Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 49,01 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Самопрокачка. Как перепрошить себя новыми привычками
490 ₽
Начислим
+15
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Силой воли ничего не добьётесь — она кончается к вечеру. "Самопрокачка" объясняет, почему классические методы не работают: вы игнорируете энергию, воюете с сопротивлением и пытаетесь загнать себя в чужие системы.
Описывается другой путь — через понимание своих энергетических циклов, работу с саботажем как информацией и создание привычек, которые не сломаются при первом личностном кризисе.
Без мотивационной воды и обещаний лёгких решений. Только то, что реально работает, когда жизнь непредсказуема.
Другие версии
1 книга от 490 ₽
Отзывы, 11 отзывов11
Смотреть все отзывы
Сначала популярные
Книга полезная и на мой взгляд очень даже, в наше время , умение обзаводиться новыми и нужными привычками очень сложно , в книге есть хорошие советы как это делать наиболее оптимально, прочитал с удовольствием, рекомендую всем.....
«Книга «Самопрокачка» — это потрясающее практическое руководство для всех, кто хочет изменить свою жизнь, выработав новые привычки. Книга не просто предлагает теории, а даёт чёткую пошаговую систему понимания механизма привычек и того, как «перепрограммировать» себя.
«Самопрокачка» — это не очередная книга о «5 шагах к успеху», а серьёзное руководство по перепрограммированию привычек с учётом реальных ограничений человеческой психики. После прочтения остаётся ощущение, что наконец‑то найден подход, который действительно может сработать в долгосрочной перспективе.
Это книга сезона, замечательная, интересная и захватывающая. Мне очень понравилось её прочтение, и я люблю книги такого рода. Это действительно замечательная книга. Я рекомендую её своим друзьям, потому что она очень полезна.
Это книга сезона, замечательная, интересная и захватывающая. Мне очень понравилось её прочтение, и я люблю книги такого рода. Это действительно замечательная книга. Я рекомендую её своим друзьям, потому что она очень полезна.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Максвелла Кларк «Самопрокачка. Как перепрошить себя новыми привычками» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.