Отзывы на книгу «Страха больше нет! Практическое руководство по полному избавлению от любых страхов, тревог, фобий, паники», страница 2, 19 отзывов

Интересно. "Мартин Селигман сделал следующий вывод: Живое существо становится беспомощным, если оно привыкает к тому, что от его активных действий ничего не зависит, что неприятности происходят сами по себе и на их возникновение влиять никак нельзя. " Есть мысль, что в последние несколько лет нас массово делают беспомощными.

Я в восторге от новой книги, как впрочем вообще почти от всех книг Лисси Муссы, но от этой особенно. Лисси не только подробно рассказала, как мы сами формируем свои страхи, но по шагам разобрала практически все возможные задачи. Я с помощью этой книги немедленно в семье стал гуру психологии — в книге нашлись решения и для тревожащейся о своем здоровье тещи, и для жены — у нее тоже оказались страхи, о которых я даже не подозревал, и наш шестнадцатилетний сын трое суток книгу из рук не выпускал — для него тоже нашлись решения его проблем. И что важно: не только разжеванное пошаговое решение, а огромный простор сразу возникает для творчества, потому что ты понимаешь, как дальше поступать, чтобы страха не было вообще. Насколько подробно разобраны страхи - можете судить по фрагменты оглавления:Что я буду делать, если узнаю, что мой ребенок серьезно болен . . . . 54 Что я буду делать, если окажусь в путешествии без проводника .. . . . . 62 Что мне делать, если я боюсь темноты . . . . . . . . . . . . . . 64 Что мне делать, если я боюсь мужчин/женщин . . . . . 66 Что мне делать, если я боюсь, что мой мужчина уйдет от меня . . . . . . . . . . . . . . 71 Что мне делать, если я боюсь, что никогда не женюсь или не выйду замуж . . 73 Что я буду делать, если меня уволят с работы . . . . . . . 77 Что я буду делать, если окажусь в одинокой беспомощной старости? . . . . . . . . 79 Что я буду делать, чтобы перестать бояться водить машину . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86 Что мне делать, если я боюсь, что мне изменит моя половина . .. . . . . . . 89 Что мне делать, если я боюсь, что моя половина найдет кого-то более откровенного в сексе . . . . . . . . . 93 Что мне делать, если я боюсь людей вообще . . . . . . . . 95 Что мне делать, если я боюсь неудач . . . . . . . . . . . . . . . . 100 Что мне делать, если я боюсь за будущее дочери- инвалида . .. . 102 Что мне делать, если я боюсь публичных выступлений . . . . . . . . . . . 107 А в книге более 200 стр Название книги полностью соответствует тексту! Лисси Муссу поздравляю с несомненной удачей, а себя — с отличной книгой!

Книга, честно говоря, не понравилась. Во-первых, из-за опечаток в тексте, которые мешают читать. Во-вторых из-за определенных мыслей автора на тему лечения различных диагнозов. Причем автор не имеет медицинского образования и, скорее всего, вдохновлён какими-то восточными традиционными практиками с использованием трав и т.п.

Возьму на заметку, однако, способ борьбы со страхами с помощью переформулирования фраз, содержащих сами страхи. Это меняет угол зрения и действительно интересная мысль. И идеи о возникновении панических атак тоже свежи. Но ценность книги для меня оказалась на страницах пяти. Не более. Возможно, это уже хороший результат.

Тем не менее на чтение всей книги потратила больше времени, чем оно того стоит.

Книга – огонь! К врачам ходить не надо – им бы всё резать да таблетками людей пичкать. Если вдруг у кого рак – вы просто на позитиве будьте, он сам пройдёт! Смерти бояться смысла нет – вы через пару лет всё равно в кого-то перевоплотитесь. Единственно – надо понимать, что в книге всего не расскажешь. Поэтому – встань и иди ко мне на семинар.

Не жалею о том, что прочитала эту книгу от начала до конца. Книга пропитана интеллектуальной информацией, слегка разбавлена юмором и иронией, отсюда читать ее было в удовольствие. Автор хорошо поработала над расскрытием темы страха, дала несколько реальных практик, с помощью которых любой желающий избавиться от паники и страха сможет это сделать, все дело только в желании.

Лёгкое и простое изложение в игривой и непринуждённой манере, как и все книги Лиссы) а в сочетании с практическим применением приводит к волшебным результатам.

Достойный ответ страхам и фобиям. Помогает по полочкам разобрать истоки тревожности, осознать их и принять меры. А главное книга очень доступно объясняет что такое страх и тревога. Одного этого объяснения достаточно, чтоб сделать прорыв

К сожалению, книга не научна и написана простонародным языком с вульгаризмами. Чего стоит «ребенку дают химозу»… Но, деньги уже потрачены. Попробую хотя бы что-то полезное раскопать в тексте, отличное от подхода: хочу не бояться – не бойтесь))

Классная книга . Очень познавательная , буду применять все изложенное . Все понятно и доступно написано . Всем добра и здоровья !