Основной контент книги Эмоциональная устойчивость: как сохранять равновесие в любых обстоятельствах
Текст

Объем 14 страниц

2025 год

16+

Эмоциональная устойчивость: как сохранять равновесие в любых обстоятельствах

3,0
1 оценка
Бесплатно
69,90 ₽

Начислим

+2

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 7,00 ₽ с покупки её другом.

О книге

Жизнь полна перемен, стрессов и неожиданных испытаний. Как сохранить спокойствие, уверенность и внутреннее равновесие в любых обстоятельствах? Эта книга раскрывает секреты эмоциональной устойчивости, показывая, как развивать внутреннюю силу, управлять эмоциями, адаптироваться к изменениям и сохранять гармонию в повседневной жизни.

Вы узнаете, как опираться на свои ценности, использовать опыт и веру в лучшее, строить поддерживающие отношения, заботиться о себе и развивать гибкость мышления. Практические стратегии и осознанные подходы помогут превратить трудности в возможности, кризисы — в уроки, а эмоциональные реакции — в ресурс для роста.

Эмоциональная устойчивость станет вашим путеводителем к жизни, в которой внутреннее равновесие поддерживает действия, силы направлены на важное, а любые испытания становятся ступенями для личного развития и гармонии.

Смотреть все отзывы

Книга на 100% состоит из "воды". Нет каких либо полезных приёмов, только абстрактные рассуждения. По объёму для 14 страниц текста - это не книга, а больше брошюра.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Ивана Крохова «Эмоциональная устойчивость: как сохранять равновесие в любых обстоятельствах» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
05 сентября 2025
Дата написания:
2025
Объем:
14 стр. 1 иллюстрация
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания: