Читать книгу: «Курс настоящей стервы»

Предисловие

Часто так бывает, что разговариваешь с человеком, а разговора вроде как и не получается – он о своем, ты о своем, потрепались «про наболевшее», слухами обменялись, а ничего хорошего, нового, интересного из общения не вынесли. Если при этом твой собеседник – человек пустой и недалекий, то это еще не так обидно, но ведь порой случается, что в головаху людей настолько все по-разному: общаются вроде по-русски, а о чем – непонятно. Еще хуже – если слова не складываются во фразы при разговоре с мужчиной, который нравится тебе до дрожи в коленках.

Со мной такая ситуация произошла год назад на встрече однокурсников. У каждого за десять лет сформировался свой опыт, свои на все взгляды, о которых в двух словах и не расскажешь. При этом еще надо делать вид, что за эти же десять лет ты стал умнее, но не превратился в скучного дядечку. Новости, опять же, все не перескажешь, да и если задуматься, не так уж и много того, чем хочется поделиться. Вот и получается, что помещается вся выдающаяся биография в три стандартные строчки. С другой стороны – хочется разрядить обстановку, пошутить, но так, чтобы не обидеть никого… В общем, гораздо проще кричать «наливай», вспоминать про то, что было в универе и петь те же песни, что и пятнадцать лет назад у костра. С однокурсниками такая тактика проходит, но что делать в других жизненных ситуациях?

Вот тогда-то у меня и появилась идея написать «толковый словарь» – «шпаргалку», «энциклопедию юных сурков» для стервы. Писала, как всегда, для себя – где-то порядок в голове наводила, где-то мусор выбрасывала, где-то собирала в красивые композиции чужие цветочки-веточки, а где-то делила на важное-неважное. Каждое понятие, каждый предмет рассмотрены женскими глазами, прокручены с разных сторон и ракурсов, оценены и положены на правильную полку в голове с соответствующей биркой. (Не факт, что навсегда, но пока будем знать, где лежит.) Теперь пользоваться всем этим хозяйством гораздо легче – достаешь нужное тебе, разворачиваешь красивую упаковку (или сдуваешь пыль) и подаешь во всей красе. Удобно, как замороженные полуфабрикаты – можно самой вкус вспомнить, а можно накормить целую компанию или единственного-любимого, замаскировав под собственноручно приготовленное блюдо.

Аббревиатура

Жизнь, как известно, штука сложная. И чтобы ее упростить, мы научились везде и на все расставлять штампики. Кто-то умный даже посчитал, что у среднего человека на эти самые штампики – то есть совершенно бесполезные занятия – уходит около 60 % времени. Купишь модный журнал – заглянешь в него и успокоишься: твои штампики – они красивые и правильные. Ну, может, добавить парочку можно для комплекта или еще буковку куда пририсовать…

Все наше каждодневное существование, если задуматься, это пазл из сложившихся в голове аббревиатур. Это – плохо, это – хорошо, это – модно, а это – пошло. Так, день за днем, загоняя себя в привычные границы понятий и обозначений, мы разучиваемся находить в себе и людях что-то новое и удивительное. А разучившись, пытаемся снова научиться, но получается это у нас плохо – как с теми же аббревиатурами, которые напрочь застревают в голове, убивая исходное значение слов, из которых аббревиатура состоит. Куда ни плюнь – сплошные ЖКХ, ГИБДД, МВД, ОСТы, ГОСТы, АЗС, МЧС, а то и вовсе МЧ (означает «мужчина», между прочим). С одной стороны – просто и удобно, с другой – жизнь, полная аббревиатур, получается такая же – сокращенно-уродливая.

Попробуй хотя бы один день прожить без клише и сокращений – пройдись под дождем без зонта, посиди полчасика в ароматной ванне, надень неприлично короткую юбку или прогуляй, наконец, хоть раз работу. А еще лучше – съешь два пирожных и три эскимо, как хотелось еще с самого детства, сходи в парк на аттракционы или принеси в свой кабинет букет роз, скажи мужу, что он лучший мужчина на свете, а за ребенком в садик зайди в маске бабы-яги или с корзиной яблок для всех детишек.

Иногда нужно совсем немного, чтобы почувствовать себя счастливой, разорвав порочный круг из неизвестно когда и кем придуманных словесных уродцев. Тогда вдруг окажется, что большая часть вещей, которые ты так старалась купить, тебе и не нужны вовсе, а твои привычки – всего лишь повод не делать чего-то другого. Это очень просто – раскидать осколки своего сердца по просторам Интернета, а утром с опухшей от ночных бдений физиономией опоздать на работу, да еще прикрыть все это «домашней заготовкой» в виде ПМС. Гораздо сложнее записаться на танец живота, потом заскочить в бассейн, а в обеденный перерыв – в салон красоты. Но ведь стерва не ищет легких путей, поэтому всегда попадает туда, куда запланировала, причем без всяких ДТП.

Аксессуар

Жизнь состоит из мелочей, а хороший гардероб – из аксессуаров. Это те вещи, которые создают или напрочь убивают образ, то есть те самые мелочи, которые и делают женщину настоящей стервой. Простенькое платьице в сочетании с хорошо подобранными аксессуарами способно творить чудеса. Но когда украшений и ярких аксессуаров слишком много, женщина выглядит, как новогодняя елка, – ярко, но бестолково.

Самый простой способ одеваться со вкусом – сформировать для начала «черный комплект» – черную кожаную обувь, сумку, перчатки, пояс и т. д., потом комплект другого цвета (рекомендую коричневый, темно-зеленый или даже оранжевый) – он должен подходить под многие вещи твоего гардероба. Почему я советую купить для начала качественный черный комплект? Потому что он универсален и подходит под любую одежду, выглядит всегда стильно и дорого, хотя молодым стервочкам и может показаться чересчур консервативным. Что ж, я не отговариваю. Купи себе «дерматиновую радость» и на ноги, и в руки и… вперед – кадрить маршруточников.

После того как оба комплекта готовы, выбери к каждому 2–3 варианта украшений. И только после этого стоит размениваться на необычные пояса, обувь редкой расцветки и фактуры, сумасшедшие кошелечки и прочую ерунду, так редко сочетающуюся друг с другом. Этот совет в первую очередь относится к офисной, демисезонной и зимней одежде, в последнюю – к летней, так как летняя мода более демократична.

Стильная стерва умеет подобрать аксессуары не только по цвету, но и по стилю. Обязательно должен присутствовать отдельный спортивный комплект, с которым ты будешь ходить в бассейн или фитнес-клуб. Желателен «пляжный» аксессуарный набор – продуманный до заколочек в волосах. Дорожная экипировка тоже обязана отличаться от той, что ты берешь с собой в офис. Женщина, гордо вышагивающая по залу международного аэропорта с китайской сумкой, называемой в народе «сидор – мечта оккупанта», – это не стерва. Если своего чувства стиля и вкуса на все это не хватает – тупо бери женский журнал или лезь на сайты бутиков и смотри внимательно, как подбираются аксессуары к тому или иному наряду. А потом иди и покупай ТОЧНО ТАКОЕ ЖЕ. Повторяю: никакой фантазии или творчества. Это опасно для твоего бюджета и психического здоровья окружающих.

И последнее – не гонись за количеством вещей. Можно сэкономить на одежде, но качество обуви и сумки всегда говорит о том, что за женщина перед тобой. Минимализм – может, немного и скучный, но беспроигрышный стиль. Одна хорошая вещь всегда лучше десятка подделок.

Сумка – это аксессуар, который бросается в глаза и должен обязательно сочетаться с обувью. Сумочка стервы просто обязана быть из натуральной, тонкой и мягкой кожи. Выбери модель без бантиков, заклепок, с маленьким замочком цвета украшений из металла, которые ты носишь.

Раз уж мы заговорили о сумках, дам несколько советов: сумки делятся не только по стилю, форме и материалу, из которого изготовлены. Также имеют значение твой возраст и время года. Зимой тряпичная сумка выглядит нелепо, а летом – отлично подходит к джинсам и босоножкам.

