Цитата из книги «Я злюсь! И имею право. Как маме принять свои чувства и найти в них опору»
Практическое задание Сейчас вспомните все, что приносит вам удовольствие. Потратьте на это немного времени и запишите: люблю гулять на улице, слушать музыку, принимать контрастный душ, ухаживать за своим телом, читать книгу, выращивать растения и т. д. Затем выберите один-два пункта и начните делать их регулярно
Текст, доступен аудиоформат
Бесплатно
399 ₽
Начислим
+12
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
25 ноября 2020Дата написания:
2021Объем:
225 стр. 10 иллюстрацийISBN:
978-5-04-104346-9Издатель:
Правообладатель:
ЭксмоВходит в серию "Мама online. Книги для современных родителей"
