Отзывы на книгу «Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте», страница 2, 15 отзывов

Много раз хотелось немного похудеть. Но моей воли не хватало. А после этого подхода я поняла, что вес не в теле, а в голове. Я стала заниматься по книге и как-то само все получилось, УРА! Спасибо, много полезного узнала.

Я много читаю по теме стройности и мне зашла идея про то, что я сама смогу создать план питания, который приведет к похудению. Это открытие с эффектом ВАУ! Много реально простых упражнений -бери и делай, как говорится. Спсибо, рекомендую всем худеющим!

Просто замечательно, что не надо заниматься фитнесом, хотя я была уверена, что без этого нельзя похудеть. Пошла заниматься, спасибо автору за уникальную методику снижения и сохранения веса!

Спасибо автору за подсказку о том, что каждый сам может создать свой собственный метод похудения. И это действительно уникальная идея, что можно стать стройной без жестокости к себе

Читаю книги автора давно, очень ждала именно эту новинку, т.к. идея о том, как стать стройнее без насилия над собой и изнурительных тренировок меня заинтриговала. Зная практическую направленность книг автора, думаю и эта книга не станет исключением. Пошла читать и заниматься!