Сумочки с блестками, небольшие сумочки, напоминающие косметички, уместны для похода в ресторан или театр, но не для ежедневного ношения. Повторяю еще раз: сначала покупается пара обуви, а уже потом под нее – сумочка.

Сумка на каждый день должна быть достаточно вместительной. Но следует помнить: ходить с полиэтиленовым пакетом в руках стерве как-то не к лицу. Под обувь и сумку покупается ремень для брюк – того же цвета, в том же стиле и тоже кожаный. Следующие покупки – кошелек, футляр для очков, зонт, вместительная дорожная сумка. Мой знакомый художественный редактор как-то сказал, что если на должность дизайнера приходит устраиваться женщина, а ее сумка и туфли не подходят друг к другу, она не дизайнер уже потому, что не обладает элементарным вкусом. Он же сказал, что когда аксессуары СПЕЦИАЛЬНО подобраны таким образом, что каждый отдельный элемент не подходит к другому, но все вместе выглядит гармонично, это также сразу бросается в глаза. Но такое сочетание он видел всего несколько раз, и не на тех женщинах, что приходили устраиваться к нему на работу.

То, что лежит в сумке, тоже важно. Ведь рано или поздно все это придется вытаскивать на свет божий, и не только в дамской комнате.

Косметичка – королева «сумочного набора». Без косметички пудра покроет ровным слоем не стервозное личико, а все вещи, лежащие в сумке. К ней присоединится губная помада. Сбросив колпачок, она «накрасит губки» расческе и записной книжке. Косметичка стерве необходима, но какая? Большие косметички – дорожные. Таскать их с собой, загромождая полсумки, неудобно. Дамская косметичка «на каждый день» – размером с ладошку, не больше. Если ты одета строго, косметичка в цветочек или с блесткамине годится. Отвратительно выглядят «замусоленные» снаружи и изнутри светлые косметички.

«Высшим пилотажем» является такой подбор косметички, чтобы своим цветом и дизайном она сочеталась с содержимым (помадой, пудрой и т. д.). Даже собираясь в дорогу, стерва никогда не оденет сумку-пояс (кошелек и косметичку в одном наборе). Для спортивного стиля подойдет небольшая сумка, которая надевается на руку, из материала под цвет одежды.

Кошелек. Чем чаще достаешь из сумки какую-нибудь мелочь, тем она важнее. Кошелек «выскакивает» из сумки тысячу раз за день. Разве это не повод, чтобы позаботиться о его внешнем виде? Стерва не носит потертые кошельки, доставшиеся ей в наследство от мамы и бабушки. Это не тот случай, когда стоит отдавать предпочтение антиквариату. Я давно поняла, что «мужские» портмоне великолепно сочетаются с моим стилем и гораздо удобнее женских кошельков. Можешь последовать моему примеру и купить портмоне. Кошелек стервы по определению не может быть ярким, с блестками или аляповатыми пряжками, только кожаный, без крупных надписей. Кошелек выбирают под цвет сумочки, ремня и обуви, ремешка от часов, если ремешок кожаный. Ты, конечно, можешь пренебречь моими советами и хранить деньги в одном из отделений сумочки, воришкам это только на руку (в прямом смысле этого слова).

Зонт – не поскупись и купи качественный, с прочными спицами, нейтральной расцветки, без цветочков. Зонт в стиле «старой бабушки привет» способен погубить весь гардероб и остальные аксессуары. Большой зонт-трость смотрится стильно, но не слишком удобен в транспорте. Лучше приобрети компактный, легко помещающийся в сумочке.

Солнцезащитные очки – неотъемлемая часть стервозного имиджа. Хорошие очки на распродаже стоят порядка 40—100 долларов. При бережном использовании их тебе хватит на 2–3 года. Дешевые очки быстро теряют вид: царапаются, перекашиваются в оправе, их приходится часто менять. В итоге получается, что купить один раз хорошую вещь – дешевле. Не говоря уже о внешнем виде и качестве оптики.

Ключница – вещь несомненно удобная и стильная. Покупай только кожаную и того же цвета, что и кошелек. Ключница не только сократит время на поиски ключей, но и убережет остальные вещи от царапин.

Ручка – неотъемлемый атрибут деловой женщины. В канцелярских магазинах тебе предложат массу моделей, были бы деньги. Один совет: выбирая цвет ручки, отдай предпочтение той, которая цветом металла сочетается с украшениями, которые ты носишь чаще всего. И не бери слишком дорогую – расстройство от потери такой ручки вполне сопоставимо с усаживанием на дорогие солнцезащитные очки.

Визитнииа – это коробочка для твоих визиток, а не кляссер для визиток коллег и друзей. Замечала, что в магазинах визитницами называют и то и другое, поэтому на всякий случай уточняю. Металлическая визитница подбирается из металла того же цвета, что и ручка. Если покупаешь зажим для денег и брелок, они тоже должны сочетаться с визитницей, ручкой и даже застежкой на кошельке.

Щеточка для обуви поселяется в сумке ранней осенью и не покидает ее до поздней весны. Не разменивайся на недорогие китайские коробочки с губками, пропитанными чаще всего обычным глицерином. Обувь, обработанная таким средством, конечно, становится блестящей, но ненадолго. В помещении глицериновая смесь притягивает пыль. Советую раскошелиться на жидкий крем в тюбике с губкой от хорошей фирмы. Места в сумке он занимает не больше коробочки, а служит гораздо дольше.

Щетка для одежды – поищи в продаже складную маленькую щеточку с велюровым покрытием, она прекрасно очищает одежду и занимает мало места.

Расческа – куда же без нее? Самое неприятное впечатление производят расчески грязные и облепленные волосами. Стервы не пользуются щетками в форме ежиков с отломанными ручками и поломанными зубцами. Всякого рода сердечки тоже не для нас. Также под имидж женщины-вамп не подойдёт и деревянная расчёска. Не разменивайся на дешевые китайские пластиковые расчески по червонцу за набор. Ты же стерва!

Зеркальце – уточняю, не зеркальце, идущее в комплекте с пудрой, а небольшое зеркало, приобретенное отдельно. Смотреться в него намного удобнее: не надо придерживать падающую подушечку и бояться уронить пудру. Зеркальце можно носить не только в сумке, но и в кармане, и потихоньку «подсматривать» за собой в транспорте и на улице. Вдруг в уголке глаза притаилась страшная «зюка», ресничка упала на щеку или помада отпечаталась на подбородке? Зеркальце должно помещаться в ладошке, быть легким, с симпатичной оправой, как ты сама догадалась, не с розовой и не в горошек.

Носовой платок выручит не раз. Признак вкуса и достатка – натуральная ткань. Запомни раз и навсегда: в платки не сморкаются. Максимум, что ты можешь себе позволить, – это аккуратно «промокнуть» нос неуловимым движением, не разворачивая платок. Сморкаются не на людях и только в одноразовые салфетки для носа, которые есть в продаже. Однажды в транспорте наблюдала такую картину: симпатичная девушка достает из кармана скомканный, непонятного цвета платок, громко сморкается, а потом еще и разворачивает, внимательно разглядывая полученный результат. Интересно, что она ожидала там увидеть? Стерва так никогда не сделает. Платок можно надушить любимыми духами. Необязательно менять его каждый день, но как только аккуратно свернутый квадратик или треугольник превращается в скомканное «нечто», его сменяет другой.

Сигареты и зажигалка – неотъемлемые спутники многих женщин, несмотря на предупреждения Минздрава и дороговизну подобного увлечения. Не мне тебя учить, поэтому, определяясь с маркой сигарет, запомни: стерва не курит «дешевку», лучше ограничить количество выкуренных сигарет, чем красоваться с пачкой дешевого курева. Хочешь купить портсигар? Выбери тот, что сочетается со всеми остальными аксессуарами: визитницей, кошельком, ключницей и т. д. Это же относится и к зажигалке. Стерва может курить, используя мундштук, но для того, чтобы курение стало ритуалом, завораживающим мужчин, притягивающим, как магнит, их взгляды, потребуется тренировка. Отрепетируй процесс курения, желательно перед зеркалом. Не спеши, держи сигарету между средним и указательным пальцем, не сгибая их. Не выдыхай дым в лицо собеседнику или себе в декольте.

Сотовый телефон – для женщины это не только удобное средство общения, но и стильный аксессуар, особенно если чехол подобран так же тщательно, как и модель трубки. Стервы не носят телефоны на шее и на поясе, даже в кармане, хотя от этого снижение потенции нам, как мужчинам, не грозит. Самый удобный вариант – отдельный карманчик в сумке, чтобы не выворачивать все ее содержимое в поисках телефона, когда раздастся призывная трель. Марка телефона – показатель достатка. Даже номер имеет значение. Директор крупной фирмы с «кривым» федеральным номером и не запоминающейся комбинацией цифр производит впечатление глупого и жадного человека, который привык экономить на мелочах. Телефон отключают в театрах и на концертах, на важных переговорах и совещаниях, в самолете, на лекциях, независимо от того, преподаватель ты или студент, во время свиданий с любимым.

Обложка на документы – еще одна «мелочь». Задумайся, кому и когда ты даешь документы? Где показываешь? Чаще всего чиновникам в разных учреждениях, в чьих руках находится власть выдать тебе визу или выписать нужную справку. Твои документы как минимум должны выглядеть так, чтобы их было приятно взять в руки, как максимум – чтобы хотелось взять. Необходимая оболочка, предохраняющая документы от грязи и истирания, или стильный аксессуар? Выбор за тобой. Цвет обложек обязан сочетаться с цветом кошелька, футляра для очков и других аксессуаров. И снова отдай предпочтение натуральной коже. Уверяю, не пожалеешь.

Маникюрные ножнички и пилочка – вдруг ноготь сломается? Лак для ногтей тоже всегда должен быть под рукой, но где гарантия, что ты не забудешь плотно закрутить флакончик? После того как разлившийся лак испортил мою любимую сумку, покупаю два пузырька одинакового лака и держу один дома, а второй – в ящике стола на работе. Но в сумке не ношу!

Освежитель дыхания, жевательная резинка или мятные таблетки пригодятся тебе, если на деловом обеде коварный повар добавит чеснок в салат или если неожиданно после рюмочки коньяка, выпитой в кафе с подружкой, ты встретишь старого знакомого. Ситуации бывают разные, а стерва должна предусмотреть все.

Зубочистка – последняя маленькая «жительница» женской сумки. Сама, наверно, знаешь, как много неудобств доставляет кусочек, застрявший между зубами. «Ковыряние» во рту портит маникюр и делает тебя похожей на библейского Самсона, с той лишь разницей, что пасть ты будешь разрывать сама себе. Бывают и непредвиденные ситуации: на столе в кафе нет зубочисток. Я как-то спросила у официантки, можно ли их принести? Она озадачилась и ответила, что спросит у старшей, потому что зубочистки у них… в сейфе. Смешно? Мне тоже. С тех пор я ношу в карманчике сумки пару зубочисток – для себя и для него.

Алкоголь

Много невинных женских душ спасла от падения своевременно сделанная эпиляция, но еще больше толкнул в цепкие мужские объятия алкоголь.

О том, что женский алкоголизм неизлечим, ты наверняка и без меня знаешь. И о том, как вредно много пить, тоже. Но такова уж русская культура, что непьющий человек воспринимается окружающими как больной (физически или на голову). Кроме того, иногда выпить, не превращая алкоголь из средства расслабиться, повеселиться и влиться в компанию в цель всей жизни, просто приятно и вкусно.

Стерва должна уметь пить. Это очень полезный навык, который может пригодиться и в работе, и в личной жизни. Другое дело – как часто и с кем пить. Мой совет – не чаще 2–3 раз в месяц, качественные спиртные напитки и не в лошадиных дозах. Пить нужно уметь, а это значит:

1. Не сильно меняться от количества выпитого.

2. Не делать на пьяную голову того, что ты никогда не сделала бы трезвой.

3. Не страдать от похмелья.

4. При необходимости быстро трезветь.

С первыми двумя пунктами, я думаю, ты и сама справишься, поэкспериментировав с разными напитками и дозами. Главное, что стоит запомнить:

– коктейли и крепкие напитки, запиваемые газированными, – самые коварные:

– закусывать спиртное лучше чем-то кислым или горячим: варёный картофель очень хорошо нейтрализует алкоголь:

– курение усугубляет действие алкоголя:

– крепкие спиртные напитки лучше переносятся, если капнуть в них немного соуса «Тобаско»;

– за 2–3 часа до основного застолья хорошо выпить рюмку крепкого спиртного, в которую можно добавить 20 капель настойки элеутерококка;

– пить спиртное во время приема любых лекарств (не только антибиотиков) категорически воспрещается;

– перед пьянкой можно съесть кусочек сливочного масла или выпить сырое яйцо – они обволокут желудок, и алкоголь будет меньше всасываться;

Что же касается похмелья, могу сказать, что банка пива с утра – не лучшее средство самопомощи. Могу подсказать несколько способов утреннего «оздоровления» после чрезмерных вечерних возлияний.

Вернувшись с вечеринки, выпей таблеток 10 активированного угля, запив их стаканом воды с шипучим аспирином. Можно выпить и пару таблеток алкозельцера. Перед сном хорошо выпить пару стаканов молока или съесть что-то кислое.

Если «бодун» все-таки наступил, спасет банка кока-колы, литр-другой минералки, стопка коньяка, рассол от маринованных овощей или капусты, кефир или горячий бульон.

Как быстро протрезветь?

1. Умыться холодной водой или (если косметику жалко) подержать на лбу мокрое полотенце. Хорошенько потереть уши до красноты.

2. Освободить желудок от последних порций выпитого.

3. Крепкий чай или кофе (и то и другое – лучше с лимоном).

4. Стакан воды с настойкой мяты (20 капель).

5. Хорошо трезвит мед и ягоды малины.

6. Рассолы (особенно капустный) восполняют в организме запас молочной кислоты, снимают и предупреждают похмелье.

7. Начать петь или танцевать.

8. Рюмку протереть изнутри ватой, смоченной в подсолнечном масле, затем выпустить в нее яичный желток, добавить столовую ложку крепкого алкоголя и хорошенько посыпать черным и красным перцем. Выпить залпом.

9. «Окрыление» для алкоголиков: смешать в равных пропорциях и выпить крепкий кофе, апельсиновый сок и «Ред Бул».

Эти простые и действенные рецепты позволят тебе выглядеть на уровне в любой компании и в глазах мужчин (особенно на фоне других подвыпивших женщин), а утром после вечеринки не лежать с полотенцем на лбу, а заниматься любовью – уже вполне осознанно, трезво и технично.

Альфонс

Собаки бывают двух видов – те, что за кров и еду благодарно лижут руки и согревают долгими зимними ночами, и те, что за те же кров и еду кусают тебе руки, гадят по углам и сгрызают самые дорогие туфли. С альфонсами та же картина. От собаки альфонса отличает наличие мозгов и отсутствие преданности хозяйке. Это бизнес, и, как в любом бизнесе, здесь нет места для любви, морали, чести, человеческого тепла и душевности. Есть только трезвый расчет и понятие выгоды. И даже наша привычка идеализировать партнера в этом случае не работает, потому как альфонс не привязывается, не влюбляется, не перевоспитывается и не облагораживается. Это принципиально другое существо с психологией паразита. Паразит может быть ненавязчивым и даже удобным, при условии, что ты отдаешь себе отчет, что это «всего лишь милый песик», и, напротив, – может стать реальной угрозой для твоей самооценки и психики, если в стремлении удержаться рядом он красочно и извращенно рассказывает тебе басни о том, что кроме него ты никому не нужна. Паразит всегда идет туда, где больше еды. Паразит не приручается. Паразит крепко держится за свою жертву и изощренно доказывает ей, что на самом деле он очень полезное и перспективное в плане дрессировки домашнее животное.

