Цитата из книги «Я есть, и этого достаточно. 14 терапевтических писем психолога»

Вы поймете, что бояться и сомневаться так же естественно, как дышать. Осознаете, что никто и никогда не накажет вас сильнее, чем вы сами. Что абсолютно все в вашей жизни – это результат сделанного или не сделанного вами выбора. Когда ответственность за свою жизнь, счастье, безопасность, здоровье, благополучие присваиваешь обратно самому себе, когда научаешься ставить себя на первое место, ставить без страха, стыда и чувства вины, тогда и только тогда утерянные части начинают возвращаться.