Основной контент книги 13 магических ключей к спокойствию. Ритуалы и практики для исцеления и обретения опоры в неспокойное время

Объем 155 страниц

16+

13 магических ключей к спокойствию. Ритуалы и практики для исцеления и обретения опоры в неспокойное время

399 ₽

Начислим

+12

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 39,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Тринадцать практик для тех, кто ищет опору в неспокойное время.

Автор объясняет, как мифологические образы и ритуалы могут помочь исцелиться от тревоги и обрести душевный покой.

В мире, где привычные правила больше не работают, а кризис стал новой нормой, книга Кармен Спаньолы становится чутким, но мощным компасом для тех, кто чувствует себя потерянным, подавленным или истощенным. Автор делится личной историей, погружает в мифологические образы, объясняет, как работает ритуал, и, что особенно важно, учит не просто осознавать свои переживания, но и действовать.

• Что делать, если тревога накрывает снова и снова?

• Как найти опору, когда мир рушится?

• Можно ли превратить страх и гнев в ресурс?

13 магических ритуалов и 13 терапевтических практик помогут вам пройти через самые сложные состояния – от парализующего страха до полной апатии – чтобы вы снова почувствовали силу и вкус жизни.

Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
По подписке
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Кармен Спаньолы «13 магических ключей к спокойствию. Ритуалы и практики для исцеления и обретения опоры в неспокойное время» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
10 октября 2025
Дата перевода:
2025
Объем:
155 стр. 26 иллюстраций
ISBN:
978-5-17-174240-9
Переводчик:
Софья Обертинская
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания: