Читать книгу: «Русская модель личностного роста. Как стать гармоничной личностью», страница 3

Глава 4. Чего ты реально хочешь?

Я часто спрашиваю об этом разных людей. Многие не понимают и не знают своих желаний. Если мы не берем во внимание высшую цель – предназначение, то часто люди теряются, услышав просьбу перечислить хотя бы десять своих текущих желаний.

Как правило, все сводится к приобретению чего-либо, например модных наушников, дорогого автомобиля, пятой пары кроссовок и т. д. Второй вариант – люди изъясняются пространно: хочу гармонии, быть счастливым или богатым.

Тебе очень важно разобраться, чего ты реально хочешь, о чем мечтаешь, как ты видишь свое будущее. Прямо сейчас напиши 30 своих желаний, в идеале как можно более подробно. Ты удивишься, но это сложная задача. Примерно на восьмом-десятом ты основательно задумаешься.

Далее пропиши реальную значимость для тебя каждого желания. Что даст реализация той или иной мечты? Это будет сиюминутная радость или долговременное, сильное, позитивное чувство?

Ниже я привел приоритеты в желаниях, которые важны по умолчанию всем (своего рода минимальная база).

1. Форма.

Крайне важно, как ты выглядишь. И здесь я имею в виду опрятный внешний вид (фигура, осанка, одежда) и здоровье (отсутствие частых болезней, хронических недугов, головных и прочих болей).

В первую очередь в список своих желаний включи быть «красивым и здоровым». Красота – субъективное понятие, но с моей правильной точки зрения она предполагает аккуратность, опрятность и чистоту.

Например, в списке моих желаний в возрасте до 28 лет были:

• чистая кожа лица (были серьезные проблемы, перепробовал многое, помог только годовой курс ретиноидов, прописанный косметологом-дерматологом);

• отсутствие лишнего веса, широкие плечи, красивая осанка (для этого я начал активно ходить в тренажерный зал, следить за питанием, бегать, плавать, фиксировать изменения на фото, отслеживая результаты);

• универсальный стиль одежды, который почти на всех производит одинаково положительное впечатление, выигрывает практически в любой ситуации (я выбрал классику: брюки, туфли, рубашки, пиджаки).

Воплотив эти три желания, я стал другим человеком.

Мне прямо так и говорили знакомые: «Ты стал иным, ты стал лучше!» Люди, которых я считал «птицами другого полета», те самые, кто не хотел разговаривать со мной, сами начали искать повод к общению и встрече.

Это дало мне массу энергии и мотивации, прибавило уверенности в себе.

Если вопрос формы не закрыт, то все остальное не имеет особого значения. Пока ты не чувствуешь себя уверенно, комфортно в своем теле, тебе будет очень сложно.

2. Содержание.

Форма – это хорошо, но без содержания она не дает «вау-эффекта». В людях с привлекательной внешностью часто разочаровываются, когда узнают их ближе. Можно быть глуповатым красавчиком или красоткой, что вызывает только определенные чувства и желания и практически сводит к нулю такую важную составляющую отношений, как уважение.

Чтобы прокачать внутреннее содержание, необходимо на постоянной основе приобретать: знания (теория) → умения (практика) → навыки (практика, отточенная до идеала).

Приоритетными источниками прокачки содержания по степени их важности являются: знакомство и общение с новыми людьми, книги практической значимости, обучающие курсы, познавательные видеоролики.

Особенное место занимает посещение тематических «тусовок»: конференций, семинаров, тренингов и т. д., где можно получить хороший образовательный контент и познакомиться с интересными людьми.

Человек всегда может дать тебе концентрат, выжимку знаний по вопросу, в котором хорошо разбирается. Людям иногда нужны годы, чтобы всю мудрость относительно какого-либо вопроса сформулировать в одном-двух предложениях.

Общаясь с людьми, ты можешь сэкономить время, отводимое на поиски ответов. Ты не первый и не последний, кто задает те или иные вопросы. Часто велосипед изобретать не нужно, следует просто спросить у знающих людей.

Я также рекомендую тебе наставников, которые уже прошли какой-то свой путь, сравнимый с твоим. Их советы могут ускорить твое движение, сэкономить массу времени. Так, эти люди могут тебе сказать, что точно НЕ нужно делать для того, чтобы добиться тех или иных результатов.

Есть такая шутка: «Почему итальянцы делают вкусную пиццу? Все просто: они знают, что точно НЕ НУЖНО делать, чтобы пицца получилась великолепной!»

