Отзывы на книгу «Цифровая гигиена», страница 2, 24 отзыва

Отличная книга, которая должна стать частью школьной программы. Огромное количество системно изложенной, актуальной информации о жизни в цифровом мире.

Ох, насколько же актуальная книга сейчас, когда информационные атаки летят со всех сторон! В ней рассказывается, как искать и проверять информацию, защищать свои данные, не попасть на мошенников… Будет очень полезно в первую очередь подросткам, которые бесстрашно ныряют в просторы интернета и часто не замечают опасностей, которые там ждут, но и вообще всем.

заставляет задуматься не только об опасности которая исходит от мошенников в интернете, но и в целом о своем ментальном здоровье на которое оказывает влияние интернет.

Очень полезная книга, открывающая глаза на вещи кажущееся невинные, формирует осознанность, внимание к близким, особенно к детям) понимание, что лучше профилактика, чем болезнь)

Глядя на то, сколько и каким языком написана полезная тема для многих людей. Я заключаю вывод, что между попытками предостеречь или защитить не опытных пользователей, ответственных за это лиц и других исследователей данного вопроса. Существует разрез, полый. Не хватает куска пространства информации для осознавания и понимания происходящего. Многое из описанного уже теряет свою актуальность. всё таки такие книги пишут те же самые взрослые и так же по заказу того же государства. О митингах, массовости, структур.

Уровень советов которые тут даются, оставляет желать лучшего, но хвалю за простой язык и подачу материала.

всё же еще далеко от идеальности той литературы которая современному обществу нужна…

Да же если это не книга, а пособие…

"Цифровая гигиена" - отличная брошюра на 400 страниц о сетевой среде обитания и об опасностях, которые поджидают каждого, кто в эти "цифровые джунгли" полезет. Я бы сказала, если мама/папа не IT-специалисты и мало понимают в "этих наших Интернетах", то данную книгу им нужно прочесть обязательно. Информация в книге подается без фанатизма к деталям, что делает текст читабельным для всех. Благодаря прекрасному оформлению чтение становится комфортным., обхват тем шире. В книге затронуты темы: - киберугрозы со стороны смартфона, фитнес-браслетов и прочих приблуд; - цифрой след и миф об анонимности; - общение в сети и его вред; - опасная и недостоверная информация; - социальная инженерия в мошеннических схемах; - ментальные вирусы и манипуляции; - инфоцыганство и опасный блоггинг; - токсичность, травля, шантаж; - деструктивные сообщества; - закон РФ и сетевая жизнь. Практически в каждой главе есть советы по "цифровой гигиене".

Недостатки книги и они же достоинства: информация подана сжато, темы раскрыты поверхностно, благодаря чему книгу читать проще, охват информации шире и все уместилось на 400 страницах. Данная книга могла бы стать неплохой базой для учебника по предмету "цифровая гигиена", если бы такой предмет решили бы внедрить в школы. Но пройдет не мало времени прежде, чем это случится. Книга - отличный помощник для не подкованных в теме выживания в "цифровых джунглях" родителей и их деток. Неплохо было бы, если в семье содержимое этой книги обсуждалось и с детьми, и пожилыми родителями. Профилактика цифровой гигиены - тема важная. Кого-то действительно сможет уберечь от потери денег. Плохо, что мошенники продолжают изобретать всё новые и новые способы обмана и манипуляции людьми. Но лучше быть к такому готовым, чем потом чесать затылок.

Еще одна рекомендация от работодателя. На этот раз скорее удачная. Книга объемная и достаточно подробная. Авторы рассказывают во вступительной части, для кого они пишут и с какими целями, на чем основываются. В пятнадцати главах последовательно рассматриваются ряд вопросов и угроз, в конце каждой главы, как правило, даются советы по гигиене. Киберугрозы в сети : сбор данных с устройств, разного рода вирусы и трояны, телефонное и не только мошенничество, платные подписки и т.п. Завершается глава списком правил кибергигиены, среди которых мне запомнилась рекомендация иметь семейные "пароли" - тут я поневоле вспомнила Гарри Поттера, то ли в шестой, то ли в седьмой части была там такая сцена, в которой супруги Уизли доказывают друг другу свою подлинность. Цифровой след человека: каждый из нас, кто пользуется хоть какими-то устройствами и выходит в интернет, всегда оставляет за собой след. Даже если не пользоваться интернетом и смартфоном, можно выйти на улицу и попасть в поле зрения камеры наблюдения - это тоже своего рода цифровой след. Запомнилась вот эта мысль:

Если вы пользуетесь бесплатным сервисом, то товар - это вы.

