюблённые чудом остались живы. Машина серьёзно повреждена. Владельца свободолюбивых скакунов разыскивают.

О чём эта история для вас?

Для меня она про то, что в творческом экстазе можно переоценить свои возможности. Жеребец – это чудесная метафора вдохновения, которое порой захватывает писателя без остатка и заставляет мчаться наперегонки с собственными возможностями. А чтобы приручить своё вдохновение, нужно уметь вовремя останавливаться.

Поэтому второе, что я рекомендую сделать после постановки цели, – написать одну страницу текста и поставить точку. Это, пожалуй, единственная техника, которую не стоит использовать дольше трёх дней. Как это может выглядеть?

Открываете документ, в котором вы работаете, и пишете ТОЛЬКО ОДНУ страницу. Это может быть любой текст, который вы пишете обычно: посты, рассказы, книга. Можно устанавливать удобный для вашего объёма шрифт. Например, если вы хотите написать много текста, то в Word поставьте 8 или 9 шрифт. А если вы давно не писали, и вас пугает одна страница, то выберите 20 или 22. Самое главное – остановитесь, когда дойдёте до конца страницы. Если это будет посреди предложения, там и прекратите писать.

Возможно, вы чаще пишете ручкой в тетради. Тогда это упражнение делайте там же. У нас сейчас нет цели научиться продуктивности. Задача – остановиться, дойдя до конца страницы.

Во-первых, это позволит приручить творческого «жеребца» и показать ему, что это вы управляете процессом. Много раз мне рассказывали писатели, что пишут до поздней ночи, а то и до утра, когда приходит Муза. А потом неделю тошнит от одного вида компьютера.

Во-вторых, за несколько дней такого творческого поста или воздержания вы «проголодаетесь», и вам захочется писать больше.

Единственное исключение: если ваша работа связана с написанием текстов. Допустим, вы – копирайтер, коммерческий писатель, блогер, редактор. В этом случае напишите страницу и остановитесь – устройте перерыв минимум на полчаса, займитесь другой деятельностью. И только после перерыва возвращайтесь к своим привычным текстам. Так вы почувствуете границы и сможете избежать выгорания.

Рекомендую это упражнение делать периодически. Скажем, раз в два месяца. Такой своеобразный писательский детокс. И напоминаю: больше трёх дней подряд ограничивать «жеребца» не стоит.

Секрет 3. Съешьте «помидорку»

А вот теперь можно и разогнаться. Если вы выдержали три дня, то на четвёртый вам захочется писать много и долго. Только будьте осторожны. Здесь стоит соблюдать принцип постепенности, как при выходе из любого поста или диеты.

Как же это сделать? Введём временной ограничитель и добавим отдых в творческий процесс.

И в этом нам поможет техника «Помидорка». Родилось название от кухонного будильника в форме помидора, который итальянский студент Франческо Чирилло взял у матери. Он никак не мог подготовиться к экзамену, потому что всё время отвлекался на другие дела. И тогда он завёл кухонный будильник-помидорку, а пока тот тикал – студент сидел и занимался. Затем будильник звенел, и можно было отвлечься.

По длительности одна «помидорка» выходит такой: 25-30 минут вы пишете, затем пять минут отдыхаете. Отдых рекомендую сделать контрастный. Лучше всего подвигаться – встать, попить воды, размяться, потанцевать. Важно здесь НЕ заниматься книгой, отключиться от неё. Именно поэтому мы и приручали творческого жеребца самым первым действием.

Количество «помидорок» может быть любым, это зависит от вашей творческой наполненности и свободного времени, которое вы хотите (можете) уделить писательству.

Допустим, вы пишете много и часто сталкиваетесь с выгоранием. Тогда можно устроить марафон из «помидорок»: 25 минут пишете, 5 – делаете перерыв. И так повторяете ещё три раза. Получается полноценных два часа творчества, во время которых у вас есть лёгкое переключение. Это держит в тонусе, но и не даёт устать или выгореть. Если вам нужно продолжить, то после четырёх «помидорок» рекомендую сделать большой перерыв на 30-40 минут. А затем возвращайтесь к прежнему ритму.

Если же у вас другая крайность – вы пишете мало, то предлагаю наше ноу-хау, которое придумали участники марафона. «Помидорки черри» – для суперзанятых. Принцип такой же, но сокращаете время до 15 минут. «Черри» очень помогают писать творческим мамам. Когда рождаются дети, объективно сложно найти время для писательства. Но если есть желание, то «черрики» буквально спасают. Любого ребёнка можно увлечь на 15 минут без ущерба и зазрения совести. Ставьте будильник на это время и садитесь писать. Поверьте, это гораздо больше, чем ничего.

Итак, вы узнали 33 секрета привлечения вдохновения и повышения писательского продуктивности. Безусловно, это очень много. Они собирались с трёх потоков марафона «Пиши каждый день», а значит, участники три месяца изучали их и применяли на практике. Я понимаю, что в одиночку, только прочитав книгу, вы вряд ли внедрите в жизнь все 33 техники. Мы все разные, каждому отзовётся что-то своё.

Но в чём я убеждена на 100%: если вы примените всего несколько техник, то вы влюбитесь в писательство навсегда, а Муза поселится у вас на постоянной основе.

Ольга : «Для меня очень вдохновляющими были задания с ритуалами начала и завершения. Это дисциплинирует и даёт позитивный настрой на творчество. С помидорками тоже было очень интересно работать.

Бесплатный фрагмент закончился. Хотите читать дальше?