Что я хотел получить с точки зрения содержания:

• навык производить впечатление на противоположный пол;

• умение «читать» людей, влиять на них и при необходимости противостоять их воздействию;

• знания и навыки строить бизнес, собирать команду, зарабатывать деньги;

• уважение и авторитет в профессиональных кругах, лидерские установки.

Для этого я начал очень много читать, ездить по конференциям, учиться на дополнительных курсах, совершать массу действий и допускать миллион ошибок, которые потом бесконечно исправлял.

Важной составляющей твоего содержания является также культурный элемент. Тебе важно уметь разбираться в музыке, интересоваться искусством, театром, качественным авторским кино и т. д. Это сделает тебя изысканным и еще более интересным.

3. Благосостояние.

Важно, чтобы ты закрыл все первичные материальные потребности. Совсем необязательно иметь люксовые вещи, цена на которые сильно завышена. Тебе желательно чувствовать базовый комфорт, чтобы спокойно и планомерно осваивать свое предназначение.

У человека есть две потребности: в безопасности (комфорт) и в изучении мира через раскрытие себя (риск). Одна является продолжением другой, и наоборот. При отсутствии безопасной базы, фундамента тебе будет очень сложно идти дальше и развиваться, если ты этого хочешь.

Ты также можешь создать комфортные условия для жизни и поддерживать их, не стремясь занять какие-то сверхвысо́ты, что тоже вполне неплохой вариант. Все зависит от того, чего ты хочешь. Тихая гавань – это неплохо, главное, чтобы она тебя не удручала.

Чего хотел я:

• свой уютный дом и красивый автомобиль;

• крепкую счастливую семью, которая разделяла бы мои желания, цели, интересы;

• бизнес, который доставлял бы мне радость самореализации и приносил измеримую конкретную пользу окружающим, в том числе сотрудникам.

И это все. Так просто. ☺

Постарайся в рамках этих трех пунктов сформулировать свои желания, составить их список. Каким ты хочешь быть?

Когда такой список готов, возникает справедливый вопрос. Как правило, именно он вызывает наибольшую сложность, и люди часто, не зная на него ответа, отступают, так и не получая того, чего хотят.

Звучит этот вопрос следующим образом: «Как не заблудиться в процессе реализации и получения своих “хотелок”?».

Глава 5. Чтобы не заблудиться

В то время как смысл – твой жизненный вектор, конкретные точки на плоскости, где он «проходит», – это цели, сформированные через образ или видение. Если совсем просто, то цели – это твои желания, которые ты хочешь воплотить в процессе реализации своей миссии.

Существует два вида мировоззрения (совокупности принципов, взглядов, убеждений, которые определяют отношение человека и к окружающему миру, и к самому себе).

1. Калейдоскопическое: все случайно, кругом хаос, причинно-следственных связей нет. Так, многие предполагают, что информация, которую они принимают, не влияет на их жизнь, поэтому бездумно, без разбора потребляют ее из разных источников.

2. Мозаичное: мир един и целостен, все упорядочено, все переплетено, взаимосвязано и взаимозависимо. Все, что попадает в зону вашего внимания, остается там навсегда и формирует вокруг вас события и следствия.

Если человек в состоянии представить образ (видение) определенной вещи или явления (информацию), наделить этот образ (информацию) полной мерой, вплоть до мелочей (поставить цели), то произойдет материализация этого образа/явления – получение видимого результата.

В русском языке этому процессу соответствует слово «строить» – «с-троить»: материю (твердое, газообразное, жидкое, плазма), меру (длина, ширина, высота, вес) и информацию (образ, представление) о вещи или явлении.

Таким образом, процесс творения носит управляемый характер и осуществляется через постановку и материализацию целей. «Мысли материальны», «Бойтесь ваших желаний» – можешь услышать ты и такие утверждения.

Существует два основных подхода к формированию и достижению целей. Каждый из них имеет преимущества и недостатки. Я предлагаю тебе использовать оба одновременно.

Первый подход заключается в постановке конкретных целей, заданных во времени. Например, заработать 1 миллион к какому-то возрасту. Есть даже определенные методики постановки таких целей, предполагающие их максимальное описание и конкретизацию (придание им меры и информации для их материализации).

Плюс такого подхода – цели четко определены, а ты максимально сосредоточен, что повышает вероятность успеха. С другой стороны, эти цели могут довлеть над тобой, вполне могут быть провалены, а твой дух из-за этого – сломлен.

Второй подход – действовать «по ветру». Намечать только направления движения без какой-либо конкретики и чувствовать все изменения. Плюс подхода – ты будешь свободен, минус – тебя может «унести».

Я настаиваю, чтобы ты и действовал «по ветру», и ставил конкретные цели в зависимости от того, как и куда этот «ветер» сейчас дует. Так ты будешь неуязвим. Помни о главном: должны быть и направление движения, и намеченные на нем конкретные пункты.

В любом случае всю систему целеполагания можно представить как схему пространства вариантов (возможных состояний) – ви́дение.

Стрелка – направление твоего движения, смысл твоего существования, миссия.

Точки – конкретные достижения, твои мгновенные состояния, которые определены целями. Серыми точками на схеме помечены экологичные моменты, те, которые тебе воистину необходимы. Черными – деструктивные, часто продиктованные извне.

Ви́дение и цели нужно зафиксировать с помощью текста в блокноте или в электронном виде, периодически просматривая и при необходимости корректируя, а также с помощью графики создать доску визуализации – найти изображения, соответствующие каждой цели, распечатать их в цвете в виде небольших плакатов и наклеить в хорошо просматриваемом месте в твоем доме или на работе.

Иногда этот процесс называют визуализацией или слайдированием. А по факту – это необходимые условия для того, чтобы «с-троить» твое будущее.

Впервые доску своих желаний я сформировал ближе к 30 годам. Я распечатал красочные плакаты и каждому из них придал смысл. Каждое утро я смотрел на эти плакаты и понимал, в каком направлении мне нужно двигаться.

После этого я продумал свое ви́дение: каким я представляю себя к 40 годам. Детально расписал всю картинку по важным сферам жизни.

Далее, чтобы закрепить это пространство, я поставил конкретные точки (цели) и написал, что именно мне нужно сделать, чтобы прийти к моему желаемому образу.

В частности, среди целей было создание внушительной образовательной структуры, крепкая надежная семья, достойный уровень благосостояния, позволяющий путешествовать каждые полгода.

И все это пронизывал мой главный смысл – «делать окружающих совершеннее». Главный двигатель, топливо, бесконечный позитивный вектор, точка опоры, отдушина.

Если ты не имеешь или теряешь (утрачиваешь) такую систему координат, то, скорее всего, не реализуешь свой потенциал и свое предназначение, заблудишься, начнешь ходить кругами, погрязнешь в болоте мироздания.

Часто тобой будут двигать чужие желания и представления о том, как должно быть. Например, люди хотят зарабатывать много денег, жить в роскоши, быть успешными.

Прекрасно, но ты действительно этого хочешь? Если да, то зачем? Если ответишь на этот вопрос, то следующий – «сделает ли это тебя счастливым?» Особенность подобного рода желаний в том, что они не могут насытить тебя, но вполне реально могут опустошить.

Так получилось, что ты – это целый мир, многогранная вселенная. В твоей жизни много разных сфер, которые могут быть значимы для тебя. Материальная составляющая (в частности деньги) – всего лишь одна из них.

Время от времени люди ставят на карту все, лишь бы добиться богатства. Но, достигая желаемого, они не становятся счастливыми, как предполагали, поскольку преисполняются (становятся целиком охваченными, поглощенными, испытывая какое-нибудь сильное чувство) только в одном, однако способны к гораздо бо́льшему.

Заработать много денег и стать знаменитым. Так надо или я этого хочу? Если да, то для чего? Будет ли конечная точка в таком желании?

Выйти замуж – так надо или это то, чего я хочу? Если да, то зачем? «Дети – главное в жизни». Почему так?

Разве? А как же другие важные сферы? И что будет, когда дети повзрослеют и родительский дом опустеет? Жизнь потеряет смысл?

Такие вопросы важно задавать себе ежедневно, ежечасно, ежеминутно.

Потерять систему координат ты можешь на любом жизненном этапе. Некоторые ее утрачивают, когда добиваются, казалось бы, всего того, о чем можно пожелать.

Первопричина – отсутствие миссии (бесконечного вектора). Цели – всего лишь инструмент. Их оторванность от чего-то более значимого приводит к тому, что результаты их достижения не складываются в единую красивую картинку, мозаику.

Более того, глубокое ощущение счастья появляется в случае сбалансированности разных сфер жизни, которое достигается за счет постановки в плоскости этих сфер конкретных осознанных экологичных целей и их планомерного достижения.

К таким сферам можно отнести семью, здоровье, друзей, эмоции, успех в карьере, финансовое благополучие, личностный рост и многое другое.

Чтобы держать эти сферы в балансе, нужно ставить цели по каждой из них и желательно держать разные стороны твоей жизни на одном качественном уровне. Как это сделать?