Ну и совет насчет камер: не снимайте и не позволяйте себя снимать, когда вы делаете что-то такое или находитесь в каком-то таком состоянии, за которое вам впоследствии может быть стыдно. Здесь же рассматривается вопрос социальных сетей, того, что мы в них выкладываем. Для меня был небезынтересен подраздел про коды социальных платформ на сторонних сайтах, а также раздел про объем знаний мобильного оператора о каждом абоненте - очень показательная выдержка из письма приводится. Здесь же рассмотрен и целый зоопарк умных устройств, которые есть в каждом доме: от телевизора до носимых устройств. Ну и принципиальный ответ на принципиальный вопрос, возможна ли анонимность в интернете. Коротко говоря, если вы не профи, съевший собаку именно на этом, то нет. Глава Жизнь и общение в виртуальной реальности посвящена вопросу отличий между понятиями друг и френд, а также дает небольшой экскурс в теорию слабых связей. Следующая глава посвящена инфопотоку, точнее, инфоцунами и тому, как постоянное потребление новостей сказывается на пользователях. Раздел про фейки, их жизненный цикл и распространение достаточно наглядна, как и раздел про ментальные вирусы. В главе 5 "Щасзагуглю" рассматривается вопрос достоверности информации в сети на примере всеми любимой Википедии. Любопытно, что уделено внимание и бьюти-блогингу в комплекте с проблемой анорексии - тут я подумала, что плохо представляла себе масштабы этого явления. В шестой главе описано воздействие виртуальной реальности на сознание, описано, как выстраивать собственный информационный суверенитет. Разумеется, нашла и у себя кое-какие признаки цифровой зависимости, не без этого. Седьмая глава называется "Социальный ландшафт Рунета". Здесь разобрано любопытное явление информационного пузыря, кокона или эхо-камеры. Авторы приходят к неутешительному выводу, что цифровое пространство - инструмент и пространство деградации. Восьмая глава посвящена токсичному контенту: шок-контент (куда, кроме прочего, закон вроде как относит порнографию, запрещая ее распространять в социальных сетях), насилие, пропаганда ЛГБТ, материалы, разжигающие рознь, пропаганда наркотиков, призывы к суициду. Девятая глава "Хищные люди интернета" посвящена вопросам травли, шантажа, вербовки, манипуляций и прочих неприятностей, которые люди причиняют друг другу в реальной жизни и тащат в сеть. Десятая глава рассматривает деструктивные субкультуры и сообщества, вроде суицидальных или ауе какого-нибудь. Занятно, что в списке рядом стоят движения чайлдфри и движение "яжемать", которое дискредитирует материнство. В 11 главе речь идет о методах сетевой манипуляции, за что можно подростка зацепить, как приучить к массовым движениям, как подменить ценности, как работает воронка вовлечения. В книге рассматривается в контексте нежелательных организаций, но вообще схема-то общая, универсальная. Самая, пожалуй, занимательная глава - двенадцатая, "Реальные последствия виртуальной жизни", посвященная законам, регулирующим жизнь в сети и тому, как они применяются или должны применяться на практике. Иначе говоря, какие для вас могут наступить последствия, если вас уличат в чем-то незаконном и госмашина за вас возьмется. Тринадцатая глава, напротив, говорит о том, как закон теоретически защищает граждан в сети, и как себя обезопасить. Четырнадцатая глава подводит итоги всей книги и еще раз проговаривает общие принципы цифровой гигиены. Пятнадцатая - как ложка мёда в этой бочке дёгтя: есть ведь и что-то хорошее и полезное в этом вашем интернете. Последняя, шестнадцатая глава, по сути, раскрывает идеологическую позицию авторов по вопросам жизни в сети во всем ее многообразии. В целом - пособие чрезвычайно полезное. В том числе и тем, что в ходе чтения можно попытаться заметить, как авторы сами используют какие-то сомнительные приемы.

Спасибо большое авторам. Четко, понятно и интересно, конечно-же полезно.

Отдельное спасибо за разрешение авторов использовать информацию в книге, это очень ценно для специалистов работающих с родителями.

Дедушки-бабушки, папы-мамы, мальчики-девочки ....эта инфа для вас архи актуальна. Хотите увидеть/ осознать реальную картину мира? ... Изучайте ...

Все мы знаем, что надо соблюдать гигиену тела. Мы моемся, чистим зубы, стираем одежду, моем руки перед едой. Но почему-то многим из нас очень трудно соблюдать цифровую гигиену. Виртуальный мир неосязаемый, бесплотный, нереальный. Время там течёт по иным законам. Залипание в гаджетах просто может незаметно съесть полдня. Какая уж там серьезная работа. Скачки, которые описывает большой палец по экрану, отнимают все свободное время. Да и вообще, а осталось ли сейчас, в этом безумном цифровом мире такое понятие, как «свободное время»?