Альфонс – это плохо и недостойно стервы. Мужчин нельзя жалеть. Мужчинам нельзя давать деньги. Мужчин нельзя содержать. Это закон! Нарушать этот закон может себе позволить преуспевающая бизнес-леди со стальными канатами вместо нервов, но не Нюся Иванова, мать двоих детей, вкалывающая на трех работах. У первой альфонс будет ходить на цыпочках, готовить ароматные ванны, делать массажи, сходить с ума от орального секса и обходительно отодвигать стульчик, когда его дама встает. А главное – он будет знать свое место и не станет противно гавкать, если его что-то не устраивает, в противном случае бизнес альфонса пойдет коту под хвост – его просто уволят как нерадивого работника. У второй альфонс-алкоголик будет валяться перед телевизором на продавленном диване с бутылкой, прикрывшись газетами с вакансиями на рынке труда. При этом он не поленится встать, когда жена принесет в дом еду, а ночью еще будет часами читать ей лекции о ее душевной и физической фригидности.

И тот и другой вариант «альфонсизма» не полезен для женской психики. Женщине нужен нормальный мужчина, не предлагающий поделить счет в ресторане пополам, не ссылающийся на временные трудности и очень творческую и малоденежную профессию. Это естественный отбор. Так стоит ли его нарушать?

Анальный секс

Давай сразу разделим два разных подхода к сексу: естественно-биологический и скучающе-извращенный. Сразу поясню, в чем разница. Например, существуют гомосексуалисты по природе. Во время беременности у их матерей не выработался какой-то там гормон, и поэтому у таких экземпляров с женщинами ничего не получается. Как говорится, ни в голове, ни в том органе, что ниже. А есть просто извращенные типчики, которые пресытились стандартной однополой любовью, им подавай чего-то запретного и грязного, да еще и модного. А еще есть бисексуалы, про которых мой друг парикмахер говорит «ни нашим, ни вашим». Их для чистоты эксперимента мы пока трогать не будем. Так вот, первые – это биологические гомосексуалисты, а вторые – скучающе-извращенные. Анальный секс тоже может быть животным – по зову природы, а может быть просто «для разнообразия».

Анальный секс с женщиной прямого отношения к гомосексуализму не имеет. С другой стороны, латентные (скрытые) активные гомосексуалисты, не решаясь завести партнера-мужчину, склоняют к этому виду секса женщину, да еще и выбирают ее по типу «унисекс» – чтоб грудь и попа поменьше, волосы покороче, а в штанах на мальчика похожа.

С точки зрения естественно-биологического подхода этот вид секса – хоть с женщиной, хоть с мужчиной – направлен не только на удовлетворение физиологических потребностей, но и на установление иерархии, а также на закрепление права собственности на самку. У тех же обезьян, например, главный самец регулярно имеет многочисленные контакты с несколькими самками, но периодически «обхаживает» анально молодых самцов – чтоб те знали свое место и не высовывались.

Склоняя партнершу к анальному сексу, мужчина подчиняет ее и унижает, тем самым чувствуя себя сильным, победителем. Поэтому даже в жутко романтических и чистых отношениях в мужчине может проснуться первобытный инстинкт, и никакого урона романтика от этого не несет. По животному ритуалу самка должна расслабиться и получить удовольствие от мужского доминирования во всех его проявлениях. И ведь получает! По опросу женского населения, в порнофильмах нас, принцесс и образцовых матерей, хозяек и передовых работниц, больше всего возбуждают не романтические поцелуи, а сцены насилия, анальный секс, групповухи. Мы любим представлять, как нас совращают и связывают, то есть женщину возбуждает унижение и насилие. Веками нас унижали и насиловали, и мы научились получать от этого удовольствие!

Анальный секс на фоне групповухи с неграми, прокалывания сосков и игр с плеткой выглядит невинной шалостью, которую каждая из нас может себе позволить. Но позволять этот вид секса, если ты с ним уже знакома, заметь, хочется далеко не каждому мужчине. Я бы сказала, что этот вид секса – выражение высшего приятия мужчины, предоставление ему возможности побеждать и доминировать.

В естественно-биологическом плане анальный секс вполне объясним с точки зрения получения физического удовольствия. Для мужчины, на время лишенного общения с влагалищем, это простой и, как раньше считалось, безопасный способ разрядиться. Как говорится, «лучшее влагалище – очко товарища». Что интересно, в категорию «анальных любителей» чаще всего попадают либо совсем тупые, невежественные и от этого близкие к природе люди (им, по большому счету, важно просто куда-то присунуть свое торчащее место, хоть ослице), либо знатоки и гурманы, которым хочется «и так, и вот так», да еще и с «вот этим». Большой вклад в дело продвижения анального секса внесли порнофильмы. Не попробовать «это» стало даже как-то неприлично, как в «Макдоналдс» не сходить.

Остается один вопрос – быть или не быть. Я бы советовала попробовать. Это мое мнение – оценивать и выносить суждения можно только о том, что знаешь лично. Возможно, секрет успеха моих книг заключается именно в этом – разнообразная информация пропускается через фильтр моего опыта и выдается в соответствии с темой той или иной книги и запросом читателя – что он хочет в ней найти. Поэтому я считаю глупым уклоняться от чего-либо, что присутствует в жизни каждого человека и может вызвать массу вопросов и сомнений. Анальный секс – это данность, с которой рано или поздно сталкивается почти каждая женщина. Возникает лишь вопрос: идти ли навстречу мужчине (заметь, в прямом и переносном смысле)? Я лишь могу привести несколько фактов, которые помогут тебе принять решение.

– Анальный секс – это удобный способ контрацепции, но не 100 %-ный, так как сперма может вытечь и попасть во влагалище.

– Занимаясь анальным сексом без презерватива, легче заразиться СПИДом и гепатитами – в прямой кишке, в общем-то, гораздо меньше приспособленной для активных возвратно-поступательных движений, при половом контакте возникают микротрещины. Из-за этого гомосексуалисты попадают в самые что ни на есть группы риска, а количество зараженных растет год из года в геометрической прогрессии. Веский довод для того, чтобы не заниматься этим видом секса с кем попало.

– В прямой кишке расположено огромное количество чувствительных рецепторов, и многие женщины предпочитают анальный секс вагинальному и испытывают оргазм при анальном половом акте. Более того, есть две объективные физиологические причины (правда, встречаются они не так часто, как можно было бы подумать, просматривая порнофильмы). Первая – у некоторых женщин чувствительные зоны смещены ниже входа во влагалище, то есть в сторону анального отверстия; вторая – при врожденном изгибе матки именно при анальном акте происходит ее стимуляция. И в том и в другом случае женщина может испытать оргазм только или вероятнее всего в случае анального секса.

– Анальный секс – прекрасный способ профилактики геморроя, который преследует многих женщин, особенно рожавших. При анальном сексе происходит массаж, не возникает застоя крови, который как раз и является причиной возникновения геморроидальных шишек. Если тебя останавливают неприятные ощущения при анальном контакте, могу тебе честно сказать, что с обострением геморроя они ни в какое сравнение не идут. К тому же болезненность сохраняется только первые несколько секунд – пока рефлекторно сжимаются мышцы ануса. Потом, как правило, возникают другие ощущения.

– Заниматься обычным сексом сразу же после анального – нельзя! Бактерии, попадающие на член в прямой кишке, могут испортить микрофлору влагалища и в дальнейшем причинить массу неудобств. Попроси своего мужчину надеть презерватив или тщательно вымыть член перед «очередным заходом».

Беременность

Вся жизнь женщины делится на два этапа – когда ты стараешься не забеременеть и когда ты стараешься забеременеть. Есть еще третий этап – климакс, но это уже, как говорится, совсем другая сказка. Так вот, от того, как ты стараешься не забеременеть, во многом зависит то, как ты забеременеешь чуть позже.

