Православная аскетика, изложенная для мирян. О борьбе со страстями

Человеку, который хочет избавиться от печали, нужно учиться видеть смысл и радость в каждом дне, часе и минуте жизни. Идем на прогулку – стараемся на всё обращать внимание, наблюдаем, общаемся с кем-то – стремимся увидеть в нем что-то хорошее, чему-то научиться. Читаем книгу – не просто «глотаем страницы», а вдумываемся, делаем пометки, анализируем. Так наша жизнь будет приобретать осмысленность и полноту. Очень хорошо, если работа действительно по душе, приносит удовлетворение, увлекает. Но даже если пока такой нет, любое дело, даже столь примитивное, как уборка, мытье посуды и пр., если научиться видеть в нем приятные стороны, может принести радость и удовлетворение, особенно когда сделано хорошо и на совесть.