Поговорим о проблемах со слухом. Как обустроить жизнь и наладить общение

Глава 2. Пять стадий пути

Несмотря на то что путь каждого слабослышащего человека уникален, всё же можно выделить пять его стадий. Мы определили их на основе нашего личного опыта, а также опыта других людей с потерей слуха, которых нам доводилось встречать, десятки лет работая как с сообществами, так и с профессиональными сурдологическими центрами.

Как долго будет длиться каждая стадия, зависит от индивидуальных обстоятельств и от того, как тот или иной человек с ними справляется. Некоторые останавливаются на первой стадии, не желая признавать потерю слуха. Другие, получив слуховой аппарат, считают: больше ничего не потребуется, чтобы слышать лучше.

Но это не значит, что и вам нужно поступать так же! Когда вы составите полную картину происходящего и поймете, чего ожидать от вашего пути с потерей слуха, вы вычлените и все доступные вам ресурсы, с помощью которых сможете преобразить свою жизнь так, как того хотите.

Стадия 1: спор с самим собой

Вы пытаетесь понять: это вы стали хуже слышать или все остальные говорят невнятно? Эти подозрения могут зреть на подсознательном уровне, пока вы отрицаете проблему и пытаетесь найти внешние причины ухудшения вашего слуха.

Стадия 2: подтверждение

Теперь сомнений нет. Проведя ряд процедур, врач-сурдолог, у которого вы наблюдались, подтверждает, что вы теряете слух. Вполне вероятно, вы не хотели оказаться в такой ситуации, но теперь это для вас – реальность.

Стадия 3: управление ситуацией

Узнав диагноз, вы решаете не сидеть сложа руки. Многие начинают со слуховых аппаратов, но конкретные шаги зависят от течения болезни. Кроме того, вы, скорее всего, обнаружите, что это не единственное средство, к которому прибегают при нарушениях слуха. Требуется внести и другие изменения. Вы стараетесь узнать как можно больше о потере слуха и начинаете применять набор различных практик и стратегий общения.

Стадия 4: жить с потерей слуха умело

Живя с потерей слуха, вам следует стремиться именно к этой фазе. В своей повседневной деятельности и во взаимоотношениях с другими людьми вы применяете всё то, чему научились, взяв управление ситуацией в свои руки на Стадии 3. Вы открыты новым стратегиям и технологиям, с помощью которых сможете вывести общение на качественно иной уровень.

Стадия 5: вечное обновление

Стоит подумать, что вы наконец-то во всем разобрались, как появляются новые вводные. Поэтому опыт потери слуха – это именно путь без конца и края, а не задача с определенным решением. Слуховые аппараты время от времени нужно менять, меняться может и степень потери слуха, – словом, может произойти что-то, что нарушит правила уже привычной игры. Любые подобные перемены способны отбросить вас на предыдущую стадию пути. Это нормальная часть процесса, а кроме того – возможность попробовать новое и чему-то научиться.

Описанные выше стадии не удастся пройти по щелчку пальцев. Они могут сменяться быстро, то есть на протяжении месяцев, но, вероятнее всего, их прохождение растянется на годы. Не спешите и дайте себе больше времени на что, чтобы оценить ситуацию и свои силы, а также – набраться уверенности и решимости попробовать что-то новое. Позвольте себе задавать вопросы – как другим, так и самому себе.

Успех в этом деле – не скидка в магазине: никто не ограничивает вас во времени, нет строгих дедлайнов. Одни живут долгие годы, прежде чем решаются заняться потерей слуха, другие тут же срываются с места и устремляются по своему пути.

Многие из нас, слабослышащих людей, будут идти по этому пути всю жизнь. Постарайтесь увидеть полную картину происходящего и принять ее. Чем раньше вы это сделаете, тем лучше: ведь перед вами мир, в котором вы можете общаться на качественно ином уровне.

А теперь давайте разберемся поподробнее, что представляет собой каждая из упомянутых выше стадий.

СТАДИЯ 1: СПОР С САМИМ СОБОЙ

«Что он сказал?» – прошептала Шари своему соседу. Преподаватель только что закончил говорить, а в ответ вся аудитория буквально покатилась со смеху. Это был уже не первый раз, когда шутка проходила мимо Шари. Слух начал беспокоить ее в начале первого семестра в университете. Она стала замечать, что не слышит отдельные реплики и шутки своих одногруппников; те произносили их себе под нос, но над ними хохотала вся аудитория. Шари поняла, что происходит: она теряет слух – точно так же, как и ее отец в молодости.

Если у вас есть генетическая предрасположенность, вам может быть проще распознать потерю слуха, когда она начнется. У большинства же людей понимание и принятие этого не происходят одномоментно. Потеря слуха часто развивается постепенно и медленно, так что заметить изменения в себе может быть непросто. Чаще всего первыми на это обращают внимание члены семьи: например, когда поздно вечером у вас возникает ссора из-за громкости телевизора или когда в ваших словах, произнесенных без какого-либо умысла, ошибочно усматривают злость или раздражение. Общение с другими людьми больше не доставляет удовольствия; более того, оно становится утомительным. Отличительными чертами данной стадии являются страх, отрицание и гнев, и для большинства людей она самая долгая: в среднем эта стадия может длиться от семи до десяти лет.

Признаки потери слуха

Признание факта, что у вас может развиваться потеря слуха, – это первый важный шаг к решению проблемы. Все признаки налицо, вам нужно только принять их.

Вы часто повторяете: «что?». Это стереотипная черта слабослышащего человека, но оттого не менее надежная. Если вы регулярно просите своих собеседников повторить, что они сказали, дело, вероятно, не в них, а в вас.

Вы слышите голос, но не понимаете, о чем именно идет речь. Это, пожалуй, самый отчетливый маркер. Вы слышите голоса других людей, но не разбираете, что они говорят. Легко списать это на заплетающийся язык собеседника, но, когда такое происходит часто и, тем более, в тихой и спокойной обстановке, стоит задуматься о том, нет ли у вас проблем со слухом.

Вы настраиваете звук так, что другим слишком громко. Это один из наиболее очевидных признаков потери слуха, но заметить его могут только окружающие вас люди.

Общение утомляет вас. Когда вы теряете слух, вы больше не в состоянии слушать, что вам говорят, фоново, одновременно занимаясь другими делами: теперь для этого вам нужно прилагать специальные усилия. Зачастую они утомляют, особенно если в течение дня вам необходимо часто коммуницировать с людьми.

Вы избегаете живого общения или разговоров по телефону. Социальная изоляция – главная опасность, которой подвергают себя слабослышащие люди, отказавшиеся от лечения. Со временем она может привести к депрессии или когнитивным проблемам – например, к более высокому риску развития деменции. Если вы заметили, что находите оправдания, чтобы не делать то, чем раньше охотно занимались, потеря слуха может быть тому виной, хотя бы отчасти.

Вы незаметно начинаете читать по губам. Если вы теряетесь, когда люди во время разговора прикрывают рот или отворачиваются, то, возможно, на самом деле вы обращали внимание на движения их губ и мимику, чтобы лучше их понять. Люди с обычным слухом тоже обращают на это внимание, но, если без этого вам сложно поддерживать разговор, вы, вероятно, слышите хуже, чем думали.

Вы слышите хуже, когда не дома. Слабослышащим людям с потерей слуха труднее разбирать речь на фоне посторонних шумов. Если дома или в тихом кабинете вы слышите гораздо лучше, чем в ресторане, кофейне или торговом центре, причиной тому может быть потеря слуха.

Начало внутренней борьбы

В тот момент, когда закрадывается первое подозрение, что вы теряете слух, начинается внутренний спор. Вероятно, вы столкнетесь с чувствами стыда, смущения, утраты. И начнете прикидывать плюсы и минусы того, чтобы признать свои проблемы со слухом: «Бо́льшую часть времени всё в порядке – может, и не стоит ничего делать». Подобный внутренний диалог нормален; скорее, он даже необходим для того, чтобы в конце концов принять потерю слуха.

Вы можете испытывать:

Отрицание. Почему они все так невнятно бормочут? Я бы нормально слышал тех, кто сидит со мной за одним обеденным столом, если бы они приглушили музыку.

Скорбь может настигнуть вас на любой стадии. Когда мне установили кохлеарный имплант, я плакала по всем тем прекрасным звукам, которых до тех пор не слышала.

Страх. А что если это правда? Как изменится моя жизнь? Смогу ли я работать? Быть родителем, супругом? Столкнусь ли я с дискриминацией?

Гнев. Ну почему никто не может говорить внятно? Почему мой супруг постоянно шепчет? Почему бы моей начальнице не убирать руки ото рта, когда она со мной беседует? Это нечестно.