Аборты должны быть исключены в любом случае. Беременность – это волшебство, другое измерение, ощущение счастья и выполненного предназначения. Аборт – это не только гибель твоего ребенка и колоссальный риск никогда больше не забеременеть. Уничтожая свое чадо, ты еще и убиваешь часть себя, огромный сегмент своих чувств, в том числе к несостоявшемуся отцу и твоим будущим мужчинам.

Аборт, если уж об этом зашла речь, должен быть тщательно продуманным и осознанным решением. Причем только твоим решением, независимо от того, что по этому поводу думает мужчина. Я часто наблюдала, как мои подруги избавляются от ребенка не потому, что не могут содержать его. Чаще всего аборт – это желание сохранить хорошее отношение мужчины, боязнь ответственности и изменений, которые обязательно вторгаются в жизнь с появлением ребенка, а то и просто эгоизм. Прикрывать все это «обстоятельствами непреодолимой силы», конечно, менее разрушительно для психики, да и ребенок, по большому счету, никогда не спросит, почему его нет на свете…

Есть, кстати, несколько мифов о будущих детях-уродах, которые активно используют мужчины, рассказывая тебе, почему они не хотят быть отцами. Один из них – «дитя пьяного зачатия». Это когда вы, выпив бутылку-другую вина, увлеклись процессом и забыли о контрацепции. Так вот, от таких «запоев» ничего ужасного не рождается, и опыт многих моих знакомых это только подтверждает. Другое дело – запои на несколько дней, постоянные возлияния в больших количествах, да еще и некачественный алкоголь. Более важно то, в какихусловиях формируется яйцеклетка (около двух недель до зачатия) и сперматозоиды (примерно за 3 дня до зачатия), и с каким ощущением будущие родители занимались любовью, какие чувства друг к другу испытывали.

Максимальная защита от беременности — гормональные препараты, причем не только в таблетках, которые можно забыть принять, но и в виде, например, влагалищного кольца (ставится на 21 день на шейку матки) или подкожного имплантанта (устанавливается на 3 года). Такая контрацепция надежно предохраняет от беременности, но не от венерических заболеваний, поэтому в случае сомнений на этот счет единственно верное решение – это презерватив. В случае больших сомнений даже минет стоит делать в презервативе.

Контрацепция с помощью спирали менее надежна (беременеют 3 женщины из 100). Нерожавшим женщинам спираль лучше не ставить из-за увеличения риска воспалительных заболеваний и эрозии. Они нам совершенно ни к чему.

Наступление желанной беременности стоит планировать заранее. Вынашивание и рождение ребенка – это суровое испытание для женской психики и тела. Все, что в обычном состоянии доставляет легкое беспокойство и чувство дискомфорта, во время беременности превращается в кошмар и истерику. Чем нормальнее во всех отношениях женщина, тем меньше она должна отличаться в «беременном на всю голову» и обычном состоянии. И наоборот – если тебя кроет и несет непонятно куда, и ты не можешь с собой справиться, это серьезный повод задуматься о первом походе к психиатру.

Если ты готовишься стать мамой, нужно отдавать себе отчет в том, как изменится твоя жизнь после рождения ребенка. Это переход в новый режим, новый статус, это другой уровень ответственности и ощущения себя. Именно поэтому я сторонница «поздних» родов – ближе к 30, когда ты уже можешь понять, что такое ребенок, имеешь представление о том, как его воспитывать, а по ночам не проливаешь слез по пропущенным дискотекам.

Беременность должна быть осознанной и тщательно подготовленной. Не помешает длительный отпуск в экологически чистом месте (и для твоего мужчины, кстати, тоже). Питаться правильно, бросать пить и курить нужно начинать за год до беременности, чтобы организм очистился и подготовился к нагрузкам – именно за этот срок (11 месяцев) происходит полная смена больных клеток на здоровые. То же касается и физических нагрузок. Чтобы быстро ходить с большим животом, нужны крепкие мышцы спины и ног. Чтобы выдержать нагрузки при родах, нужны развитые мышцы брюшного пресса и промежности. За время беременности ты прибавишь 10–20 кг, и все это тебе придется на себе носить, пока ребенок не родится и не высосет из тебя в первый же год жизни весь целлюлит. Когда я смотрю на женщин, которые даже на каблучках не могут пробежаться летящей походкой и с поджатым животом, я думаю: как же они будут носить ребенка?!

Самое главное при беременности – не придавать этому процессу большого значения. Это не болезнь, не уникальный эксперимент на человеке, а ЕСТЕСТВЕННОЕ состояние женского организма. Как сказала мне одна очень хорошая акушерка. Бог дает женщине детей и силы на то, чтобы их выносить, родить и воспитать, и если она лежит на сохранении, рожает через кесарево сечение или сходит с ума от материнских обязанностей, все это только от тараканов и страхов в голове. В этом я с ней абсолютно согласна. Даже токсикоз и выкидыш – это показатели того, что либо твой организм не готов к материнству, либо мужчину ты выбрала неверно, и твое тело его отвергает. Можешь мне не верить, а можешь на год-другой уехать жить в деревню, пить парное молоко, вставать на рассвете, копаться в огороде, играть с котятами и поросятами, собирать цветы, а потом там же забеременеть и родить.

Тебе эта идея кажется не слишком удачной? А перспектива прожить вместе с ребенком несколько лет в больнице тебе больше нравится? Ведь здоровые дети сейчас практически не рождаются – это тебе любой педиатр скажет. Детское здоровье начинается с маленькой искорки, которую зажигаешь ты. И только от тебя зависит, каким будет твой ребенок. Буддисты считают, что дети, сидя на небесах, смотрят на землю и выбирают себе родителей. Твое право – верить в это или нет, но когда представляешь, что за тобой наблюдают сотни детских глаз, многие поступки совершать просто отпадает желание. И очень хочется оправдать ожидания этих маленьких существ с большими надеждами на тебя.

Богема

Что такое богема? Как бы тебе попроще объяснить?..

По Карлу Марксу, богема – это часть «надстройки» общества, в которую так же гармонично вписываются работники любого умственного труда и служащие. То есть все, кроме пролетариата. Соответственно, какое общество, такая и надстройка. Московский музыкант принципиально отличается от лабуха из провинциального городка, а лабух – от поселкового гармониста. Отличается уровнем доходов, профессионализмом и манерами, но… не подходом к жизни.

В чем особенность миропонимания творческого человека? Прежде всего в зацикленное™ на своем таланте и всех факторах, которые могут его продвинуть либо же, наоборот, «похоронить навсегда». Попробуй с художником поговорить о чем-то, кроме его художеств, с музыкантом – не о музыке. Пройдет самое большее пятнадцать минут, и разговор скатится на обсуждение любимой темы. Естественно, от тебя потребуется быть самой ярой ценительницей его таланта; другого подхода – пренебрежения, критики или насмешек – творческий мужчина не потерпит. Его творение, если он, конечно, не банальный «ремесленник», – самое дорогое детище, его сердце и душа, вывернутые наизнанку. Любая критика – как плевок с Эйфелевой башни в выстраданное и дорогое.

Творческий человек постоянно что-то ищет и мучается. Нам ли не знать, что в таком состоянии мужчины часто начинают пить. Всегда поражалась этому интересному способу борьбы с окружающим миром и протеста творческой души. Излюбленное занятие советского творческого бомонда мирно перекочевало в российскую действительность. Как говорит одна моя знакомая: «Работать не пробовали?».

Человек работающий устает, увлекается. Выпить-то ему не сильно и хочется, да и некогда по большому счету: дел невпроворот. Некогда не только пить, но и болеть, и даже спать! Вылетают из головы дурацкие депрессии…

Работать не пробовали?

Именно этого люди творческие и не пробовали. Или пробовали, но очень им это занятие не понравилось. Поэтому за маской поэтов и писателей, музыкантов, сценаристов и художников скрывается куча бездарных лентяев, которые бесконечными поисками себя и совершенствованием собственного таланта пытаются оправдать типичное тунеядство. Они не поняты и не признаны, они очень любят вспоминать, что слава приходит после смерти, и талант должен быть всегда голодным. «Творческий интеллигент» зол на конкурентов и неблагодарную публику, на свою бездарность, о которой не говорится вслух. Парадокс миропонимания непризнанного гения в том, что он презирает всех, кто не блещет талантами, и ненавидит тех, кто талантливей или удачливей. Он презирает деньги, но мечтает о больших гонорарах. Он ненавидит мысль, что неталантлив, и никогда сам себе в этом не признается, чтобы реализоваться в чем-либо другом. Или величие, или полное прозябание. Третьего не дано. Золотой середины для мужчины творческого не существует, во всяком случае, он так думает. На самом же деле она есть. Рисовать «залепухи» на продажу в угоду дурновкусию масс и корпеть над великими, никем не оцененными шедеврами; сниматься в эпизодах и мечтать о роли Гамлета; лабать в ресторане с мыслью о Большой Сцене. Смешной, но стабильный заработок и положение мальчика на побегушках.

Как бы ни плакался ресторанный музыкант о своей тяжелой доле, поверь, он никогда не пойдет работать на полный рабочий день, никогда не станет предпринимателем, даже если у него два высших (совсем не музыкальных) образования. Свободный график работы, стабильный заработок и легкие, но такие редкие, большие деньги от состоятельных почитателей его таланта. Легкие деньги портят. Тот, кто попробовал сладкий вкус халявы, никогда не станет зарабатывать тяжело, руками или головой. Он будет искать очередную халяву, даже если на это уйдет куча времени, за которое можно было бы неплохо заработать, занимаясь чем-то другим. Творческая личность ненавидит богатство, но вынуждена преклоняться перед его «носителями», потому что деньги – это признание. Если у человека талантливого (или считающего себя таковым) нет денег, значит, все, кто их имеет, – невежественные толстосумы. Но, несмотря на то, что талант по кем-то придуманным законам творит шедевры только голодным, денег творческим людям все равно очень хочется. Приходится петь для богатых песенки и рисовать портреты с их противными физиономиями. Сжимая от ненависти губы, талант идет на поклон к капиталу.

Связав судьбу с творческим мужчиной, ты рискуешь приобрести злого и совсем не гения. Врожденный материнский инстинкт толкает нас в объятья молодых и ищущих, которые, кажется, еще чуть-чуть и станут великими. Не проще ли завоевывать тех, кто уже стал знаменит? Бесконечная возня с молодыми (и не очень) талантами, их содержание и уход, бесконечные творческие кризисы и депрессии, пьянки и патлатые компании в квартире. Такого не потерпит даже муза. Да и согласись, одно дело – муза Сальвадора Дали, а другое – Васи Пупкина. Знаешь, в чем разница? В том, что муза Васи Пупкина работает за двоих, пока муж не станет знаменитым (шанс, что это случится, ничтожно мал), зарабатывая не только на еду, жилье и вещи, но и на холсты и краски, выставки и «выходы в свет», положительные рецензии. К тому же творческие натуры так непостоянны, что в любой момент могут со спокойным и одухотворенным выражением лица сообщить о том, что нашлась другая муза.

Совет от стервы: смотри только на тех, чей талант оценила не только ты. Завоевывай гениев, а не их жалкие тени. Деньги – это оценка таланта. Время бедных «одаренностей» прошло. Кто-то может со мной поспорить, но я для себя так решила.

Бренд

Эта страничка книги позволит тебе разобраться в марках одежды, которые представлены сегодня на рынке. Зачем это нужно? Во-первых, чтобы не выглядеть дурой.

когда об этом зайдет разговор в женской компании. Во-вторых, чтобы отличать подделки. В-третьих, чтобы знать сильные стороны и специализацию каждого из брендов и реально оценивать свои финансовые возможности. Я рекомендую одежду и аксессуары известных марок покупать в Европе в сезон распродаж. Это в 2–3 раза дешевле, чем в Москве, а риск приобрести подделку практически сведен к нулю.

Покупать дешевые вещи с «фирменными» этикетками я не рекомендую – разница видна даже невооруженным взглядом.

Менее обеспеченным читательницам рекомендую завести хорошую портниху и тупо сдирать фасоны с моделей известных марок. В этом случае главными статьями расходов станут обувь, сумки и украшения.

Чем хороши дорогие вещи от известных производителей? Чем вещь дороже, тем больше она подчеркивает индивидуальность. У всех известных фирм есть вещи первой линии – каждой модели не более двух тысяч экземпляров, которые расходятся по бутикам. Стоимость платья первой линии – не менее 3000 долларов. Средняя цена – 7—13 тысяч долларов. Для сравнения: платье на заказ от известного кутюрье обойдется не менее 50 тысяч долларов. Для дорогой одежды первой линии используются специальные эксклюзивные ткани и украшения.

Вторая линия – одежда попроще; здесь меньше ручной работы, более простые материалы. Индивидуальности и роскоши, как сама понимаешь, тоже меньше. Джинсы или брюки из одежды второй линии будут стоить 400– 1000 долларов. Есть еще третья линия, в которую обычно входит джинсовая и молодежная, детская одежда. Джинсы третей линии с известным брендом на попе обойдутся в 200–500 долларов. Такая ценовая политика – не прихоть модельеров. Они всего лишь слуги мирового капитала, в случае с модой – японского. Большинство известных брендов принадлежат японской корпорации ITTERE, которая определяет финансовую политику моды.

Итак, приступаем…

VIP-марки

Chanel (Шанель) – производит одежду, ювелирные украшения, косметику, парфюмерию, сумки и аксессуары. Консервативный и дорогой бренд, символизирующий утонченность, женственность и строгую сексуальность. Бренд появился благодаря усилиям Коко Шанель, а сейчас его ведущим дизайнером является Карл Лагерфельд. Как и много лет назад, «Шанель» преобразует классику, делая ее более удобной, сексуальной, изысканной и оригинальной. Например, в течение нескольких лет велись разработки сумочки, идеально подходящей под линии женского тела. Интересны модели из твида с тюлем. Стиль «Шанель» – классика с необычными деталями, дополненная тщательно подобранными аксессуарами, прической и макияжем.

Christian Dior (Кристиан Диор) специализируется на дизайнерской мужской и женской одежде и обуви, косметике и парфюмерии. Одежда стильная, романтичная, сексуальная. Среди знаменитостей особой известностью и любовью пользуются вечерние платья этой марки.

Dolce&Gabbana (Дольче энд Габана) производит одежду, нижнее белье, аксессуары, обувь, ювелирные украшения и парфюмерию. Ценится многими знаменитостями за оригинальность и эксклюзивность решений, чувственность и женственность моделей. Одежда изысканно-неряшливая, роскошная и сексуальная, не всегда удобная, но эффектная. Отличительная черта – сочетание несочетаемого – фактур ткани, фасонов, стилей. В рамках этого бренда есть направления роскошной одежды первой линии (Dolce&Gabbana – пишется без пробелов) и повседневной одежды (D&G), молодежной и детской одежды с более приемлемыми ценами. Среди клиентов модного дома Dolce&Gabbana – мировые знаменитости и звезды шоу-бизнеса, такие как Мадонна, Софи Лорен, чета Бэкхем, Уитни Хьюстон и многие другие. Для Мадонны Dolce&Gabbana сделали 150 костюмов в рекордно короткое время – за два месяца. Большинство из них было сшито и отделано вручную. При этом в контракте не была оговорена сумма гонорара. Дизайнеры работали почти даром. Но модельеры сказали: «Возможно, мы не думаем о стоимости нашего труда только потому, что уже давно заработали гораздо больше денег, чем способны потратить».

