Гид по тревоге: инструменты работы

Name: Гид по тревоге: инструменты работы
Price: 249 RUB
Availability: InStock
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: Ксения Годунова

автор

Ксения Годунова

Текстчерновик

Автор пишет эту книгу прямо сейчас Подробнее

5,0

1 оценка

Оставить отзыв

249 ₽

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

Подарите скидку 10%

Посоветуйте эту книгу и получите 24,91 ₽ с покупки её другом.

Подробнее

О книге

Здесь вы найдете методы, техники саморегуляции и рекомендации по работе с тревогой, которые можно применять в повседневной жизни, а также в своей профессиональной практике. Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с тревогой впервые или уже ищете способы ее преодоления, надеюсь, этот сборник станет вашим помощником на пути к внутреннему спокойствию и гармонии. Также в конце сборника вы увидите список книг, которые помогут обрести опору в вопросе работы с тревогой.

Написано страниц:

Последнее обновление:

08 августа 2025

Периодичность новых глав:

примерно раз в день

Дата начала написания:

08 августа 2025

Подробнее о ЛитРес: Черновиках