Стыд. И что теперь люди обо мне подумают? Почему слабослышащие люди часто становятся предметом шуток? Теперь я буду казаться тупым или тормозом? Примут ли меня мои друзья и близкие?

Печаль. Я чувствую себя оторванным от своей семьи и друзей. Я больше не хочу ни с кем общаться, так как не слышу, что говорят другие люди. Никто не старается помочь мне поучаствовать в беседе. Очередная шутка прошла мимо меня. Я несчастлив.

Оплакивать потерю – нормально

Некоторые живут с потерей слуха всю свою жизнь, она становится частью их реальности, с которой они могут (или не могут) свыкнуться. Другие гордятся своей глухотой и не считают, что они вообще что-то утратили. Для многих, однако, независимо от того, как долго они с ней живут, потеря слуха – не что иное, как именно потеря, утрата, которая повлияла на их способности легко функционировать в обществе, взаимодействовать с близкими, развлекаться и переживать интимные моменты; это утрата свободы, уверенности в себе и даже чувства собственного достоинства. Эта утрата может быть разрушительной, особенно если наряду с ней вы будете чувствовать на себе стигму, боясь, что другие теперь станут хуже к вам относиться.

Разрешите себе оплакать эту потерю.

Порой вы чувствуете вину за то, что ваша потеря слуха скажется на близких, – и наоборот, отношение близких или семьи к вашей потере слуха зачастую влияет на ваше мировоззрение. Например, родители могут находиться в отрицании и просить с трудом слышащего их ребенка не говорить о «проблеме» и «не выставлять напоказ» свой слуховой аппарат. Вы можете чувствовать, что супруг стыдится вашей потери слуха, или испытывать дискомфорт, когда просите своего ребенка быть переводчиком и повторять для вас сказанное только что кем-то другим. Вполне понятно желание без конца жалеть и винить себя, но эта фаза не должна стать перманентной. Совершите следующий шаг, а именно: обратитесь к сурдологу, чтобы он оценил ваше состояние и подтвердил опасения.

СТАДИЯ 2: ПОДТВЕРЖДЕНИЕ

Прежде чем вы подойдете к этому моменту, иногда проходит от семи до десяти лет (порой меньше, а порой и больше), но, когда вы будете готовы признаться себе в том, что, судя по всему, теряете слух, самое время официально это подтвердить.

Обращайтесь к разным специалистам. Для постановки предварительного диагноза есть смысл сходить к отоларингологу (лору); кроме того, так вы сможете убедиться, что ваше состояние не вызвано другими заболеваниями слуховой системы, а если они всё же присутствуют – заняться их лечением. Если вы потеряли слух не сразу, то, возможно, вам лучше записаться к сурдологу (аудиологу) или к сурдоакустику. Разница между этими врачами заключается в уровне их профессиональной подготовки и специализации.

Сурдологи – это специалисты, как правило, с ученой степенью, которые занимаются диагностикой и коррекцией потери слуха, а также других связанных со слухом заболеваний. Сурдоакустики – специалисты, занимающиеся исключительно диагностикой слуха и подбором слуховых аппаратов. В этой книге мы используем общий термин «врач-сурдолог» и понимаем под ним и сурдолога, и сурдоакустика – как специалиста, который сможет диагностировать вероятную потерю слуха и предложить план лечения.

Полный цикл исследований включает в себя физический осмотр ваших ушей, разные виды аудиометрии и консультацию с врачом. Попросите кого-то из членов семьи пойти с вами на прием: для моральной поддержки и чтобы точно не пропустить рекомендации специалиста. Кроме того, члены вашей семьи могут поделиться ценными данными о наиболее трудных для вас коммуникативных ситуациях. Все эти исследования безболезненны и занимают от одного до полутора часов.

Ваше первое исследование слуха

Скорее всего, вы будете нервничать перед первым приемом. Даже запись на него бывает непростым делом, если вы плохо слышите, что вам говорят по телефону. Возможно, вы станете переживать, правильного ли врача выбрали, думать о том, что будет происходить в кабинете и что вы там услышите: всё это совершенно нормально, но постарайтесь подойти к своему первому приему без недоверия. Ваш врач-сурдолог также заинтересован в том, чтобы помочь вам слышать и общаться лучше, – при условии, что он практикует пациентоориентированный подход (подробнее об этом в главе 26).

Во время вашей первой консультации врач поинтересуется, с какими именно сложностями в общении вы сталкиваетесь, – чем подробнее вы будете отвечать, тем лучше. Подготовьте заранее список таких коммуникативных ситуаций и видов деятельности, которые вызывают у вас наибольшие трудности: это поможет сфокусировать разговор с врачом на наиболее важных для вас и вашего образа жизни моментах.

Во время приема специалист осмотрит ваши уши, чтобы проверить, не мешает ли что-нибудь звуку поступать во внутреннее ухо: например, серная пробка, другие физические факторы или деформация костей среднего уха. Потеря слуха, вызванная физическими нарушениями внешнего или среднего уха, называется кондуктивной, и она излечима. Однако чаще всего потеря слуха бывает нейросенсорной, то есть вызванной повреждением клеток внутреннего уха или слухового нерва. Нейросенсорная потеря слуха, как правило, необратима (за рядом исключений).

За осмотром последует ряд тестов вашего слуха в звукоизоляционной кабине. Детали процесса могут немного отличаться в зависимости от клиники, но в любом случае вас попросят надеть наушники и отслеживать подаваемые в них сигналы различной частоты: когда вы услышите сигнал, нужно будет нажать на кнопку. Затем тест повторяется без наушников с небольшой квадратной черной коробочкой^[5], помещаемой за вашим ухом. Результаты тестов сравнивают и определяют тип потери слуха.

Во время финальных исследований проверяется ваша способность распознавать слова. Врач подбирает комфортный уровень звука и просит вас повторить ряд слов, которые вы услышите. В одних тестах используются простые односложные слова, например «дай» или «вот», а в других – более длинные и сложные, но знакомые слова или словосочетания, например «бейсбол» или «хот-дог». Из этой кабины вы можете выйти голодным и готовым провести день на стадионе, а можете – с гудящей от всех услышанных звуков головой.

Шари всегда с удовольствием проходила все тесты: видимо, у нее к этому была генетическая склонность. Наверное, поэтому она всегда старалась слишком сильно – что нередко приводило к ложноположительным результатам. Иногда, глядя на отчеты об исследованиях, она задумывается: реальна ли стабильность, с которой она их проходила, или она так быстро нажимала на кнопку, что ей просто повезло?

Гаэль, в свою очередь, никогда не была в восторге от тестов – прежде всего потому, что еще ни разу за десятилетия исследований она не услышала: «Отлично, Гаэль! Твой слух улучшается». Перед тестами она всегда тревожилась, особенно если подозревала, что ее слух, наоборот, ухудшился. Гаэль уверена, что врачам следовало бы подумать, как помочь своим пациентам расслабиться перед исследованием (бокал вина был бы полезен).

На самом деле тест слуха провалить невозможно. Допустим, вы не расслышали слово в наушниках или не поняли, прозвучал сейчас сигнал или нет, – здесь точно не будет неправильного ответа. Задача тестов – установить, есть ли у вас потеря слуха, и если есть, то какого типа и какой степени.

По завершении исследований врач прокомментирует результаты и даст рекомендации. Вам предоставят аудиограмму: график, на котором отображено, насколько громкими должны быть звуки различных частот, чтобы вы их услышали. На оси х показана частота звука, выраженная в герцах (Hz), а на оси у – громкость в децибелах (dB); поведение линии на графике позволяет увидеть, в каком диапазоне частот вы слышите лучше, а в каком – хуже.

К примеру, возрастная потеря слуха обычно проявляется на высоких частотах: это значит, что труднее всего в таком случае будет услышать пение птиц, дверные звонки и голоса маленьких детей. Некоторые речевые звуки, такие как «ф», «с», «ц», также находятся в этом диапазоне частот. Попросите показать вам «речевой банан» – это схема, в упрощенном виде демонстрирующая, как звуки речи распределяются по частоте и громкости. Вместе с аудиограммой они нагляднее покажут, какие звуки разговорной речи вы слышите без вспомогательных средств хуже всего.

Основываясь на аудиограмме, врач определит степень и тип потери слуха, а также даст рекомендации конкретно для вашего случая. Обычно выделяют следующие степени потери слуха: легкая (I степень тугоухости), умеренная (II степень тугоухости), тяжелая (III степень тугоухости) и глубокая (IV степень тугоухости); иногда к ним добавляют дополнительные градации. Однако эта стандартная шкала в какой-то мере упрощает реальность, так как приведенные на ней степени ничего не говорят о качестве жизни с ними. Например, человек с глубокой степенью может справляться со своим состоянием лучше, чем другой человек со средней, потому что у них разные характеры, жизненные обстоятельства; они по-разному относятся к потере слуха, в разной мере готовы добиваться удовлетворения своих специальных потребностей. По тем же причинам и человек с нормальным (в соответствии с аудиограммой) слухом может испытывать трудности в общении. Не придавайте слишком большого значения категории, которую получите: она ни к чему вас не обязывает, а просто описывает вашу способность слышать.