Giorgio Armani (Джоржио Армани) производит мужскую и женскую одежду, а также костюмы для фильмов Голливуда. Также выпускает аксессуары, парфюмерию, часы, ювелирные украшения и обувь, предметы интерьера. Фирма известна стильной модернизацией классических фасонов. Цвета неброские, силуэты строгие и лаконичные, в целом стиль коллекций очень сдержанный. Разве есть что-либо прекраснее, чем мужской костюм от Armani! Многие звезды Голливуда, такие как Джулия Роберте, Леонардо ди Каприо, Джордж Клуни, Джоди Фостер и Роберт Де Ниро, являются поклонниками и почитателями одежды от Armani.

Gucci (Гучи) – один из старейших брендов. Производит одежду, обувь, парфюмерию, украшения и аксессуары, предметы роскоши и часы. Стоимость женских часов за границей – от 500 долларов. Гуччи производит чувственные и изящные вещи. В коллекциях много моделей из кожи и меха, с этническими мотивами. Многие звезды носят солнцезащитные очки этой марки.

Jean Paul Gaultier (Жан Поль Готье) – марка одежды, парфюмерии, аксессуаров, украшений, обуви и многого другого. Этот модельер делает сумки из спасательных жилетов, брюки с отворотами до колена, босоножки для мужчин из драгоценных камней и самую сексуальную в мире военную одежду для женщин. Очень смелый, яркий и стервозный дизайн моделей. Широко используются природные материалы, этнические мотивы. Этот дом моды разработал знаменитый костюм Мадонны с конусами на лифчике и костюмы для фильма «Пятый элемент».

Yves Saint Laurent (Ив Сен-Лоран) – дом моды, выпускающий одежду, парфюмерию, обувь, аксессуары, очки. Благодаря этому модельеру гардероб женщины обогатился прозрачными платьями, смокингами и брючными костюмами, мини стало таким же привычным, как и макси, а черный цвет стал цветом дня.

Муза модельера, Катрин Денев, говорила: «Сен-Лоран творит для женщины, которая ведет двойную жизнь. Его дневные модели помогают ей противостоять миру, состоящему из чужих людей. Известная мужественность, присущая этим моделям, придает женщине силу, готовит ее к встречам, которые могут завершиться конфликтом. Но вечером, когда женщина проводит время с тем, кого сама выбрала, Сен-Лоран делает ее соблазнительной». И как настоящий гений, он способен видеть мир гораздо шире, чем того требуют рамки мира моды. Ив Сен-Лорану принадлежит фраза: «Чтобы быть красивой, женщине достаточно надеть черную юбку, черный свитер и опереться на руку любимого мужчины». Но в коллекциях одежды модели более разнообразны. Всех их объединяет подчеркнутая сексуальность, элегантность. Ив Сен-Лоран – это дорогой и простой шик, перед которым не устоит ни один мужчина.

Prada (Прада) – специализируется на выпуске одежды, обуви и аксессуаров премиум-класса. Культовый бренд, синоним роскоши, успеха и изящества. Самый «крутой» итальянский бренд одежды, целая империя. Особенно популярны сумочки. Одежда простая и изящная, бренд отличается работой с рисунком ткани. Любовью к этой марке известна Линда Евангелиста. Красные сумки и обувь на каблуке этой фирмы известны всему миру. В 2003 году была издана книга «Дьявол носит Prada» о злой, эгоцентричной редакторше модного журнала, которая носит дизайнерскую одежду, включая Прада. В 2006 году вышел фильм «Дьявол носит Prada», основанный на этой новелле.

Versace (Версаче) – под этой маркой выпускается элитная одежда, аксессуары, косметика, парфюмерия и мебель. После смерти ведущего дизайнера и основателя дома Джанни Версаче во главе его фирмы встала сестра, Донателла Версаче. Одежду и аксессуары отличает изысканная роскошь, иногда в ущерб функциональности. Эмблема дома – голова Медузы-горгоны. Коллекции очень эротичные, невообразимое сочетание стилей и фактур ткани, массивные украшения из металла.

Givenchy (Живанши) – символ утонченности и элегантности в мире моды, производитель мужской и женской одежды, парфюмерии, косметики и аксессуаров. В 26 лет основатель компании «Givenchy» познакомился с Одри Хепберн, и в течение 42 лет его вдохновляла только эта актриса. Второй женщиной, воплощавшей стиль этой марки, была Жаклин Кеннеди. Даже для похорон мужа она заказала у дизайнера специальное платье. Дизайнеры этого дома часто менялись в последние годы, но стиль остался прежним – торжественным и утонченно-изысканым.

Roberto Cavalli (Роберто Кавали) – самая яркая (часто на грани безвкусицы) и оригинальная марка, под которой выпускается одежда, аксессуары, украшения, нижнее белье, купальники, парфюмерия и многое другое. Кавалли знаменит изделиями из грубых и нетрадиционных материалов, кожи. Он сам расписывал ткани, создавал неповторимый образ женщины-хищницы. В числе поклонников этого дома Мадонна, Кэтрин Зета-Джонс, Шакира, Бритни Спирс, Дженифер Лопез и многие другие знаменитости.

Moschino (Москино) – известный бренд, специализирующийся на производстве повседневной, удобной и прочной одежды, парфюмерии и аксессуаров. Москино отверг каноны моды и провозгласил полную свободу выбора одежды вне зависимости от модных тенденций, комплекции ивозраста. Его последователи придерживаются этого правила и радуют своих поклонников необычными моделями и яркими показами.

Gianfranco Ferre (Жанфранко Фере) не культивирует сдержанности, характерной для Валентино или Армани. В коллекциях этого дома, выпускающего одежду, головные уборы, аксессуары, парфюмерию, очки и многое другое, роскошь – желанная гостья. Фере охотно работает с тонкими и струящимися тканями, кружевом. Первая линия этого бренда утонченная, очень качественная, почти королевская. По качеству и изысканности спорит только с брендом Lanvin (Ланван).

Valentino (Валентино) – производитель одежды, аксессуаров, очков, парфюмерии и многого другого. Валентино Гаравани, больше известный как Валентино, является некоронованным королем итальянской моды, считаясь одним из самых роскошных дизайнеров мира. Его великолепные вечерние платья носили Жаклин Кеннеди, Фара Диба, Элизабет Тэйлор, Джулия Роберте и Дженнифер Лопес. Вещи с классическим логотипом «V» – предмет вожделения модниц всего мира. Коллекции Валентино – очень легкие, соблазнительные, романтичные.

В столице ты также можешь купить вещи японского дизайнера Ноши Ямомото, марки Nina Ricci (Нина Риччи), Alexander McQueen (Александр Мак Квин), Derek Lam (Дерек Лам).

Александр Мак Квин – скандальный модельер, который знаменит видоизмененными классическими фасонами – в крое и цвете.

В последние годы на рынке появилось много производителей качественной одежды и обуви, которые вполне могут конкурировать с известными модельерами. Например, целое направление качественной и интересной в исполнении одежды представляют бельгийские бренды. Самый известный из них – Dirk Bikkembergs (Дирк Биккембергс).

Канадские модельеры бренда Desquared (Десквайред) пустили в продажу несколько дизайнерских линий повседневной одежды. Итальянский дом моды Etro (Этро) знаменит своими тканями и романтическим шармом женских коллекций одежды, обуви и белья. Обилие вышивок, вставок и ручной росписи ткани роднит коллекции этого дома моды с платьями придворных дам прошлых веков.

Итальянские модельеры брендов Carella (Карела) и Tonet (Тонет) изготавливают уникальные модели из трикотажа, которые очень удобны в повседневной носке, а при необходимости выглядят празднично.

Из американцев советую посмотреть работы Пола Смита(Paul Smith), а также модели английского кутюрье Джона Ричмонда(John Richmond).

