Читать книгу: «Исцеление пяти травм», страница 2

Шрифт:

Травма отвержения

Пробуждение травмы: от момента зачатия до одного года. Ребенок почувствовал себя отвергнутым родителем одного с ним пола и не верит в свое право на существование.

Маска: беглец

Самый большой страх: паника

Поведение и реакции травмы и маски, когда она активна:

• Беглец глубоко убежден, что он незначителен, неважен. Он постоянно недоволен собой. Считает себя ничтожеством и осуждает себя за то, что не представляет никакой ценности. Не ценит и не уважает себя.

• Он убежден: если бы его не было, ничто бы не изменилось. Считает себя «чужим», отличным от остальных членов семьи.
• Он ощущает себя отделенным и не понятым окружающими, да и людьми вообще. В группе часто чувствует себя одиноким, взволнован, нервничает.
• У него разработаны собственные методики бегства от реальности: «выход в астрал», наркотики, спиртное, сон, «уход в себя», виртуальные игры и т. п.
• Он неосознанно защищается, используя отрицание. Он легко отрезает себя от внешнего мира, убегая в свой воображаемый мир или «витая в облаках» (в мире астральном). Он даже может верить в то, что «ошибся семьей», и задаваться вопросом: «Что я делаю на этой планете?»
• Когда он один, ему трудно справиться с эмоциями, особенно со своими страхами.
• Для него материальные вещи почти не имеют значения. Его больше привлекает все, что связано с духовностью или интеллектом.
• У него богатое воображение, которое он, к сожалению, использует для того, чтобы представлять себе картины, в которых его отвергают.
• Осознанно или неосознанно он считает, что все хорошее быстро заканчивается.
• Обычно он говорит мало и в группе старается остаться незамеченным. Он боится потревожить других или оказаться неинтересным. Его считают одиночкой и оставляют в покое. Чем больше он уединяется, тем больше он кажется невидимым.
• Чтобы не запаниковать в присутствии человека, повышающего тон или демонстрирующего агрессивное поведение, он немедленно выходит из ситуации.
• Когда на него смотрят, он сразу начинает волноваться, все ли с ним в порядке.
• Он быстр и энергичен, что придает ему высокую трудоспособность. Он чувствует, что существует, только когда очень занят. И это дает ему возможность «пустить корни» в материальном мире.
• Он перфекционист. Старея, все чаще и чаще паникует при мысли, что не справится с жизненными ситуациями. Уверен, что жизнь прошла мимо и он полный неудачник.
• В некоторых ситуациях из-за страха отвержения он переживает навязчивые состояния.
• Он часто употребляет слова «никакой», «ничто», «исчезнуть», «несуществующий», «бессмысленный», «ничтожный» и т. п.

Характерные детали внешности:

• Маленькое, узкое, очень худое тело
• Верхняя часть тела напряжена, вогнута внутрь
• Слишком миниатюрные или даже недоразвитые части тела
• Наличие впадин (грудь, спина, живот)
• Асимметричные части тела
• Маленькие глаза и бегающий взгляд
• Маска вокруг глаз (темные круги под глазами)
• Слабый, затухающий голос
• Плохая кожа (в частности, на лице)
• Предпочитает черную одежду

ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ БЕГЛЕЦА (травма отвержения)

Травма покинутости

Пробуждение травмы: от одного до трех лет, родителем противоположного пола.

Ребенок страдал от того, что не чувствовал поддержки родителя противоположного пола в сфере любви и чувств. Он испытывал эмоциональный голод, так как эмоции (любовь и чувства) демонстрировались недостаточно горячо или же их проявление отличалось от ожиданий ребенка.

Маска: зависимый

Самый большой страх: одиночество

Поведение и реакции травмы и маски, когда она активна:

• Зависимому трудно что-то делать в одиночку, и он очень боится одиночества. Он стремится к присутствию других людей и их вниманию. Самое важное для него – поддержка окружения.
• Он часто страдает от глубокой, ничем не объяснимой грусти (не важно, в одиночестве или нет).
• Оставаясь один, он может подолгу плакать, неосознанно жалуясь на свою судьбу.
• Подсознательно он провоцирует драмы или болезни, чтобы вызвать жалость и привлечь внимание. У него вырабатывается поведение жертвы, и он искренне верит в то, что ему не везет.
• Он легко сходится с другими людьми, проникаясь их эмоциями и страданиями, но использует их проблемы, чтобы переключить внимание на себя.
• Зачастую он играет на публику, говорит артистично, драматизируя события с единственной целью привлечь к себе внимание. В группе любит поговорить, часто переводит разговор на собственную персону.
• Физически цепляется за других людей. Ему трудно делать что-то одному или принимать самостоятельные решения.
• Он спрашивает советов или мнения других людей, часто демонстрируя полную беспомощность просто для того, чтобы получить помощь. Дело вовсе не в том, что ему эта помощь нужна. Советам он следует редко, ведь все, что ему нужно, – это внимание.
• Если он соглашается кому-то помочь или оказывает кому-то услугу, то делает это исключительно в надежде, что в знак благодарности им тоже займутся.
• Он часто переживает взлеты и падения, его настроение меняется каждый день. Он легко переживает эмоциональные перепады: ему то грустно, то весело.
• Он неспособен принять решение о том, чтобы прекратить отношения. Он придумывает всяческие уловки, лишь бы не остаться в одиночестве.
• Согласие с ним другого человека он считает доказательством любви к себе.
• В присутствии агрессивного или сердитого человека он чувствует себя подавленно и превращается в маленького перепуганного ребенка.
• С возрастом его все больше и больше пугает мысль об одиночестве. Он предпочитает терпеть сложную ситуацию, лишь бы не оставаться одному.
• Он часто употребляет слова «одиночество», «отсутствие», «невыносимо», «невозможно», «поражение», «я сдаюсь» и т. п.

Характерные детали внешности:

• Длинное худое тело, лишенное тонуса
• Слабо развитая мышечная система
• Безвольно висящие длинные руки
• Опущенные плечи
• Сутулая спина
• Опущенные или дряблые части тела
• Части тела, расположенные ненормально низко
• Большие грустные или постоянно опущенные глаза
• Часто опирается на что-то или на кого-то
• Предпочитает просторную, обвисающую одежду

ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ ЗАВИСИМОГО (травма покинутости)

Травма унижения

Пробуждение травмы: в возрасте от одного до трех лет, родителем, который пресекал любые проявления физического удовольствия. Эта травма может активироваться тем родителем, который занимался физическим и сексуальным развитием ребенка, или обоими родителями.

Ребенок пострадал от унижения со стороны родителя за то, что позволил себе получить удовольствие, связанное с одним из пяти чувств. Властным и презрительным поведением родителя, в отношениях с которым ребенок испытал стыд, его свобода была поставлена под сомнение.

Маска: мазохист

Самый большой страх: свобода

Поведение и реакции травмы и маски, когда она активна:

• Мазохист – это прекрасная душа миссионера, однако часто он это демонстрирует из страха.
• Кажется, он верит в то, что карающий глаз Бога (или хранителя семейной морали) постоянно наблюдает за ним и осуждает его. Он делает все, чтобы быть достойным в глазах Бога или тех, кого он любит. Убежден: чтобы быть духовным и достойным, он должен облегчить страдания человечества. Считает своим долгом служить всем, кого он любит, ведь они важнее его. При этом мазохисту трудно позволить другим заботиться о нем.
• Он очень сдержан в словах, так как однажды усвоил, что не имеет права говорить вещи, которые могут навредить другим людям. Он склонен оправдывать других людей.
• Он не признает своей чувственности и отказывает себе в любви к чувственным удовольствиям, так как боится потерять самоконтроль и испытать стыд.
• Он боится наказания свыше, если будет слишком сильно радоваться жизни.
• В детстве и подростковом возрасте он часто оказывается замешан в скандалах с сексуальной подоплекой.
• Он все делает для того, чтобы не быть свободным, потому что для него «быть свободным» означает «не видеть границ и получать слишком много удовольствия».
• Он лишает себя свободы, заботясь о потребностях других больше, чем о своих собственных. Поэтому у него и не хватает времени на наслаждение собственной жизнью. Он считает, что получение удовольствия отдаляет его от духовности. К тому же он не хочет, чтобы его осуждали за бессердечность.
• Он знает свои потребности, но не прислушивается к ним, ибо верит: чтобы попасть на небеса, нужно принести себя в жертву.
• Он считает себя грязным, пошлым, недостойным. Иногда испытывает отвращение к себе.
• Часто он в виде компенсации вознаграждает себя едой, считая, что наслаждается процессом, однако на самом деле не может наслаждаться из-за постоянного стыда и чувства вины.
• Он легко набирает вес, чтобы объяснить самому себе, почему он не позволяет себе чувственных удовольствий.
• Он обладает даром смешить других, выступая объектом насмешки и унижая самого себя.
• Его привлекают только незначительные вещи, и он удовлетворяется малым, потому что он не видит величия своей души.
• Он часто употребляет слова «достойный», «недостойный», «недомерок», «жирный», «грязный», «свинья», «шлюха» и т. п.