Если у вас кондуктивная потеря слуха, вас направят к лору для дальнейших исследований. Однако чаще всего потеря слуха бывает нейросенсорной, и за редкими исключениями его восстановление происходит с помощью специальных аппаратов. Большинству пациентов рекомендуют традиционные слуховые аппараты, но не всегда: при легкой и умеренной степенях для начала можно попробовать умные наушники (hearables), для них даже не нужны специальные рекомендации.

Люди с тяжелой и глубокой степенями, а также те, кому не помогает слуховой аппарат, могут подумать о том, чтобы установить кохлеарный имплант: хирургически имплантируемое устройство, которое обходит сенсорные клетки во внутренней части уха и генерирует электрические сигналы для стимуляции слухового нерва и передачи сообщения в мозг для обработки. Подробнее о технологиях мы поговорим в главах 7–11.

Ваше общее самочувствие зависит от слуха

Даже если результаты тестов укажут на то, что вы теряете слух, вы всё еще в сомнениях, нужен ли вам слуховой аппарат; прежние чувства страха, отрицания, стигмы могут к вам вернуться. Это естественная реакция, и, скорее всего, понадобится некоторое время, прежде чем вы решитесь на покупку слухового аппарата.

В конечном счете, однако, следует прекратить размышлять и перейти к действию. Состояние слуха – это один из важнейших компонентов вашего общего благополучия, и не нужно им пренебрегать, хотя у вас и может возникнуть соблазн махнуть на потерю слуха рукой, особенно если бо́льшую часть времени вы «справляетесь и так».

Наряду с изоляцией от общества, фрустрацией и разочарованием, часто сопровождающими запущенную потерю слуха, существует множество причин чисто медицинского характера заботиться о своем слухе. Потеря слуха связана с рядом других серьезных проблем со здоровьем, включая диабет и сердечно-сосудистые заболевания^[6]; существует корреляция между ней и повышенным риском падений^[7]; многие случаи тиннитуса (ощущение звона или других шумов в ухе) также сопряжены с потерей слуха.

Кроме того, исследования указывают на повышенный риск деменции у людей, не занимающихся лечением своего слуха. В 2011 году Фрэнк Лин (директор Кохлеарного центра слуха и здравоохранения в Блумбергской школе здравоохранения университета Джона Хопкинса) установил, что даже у людей с легкой потерей слуха риск развития деменции в два раза выше, чем у людей с нормальным слухом, при том что более тяжелые степени повышают риск еще больше^[8]. В настоящее время проводятся дополнительные исследования, чтобы определить, почему это происходит. Но не нужно паники: потеря слуха не означает, что у вас обязательно разовьется деменция. В исследовании говорится о людях, которые не лечат потерю слуха, – кроме того, позднее было доказано, что ношение слуховых аппаратов (и других вспомогательных устройств), вероятно, способствует снижению риска когнитивных нарушений или, по крайней мере, помогает такой риск сдержать^[9]. Исследователи пытаются выяснить, существует ли между двумя этими заболеваниями связь или оба они каким-то образом обусловлены некой третьей причиной. К каким бы выводам они ни пришли, на сегодняшний день главное, о чем вам следует помнить: состояние вашего слуха критически важно (и дело здесь не только в слухе как таковом) для того, чтобы вы могли сохранять связь с обществом, а также для вашего общего здоровья. Не пренебрегайте им.

СТАДИЯ 3: УПРАВЛЕНИЕ СИТУАЦИЕЙ

Итак, вы признали, что теряете слух, получили диагноз и профессиональные рекомендации от врача, пытаетесь справиться с эмоциями и преодолеть неуверенность – и решили, что нужно улучшить свою жизнь. Это значит, что начинается отрезок вашего пути, который наиболее кардинально вас преобразит.

Существуют три фундаментальные стратегии, с помощью которых вы можете взять потерю слуха под контроль:

• меняйте ваши привычки (мы называем это переключением сознания – mindshift);

• используйте весь спектр технических устройств, помогающих понять собеседника;

• прибегайте к коммуникативным практикам, которые помогут сделать практически любую ситуацию, испытывающую ваш слух, управляемой.