Очень много людей стали подвержены клиповому мышлению. Причем, как взрослые, так и дети. Человек не способен читать долго и много, не может удержать фокус внимания, хочет постоянно переключаться. Вместо фундаментального решения проблемы – гонка по верхам. Окей Google, быстрое чтение заголовков в поисковике вместо погружения в интересную тему. Тик Ток наглядно показал, что за клиповым сознанием, к сожалению, наше будущее. Отупляющие детей ролики, сетевые игры, сетевые флэш-мобы, много тупого контента… Откровенно дебильные песни с нецензурным слогом. Всё это наша реальность.

Живое общение всё еще остается, но язык его, к сожалению, становится примитивным, низводится к элементарному и топорному, словарный запас падает, грамотность растворяется в пространстве. Я не преувеличиваю ни капли… Любой здравомыслящий человек с этим согласится…

Мы «заросли» в цифровой среде, и она нас не отпускает. Как болото, только хуже. Мы мало стали пользоваться собственной памятью, ведь телефон «помнит всё»… Мало создаем сильных связей. Мало друзей, зато много «френдов». Доказано, что у человека круг реальных знакомых, которых он может помнить и держать в памяти, составляет примерно 250-300 человек. Живых душ, так сказать. Но у большинства в «друзьях» тысячи…

Челленджи, марафоны, флэшмобы в сети… Всё это держит и не отпускает. Заканчивается один, начинается другой. Бесконечная гонка. Вы полезли посмотреть одно видео в YouTube, но заботливая социальная сеть тут же подобрала вам с десяток других, «по вашим интересам», «на основе ваших предпочтений». Ну просто заботливая, слов нет. И вот вы уже открыли один, второй, третий ролик. А в ленте предпочтений еще и еще варианты уходят вниз. На несколько жизней хватит этих просмотров.

Кто-то залипает на политике, кто-то на новостях, кто-то на «звездах» и блогерах. Но важно понимать одно: мы переполняем свои «амбары» памяти и внимания, и когда нужно действительно сделать или запомнить что-то важное, мы пасуем и проигрываем. Новости – это бесконечные, зачастую нерациональные «фактоиды», засоряющие наше сознание. Желтуха, чернуха, фейки – всё это повышает уровень тревожности, что в свою очередь, может привести к повышению уровня агрессии, бытовых преступлений, скандалов, ссор, драк, самоубийств.

Реальность такова, что не использовать Интернет, социальные сети, коммуникаторы и мессенджеры, You Tube, поисковые системы практически невозможно. Но можно четко соблюдать простые принципы цифровой гигиены. На мой взгляд, все они основаны на силе нашей внутренней человеческой воли. Контролировать экранное время можно и нужно. Писать список дел или покупок можно и в бумажном блокноте. Читать можно традиционную бумажную книгу. Перелистывать настоящие страницы, а не заниматься скроллингом, попутно отвлекаясь на другие приложения.

Можно заводить механический будильник, а телефон на ночь откладывать подальше или выключать вовсе. Можно заходить в соцсети на 15 минут утром и 15 минут вечером, не «залипая» там каждый перерыв и свободную минутку. Можно смотреть время на наручных часах, а не открывать экран снова под предлогом «я только время посмотрю». Кого мы пытается этим обмануть? … Можно отключать все неважные уведомления и не читать сотни чатов и каналов в Telegram. Можно и нужно ограничивать детей от гаджетов, по крайней мере до школы точно.

Я не играю в компьютерные игры. Совсем. Да, был недолгий период жизни, еще в студенчестве и недолго после окончания вуза, когда я «поигрывала» в квесты или старые эмуляторы Dendy. Но это уже давно в прошлом. Я как-то враз поняла, сколько времени мы сливаем в пустоту и живем не своей жизнью, особенно сейчас, когда эра виртуальных «танкистов», к сожалению, процветает. А потом такие ещё безусые юнцы идут служить по контракту… и мы видим, что из этого получается. Для них реальность и виртуальность стёрты и размыты. Они погружены в эти кровавые виртуальные сражения, где есть возможность «сохраниться» и вновь начать миссию. Исполненные гордыней и чувством собственной крутости, они идут в реальную жизнь. Но только вот там все по-настоящему и шансов «пересохраниться» вовсе нет. Поэтому, если вы или ваши дети очень сильно страдаете игровой зависимостью, срочно предпринимайте что-то. Начните хотя бы с того, что удалите всю эту черноту с компьютера или смартфона. Займитесь чем-то реальным, руками – это отрезвляет во всех смыслах и ставит голову на место.

Выбор есть всегда! Даже в этих цифровых джунглях можно не потеряться. Главное исходить из понимания того, что человек – существо свободное, обладающее волей, разумом и сознанием. Да пребудет с нами чистота в Сети!

Julietta Vizer