Характерные детали внешности:

• Излишний вес, округлость и пухлость тела
• Маленький рост
• Круглое, открытое лицо
• Большие круглые глаза, открытые и наивные, как у ребенка
• Толстая шея
• Мощный «бычий» загривок
• Любит обтягивающую одежду, подчеркивающую все его округлости
• Часто пачкает одежду

ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ МАЗОХИСТА (травма унижения)

Травма предательства

Пробуждение травмы: от двух до четырех лет, родителем противоположного пола.

Ребенок разочарован отсутствием внимания со стороны родителя противоположного пола, его ожидания не оправдались, и он страдает. Он почувствовал, что в сфере любви и сексуальности его предали или им манипулируют. Он перестает доверять родителю, которого обвиняет в безответственности, став свидетелем невыполненных обещаний, лжи или признаков слабости.

Маска: контролер

Самый большой страх: разъединение, отделение и отрицание

Поведение и реакции травмы и маски, когда она активна:

• Контролер делает все, чтобы убедить других в том, что он – сильная личность. Он использует свои природные лидерские качества, чтобы навязать свои желания.
• Он не чувствует своей уязвимости и стремится продемонстрировать свою силу. Он хочет, чтобы все знали, на что он способен.
• Он старается выглядеть очень ответственным человеком и считает себя таковым. Это лидер, начальник от природы. Но на самом деле он безответствен, так как обвиняет других и перекладывает на них свою ответственность. Он легко находит способы переложить вину на других.
• Он хочет казаться особенным и важным. Для него важны почести и должности. В группе он занимает много места.
• Его впечатляют богатые и знаменитые люди, которым он доверяет с первой минуты. В их присутствии он забывает о том, что нужно быть бдительным, а разочаровавшись, становится осторожным и недоверчивым.
• Для него важна репутация. Если его собственная репутация под угрозой, он готов запятнать любого.
• Чтобы выйти из затруднительного положения, он легко лжет, сам же остается крайне нетерпимым к людям, которые лгут ему. Его беспокоят не поступки, а сам факт лжи. Например, если женщине изменяет муж, ее больше будет беспокоить именно ложь, а не то, что он с кем-то встречается.
• Он многого ожидает от других людей и очень требователен. Если дает кому-то поручение, то требует, чтобы все было сделано по его плану и в установленные им сроки. Это демонстрация своего превосходства и своей важности. Из-за отсутствия доверия он вынужден все постоянно перепроверять.
• Чтобы лучше контролировать, он любит все предусмотреть заранее. Он не выносит, когда кто-то нарушает его планы. Ему сложно принять непредвиденные обстоятельства.
• Он чувствует себя незаменимым. Ему приятно думать, что другие без него не справятся.
• Ему трудно открыться, довериться: он не доверяет людям противоположного пола, он боится, что его используют. Больше всего он не любит говорить о своих слабостях и неудачах.
• Он мастер манипуляции, которую использует для контроля над своим партнером, и ни за что не признает, что стремится получить доказательства его любви. Для манипуляции хороши все средства: обида, шантаж, ложь, соблазнение, демонстрация злости, крик, угрозы, жалобы. Он даже может быть жестоким.
• Он быстро понимает и мгновенно реагирует, часто делая скоропалительные выводы.
• Он уверен в своей правоте и стремится навязать свою точку зрения другим. Последнее слово должно быть за ним.
• Он злопамятен. Может резко и без предупреждения прекратить отношения, длительно отказываясь от малейшего общения.
• Он нетерпим и нетерпелив с теми, кто, по его мнению, слишком медлителен. Легко и без смущения демонстрирует свой гнев и недовольство.
• Он стремится продемонстрировать свою абсолютную независимость, чтобы не почувствовать страх отделения, страх оказаться покинутым. Критикует зависимых людей.
• Часто употребляет фразы «я могу», «поверь мне», «я ему не доверяю», «я так и знал», «я был прав», «пойми», «послушай меня», «откровенно говоря» и т. п.