Во введении мы описывали три эти стратегии посредством метафоры табурета с тремя ножками. Мы призываем вас пользоваться всеми тремя, так как вместе они создают надежную базу для умелой жизни с потерей слуха. Каждую из этих стратегий мы подробно опишем в трех последующих разделах книги.

Переключение сознания, пожалуй, одно из наиболее важных умений из всех трех. Слабослышащие люди могут полагаться на технологии, придерживаться эффективных коммуникативных практик, но без решительного и оптимистичного подхода к потере слуха все усилия будут потрачены впустую. Иными словами, благодаря оптимистичному подходу ваш слуховой аппарат принесет вам больше пользы, а общение станет увлекательнее!

Все прелести умелой жизни с потерей слуха проявляются именно в тех случаях, когда три стратегии используются вместе. Даже после того, как Шари убедилась, что теряет слух, и начала постоянно носить слуховой аппарат, она не раз чувствовала себя потерянной в той или иной ситуации. Лишь спустя много лет она смогла накопить запас приемов и технологий для облегчения общения – и вместе с тем выработать адекватное отношение к самой себе. Как только ей это удалось, всё стало гораздо проще.

СТАДИЯ 4: ЖИТЬ С ПОТЕРЕЙ СЛУХА УМЕЛО

Наконец-то! Теперь у вас есть устройства, на которые вы можете положиться; вы используете лучшие коммуникативные практики; вы осознаёте свои потребности и умеете их отстаивать. Общаясь, вы последовательно применяете описанные выше стратегии и достаточно уверены в себе, чтобы встретиться с еще незнакомыми вам трудностями, связанными с потерей слуха. Чаще всего. Ну или хотя бы иногда.

Раз в год Гаэль устраивает «день плохого слуха». В этот день в каком-нибудь уединенном месте или просто не вслух она позволяет себе позлиться на кого-нибудь за то, что он говорит невнятно, устроить скандал мужу из-за того, что он опять забыл их правила, или обругать себя за то, что она ничего не поняла, но притворилась, или за пренебрежение своими интересами. В этот день Гаэль может заплакать, если не слышит того, что слышат все остальные. В этот день она позволяет себе сжаться от стыда, когда вместо внятной речи слышит очередное «бу-бу-бу». Этот ежегодный бунт не несет в себе ничего, разве что облегчение от того, что Гаэль ослабляет напряжение и выпускает пар. На следующий день – всё по-прежнему, и она изо всех сил старается слышать, она продолжает идти вперед.

От тяжелых ситуаций и плохих дней, когда вы слышите просто отвратительно, а все ваши умения, наработанные с таким трудом, вас подводят, никуда не деться. Помните, что это не навсегда и вскоре вы вернетесь к умелой жизни с потерей слуха.

СТАДИЯ 5: ВЕЧНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ

Стоит вам подумать, что ваша жизнь с потерей слуха в целом наладилась, как что-нибудь обязательно меняется. Ваш слух внезапно становится хуже. Ваш врач уходит на пенсию. Вам нужен новый слуховой аппарат. У вас появляются другие проблемы со здоровьем. Мировой кризис подкидывает новые препятствия для общения, или просто некие события вашей жизни добавляют тревог.

Если мы и можем быть уверены в чем-то в жизни, так это в том, что всякое бывает, – и когда что-то влияет на нашу жизнь с потерей слуха, нам необходимо меняться. Иногда случается и так, что на нашем пути нам приходится возвращаться на предыдущую стадию.

Представьте эту ситуацию в виде обочины шоссе: если нужно, вы можете остановиться на ней и развернуться, какова бы ни была причина. Может быть, вы хотите немного отдохнуть и успокоиться после напряженной коммуникативной ситуации или разобраться с отношениями, усложнившимися из-за вашей потери слуха; может быть, вам необходимо время, чтобы разобраться, хотите ли вы новое вспомогательное устройство или кохлеарный имплант; может быть, вам просто нужно подумать, каков следующий шаг.

Затем, когда вы будете готовы, вы вернетесь на дорогу и направитесь куда планировали. Эта обочина всегда в вашем распоряжении, и время от времени вы непременно будете на ней останавливаться – это одна из составляющих нормальной жизни с потерей слуха.

NB: Независимо от того, на какой стадии пути вы находитесь, резкое и существенное падение слуха требует неотложной медицинской помощи. Если это случилось с вами, срочно свяжитесь с вашим врачом.