Читать книгу: «Прогулка 5d», страница 2

А теперь скажите мне, разве это не настоящее волшебство? Слова мягко касаются разума, как нежная мелодия, ведя вас сквозь лабиринты мыслей, пробуждая самые сокровенные желания. И вот совсем недавно меня осенило: зачем довольствоваться обычными путешествиями, когда перед нами открывается целая вселенная возможностей? Ведь в каждом из нас живёт жажда чуда, стремление к чему-то разительно отличающемуся от привычной повседневности. Мы хотим большего! Что же именно? Вопрос, конечно, непростой, ведь каждый мечтает о своём. Но есть нечто общее, объединяющее сердца многих из нас…

Смерть, подобно тени, приходит неожиданно, оставляя после себя пустоту и сожаление о словах, которые так и остались несказанными. Она напоминает нам о хрупкости времени и важности каждого мгновения, проведённого с близкими. Как часто мы откладываем важные разговоры на потом, не подозревая, что завтра может уже не наступить. Уверен, что многие хотели бы вновь увидеть своего близкого человека для того, чтобы получить ответ или просто попрощаться. Сегодня я нарушу правила и организую эту встречу.

Глава №2. Путешествие в мир мёртвых

Устраивайтесь поудобнее, а лучше лягте на спину. Закройте глаза и сосредоточьтесь на своём дыхании. Сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание на несколько секунд, а затем медленно выдохните через рот. Вдох, выдох. Вдох, выдох. Этот ритм становится комфортным, позволяя вашему телу расслабиться с каждым выдохом.

Теперь обратите внимание на свои ноги. Почувствуйте, как ваши ступни и икры становятся тяжелее и теплее. Позвольте этому ощущению распространяться вверх, достигая бёдер. Ваши ноги полностью расслаблены и неподвижны.

Затем перейдите к своим рукам. Почувствуйте, как кисти и предплечья тяжелеют и согреваются. Ощущение тяжести распространяется дальше, охватывая плечи и шею. Ваши руки и плечи полностью расслаблены.