Характерные детали внешности:

• Верхняя часть тела мужчины выражает силу и власть, плечи намного шире бедер
• У женщин бедра шире и сильнее плеч. Сильный таз
• В различных частях тела преобладают мышцы
• Сильный голос
• Грудь колесом
• С возрастом появляется склонность к «животику»
• При наличии лишнего веса кажется не толстым, а сильным
• Большие глаза, сильный соблазняющий взгляд
• Предпочитает яркую одежду

ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ КОНТРОЛЕРА (травма предательства)

Травма несправедливости

Пробуждение травмы: в возрасте от четырех до шести лет, родителем того же пола.

Ребенок пережил страдания из-за холодности родителя одного с ним пола: он не сумел выразить себя и не смог быть с этим родителем самим собой. В качестве реакции он запретил себе чувствовать, пообещал себе быть исполнительным и совершенным и таким образом перестал выражать свою индивидуальность.

Маска: ригидный

Самый большой страх: холодность

Поведение и реакции травмы и маски, когда она активна:

• Ригидный старается продемонстрировать, что он живой и динамичный, даже если устал.
• Он редко признает, что у него есть проблемы или что его что-то беспокоит. Допустив наличие у него проблемы, он поспешно уверяет, что это не опасно, что он способен справиться самостоятельно или что уже со всем справился.
• Это большой оптимист, который всегда хочет казаться позитивным.
• Он контролирует себя, стараясь быть совершенным и соответствовать идеалу, который он сам себе нарисовал и которого, по его мнению, от него ждут.
• Из страха потерять контроль он делает все, чтобы контролировать собственный гнев (который он вполне осознает).
• Может показаться, что он контролирует других людей, когда под вопросом стоит его собственное совершенство и его нужно отстаивать.
• Он хочет, чтобы все было совершенным и справедливым, но часто первым выдвигает обвинение, передергивая факты. Он не осознаёт, как часто бывает несправедлив к другим людям и к самому себе.
• Ригидный не умеет чувствовать. Ему сложно проявлять свои чувства, потому что он не знает, как справляться со своей повышенной чувственностью. Он боится потерять контроль и выглядеть в глазах других людей несовершенным.
• Его считают холодным и бесчувственным, потому что он убедил себя и окружающих, что его ничто не трогает. Из-за этого он неспособен устанавливать приятные близкие отношения.
• Он очень жестко обращается со своим телом и редко признается в том, что он болен. Он едва способен ощущать холод и боль. Он хвалится тем, что ему не нужны лекарства и доктора.
• Он уверен, что его ценят за его дела и внешний вид. Он постоянно в делах, пока все не будет сделано на «отлично». Прежде чем порадовать себя, доставив себе удовольствие, он должен заслужить его упорным трудом.
• Он слишком требователен к себе, стремится быть высокоэффективным и не уважает своих пределов. Поэтому ему сложно принимать ленивых людей.
• Когда, по его мнению, все складывается слишком удачно, он способен к саморазрушению.
• Все должно быть правильным, обоснованным и объяснимым. Если кто-то замечает его несовершенство, он немедленно оправдывается. Он может врать, чтобы оправдаться. Оправдания он готовит заранее, из страха, что его несовершенство заметят внезапно.
• Он не может удержаться, чтобы не перебить человека, который был несправедлив в высказываниях. Он считает, что так он помогает другому человеку. Он легко критикует всех, кто ведет себя (по его представлению) не идеально и не справедливо. Так же запросто он критикует и самого себя.
• Он считает, что знания важнее чувств. Он хвалится своими знаниями и своей памятью.
• Достигая своих пределов, он может быть излишне резким, саркастичным, упрямым и бескомпромиссным.
• Он часто употребляет слова «нет проблем», «справедливо», «точно», «наверняка», «всегда», «никогда», «правильно», «конечно», «нужно», «я должен был», «необыкновенно», «фантастически», а также прилагательные в превосходной форме – «прекраснейший», «наилучший», «самый совершенный» и т. п.

Характерные детали внешности:

• Пропорциональное, почти идеальное тело
• Прямая осанка
• Квадратные плечи
• Жесткие, негнущиеся части тела (например, ноги, шея, спина)
• Резкие, скованные движения
• Ухоженный соблазнительный вид
• Узкая талия, обтянутая одеждой или ремнем (поясом)
• Сжатые челюсти
• Плоский живот, который он пытается втянуть еще сильнее
• Округлые выпуклые ягодицы
• Светлая, светящаяся изнутри кожа
• Блестящий, живой и прямой взгляд