Офисную одежду производит Donna Karan (Донна Каран), a Sonya Rykiel (Соня Рикель) известна благодаря эксклюзивным моделям из трикотажа и любви к этой марке Кери Бредшоу. Соня Рикель – это икона стиля. Сдержанные натуральные цвета ее моделей подойдут не только стройным стервам. Просторные вещи из ниспадающего трикотажа способны преобразить даже не идеальную фигуру.

Фирма Chloe (Хлоэ) – производитель женской одежды сдержанных фасонов и цветов. Как раз то, что нужно для преуспевающей карьеристки.

Изысканные и неповторимые вещи – это Lanvin (Ланван). Натуральные материалы и ручная работа обойдутся недешево, но результат того стоит.

Из известных марок могу также порекомендовать Кристиана Лакруа (Christian Lacroix). Он любит использовать очень яркие, броские краски и неожиданные цветовые сочетания. «Фирменные» цвета палитры: пурпурный, ядовито-розовый, оранжевый, желтый, все оттенки красного, синего и зеленого. Иногда маэстро удается комбинировать их в одном наряде.

Одежду от Lacroix легко узнать по неординарному цветовому решению. Одежда от Лакруа – длинные свободные наряды, легкие и невесомые. Дизайнер также любит создавать многослойные ансамбли. Лакруа часто использует для украшения одежды искусственные цветы.

чтобы привлечь внимание к вырезу декольте. Неотъемлемой составляющей его фирменного стиля по праву считают ручную вышивку, которую Лакруа использует при любом удобном случае.

Несколько слов о мужской одежде. Самыми известными производителями мужских костюмов по праву считаются итальянские бренды Kiton (Китон) и Brioni (Бриони). Индивидуальный пошив, 300 деталей в каждом костюме. Ткань, позволяющая продеть весь костюм с подкладкой в обручальное кольцо. Индивидуальный пошив. Дорого. Конкуренцию им составляет дизайнер Tom Ford (Том Форд). В его костюме щеголяет сам Бред Пит.

Средние по ценам бренды

Diesel (Дизель) специализируется на выпуске мужских джинсов. Цены: сумки от 200 до 1000 долларов; женские кроссовки – 400–500 долларов; куртки, джинсы – около 500 долларов; головные уборы, майки, юбки – 100–300 долларов; ремни – от 100 долларов.

Calvin Klein (Кельвин Кляйн) – целая империя, выпускающая не только джинсы, но и мужскую одежду, мужское и женское белье, парфюмерию, аксессуары и многое другое. Кельвин Кляйн прославился минималистичными образами, ставшими его «фирменным знаком», на своем примере воспитал поколение модельеров, создал популярные духи, линии нижнего белья и джинсов.

Lacoste (Лакост) – одежда, духи, спортивная одежда, изделия из кожи. Покупать одежду этой фирмы нужно в специализированных магазинах спортивной одежды.

Hugo Boss (Хьюго Босс) – консервативная, элегантная повседневная одежда и аксессуары. Есть несколько линий разной стоимости и назначения – деловая, спортивная, повседневная.

Kenzo (Кензо) – дизайнерская нестандартная одежда, обувь, аксессуары, парфюмерия.

Liz Claiborne (Лиз Клейборн) – простые, лаконичные модели одежды и сумок для повседневного ношения. Сумка – от 100 долларов, платья или куртка – 200–300.

Tommy Hilfiger (Томми Хилфигер) – женская и мужская одежда, аксессуары, парфюмерия, сумки, обувь. Цены: сумка – от 200 долларов; ремень – 200–300 долларов; блузки – 200 долларов; свитера и платья – 300–400 долларов.

Недорогая одежда

Esprit (Эсприт) – модная одежда для любого возраста, аксессуары, украшения, товары для дома. Джинсы и брюки – около 200 долларов; майки и рубашки – от 100 долларов; сумки – около 200 долларов; пальто – 600 долларов.

Miss Sixty (Мисс Сиксти) – молодежная тинейджерская одежда и обувь. Платья, блузки, юбки – 200–300 долларов; джинсы – от 350 долларов; босоножки или туфли – 300–500; сапоги – 800 и более.

Tom Tailor (Том Тейлор) – одежда для повседневной носки, обувь. Юбки и блузки – около 150 долларов; сапоги – от 450 долларов; джинсы, платья, свитера – 200–300 долларов.

Подробно останавливаться на каждой марке смысла нет – проще один раз увидеть, чем читать долгие и нудные описания. Оптимальное, на мой взгляд, соотношение цена-качество можно найти в магазинах:

Energie

Levi's

Mango

Мехх

Morgan

Next

Savage

S.Oliver

Zara

Наверняка тебе немного взгрустнулось при взгляде на цены эксклюзивных вещей. Позволить приобрести сумку в «ползарплаты» может себе далеко не каждая. С другой стороны, хороших вещей в гардеробе должно быть не так уж много. Лучше одни дорогие джинсы, чем десяток китайско-турецких штанишек. Одно маленькое черное платье заменяет половину шкафа разных одежек – его можно носить с какими угодно украшениями, обувью, шарфами, пиджаками. Даже надевать поверх водолазок и маек – их как раз совсем необязательно покупать в дорогих бутиках. Если не тратить деньги на случайные покупки и соблазны, следить за распродажами, а раз в году выезжать на шопинг за рубеж, сформировать гардероб из хороших вещей не так уж и трудно.

Практически в каждом городе есть парочка хороших секонд-хендов, в которых можно купить фирменные вещи по смешным ценам, причем можно найти даже новые – те, что из-за неподходящего размера или незначительного дефекта не ушли в сезон распродаж. Дорогие вещи, как правило, ещё и более практичны. Это значит, что свитер ты проносишь не сезон, а 2–3 года, и после этого еще сможешь отдать его младшей сестренке. Так что куда ни глянь – сплошные плюсы. Просто начни с чего-то одного – хоть с вечернего платья. Один раз надев хорошую вещь, уже трудно согласиться на что-то другое. Чертовски приятно ощущать себя дорогой, элегантной, редкой женщиной. Еще приятнее – когда таковой тебя считают мужчины. Аведьвсе начинается с банальной «лейбочки» на коф точке – так уж мы, видно, женщины, устроены – складываем свою стоимость из того, что носим, и мужчин, которые пытаются нас раздеть…

Брови

Не каждой из нас Бог дал соболиные брови вразлет, а ведь именно они определяют характер лица, делают нас удивленными или хмурыми, ироничными или насупленными. Что же делать, если форма бровей далека от идеала? Первое, что я бы посоветовала, – сходить к косметологу и подкорректировать форму. Если боишься заразиться СПИДом или гепатитом, попроси, чтобы тебе удалили волоски воском, а не пинцетом.

Брови должны быть ухоженными и иметь четкую форму. Если своих волос слишком мало, можно аккуратно подрисовать линию брови, но еще лучше – попробовать покрасить их в салоне в более темный цвет – это и естественнее, и удобнее (можно даже сделать легкий татуаж!). Если все-таки слава великих живописцев не дает тебе покоя, подбери подходящие по цвету тени и нанеси их на брови очень тонким аппликатором с заостренным кончиком, причем не одной линией, а штрихами, имитируя настоящую бровь.

Выщипывать свои брови и рисовать поверх них «брови своей мечты» я бы не советовала. Никогда нарисованное не будет смотреться естественно, к тому же ты можешь стать похожей на карикатурную барышню с круглыми бровками, а без макияжа – подумай, что это будет!

Если ты выщипываешь брови сама, 2–3 раза в неделю тщательно обрабатывай их пинцетом, не пропуская даже бесцветные волоски – на свету они будут видны.

Выделить брови и сделать их выше тебе помогут светлые, желательно перламутровые тени. Кстати, такой макияж скрывает недосып и усталость, омолаживает лицо.

Приподнять брови и натянуть кожу под ними можно с помощью инъекций ботокса в мышцы лба. Конечно, дело это серьезное, и нужно найти очень хорошего специалиста, который вколет в нужное место нужное количество препарата.

Будущее

Поль Валери как-то сказал: «У женщины с плохими духами нет будущего».

Многие вещи, которые нас окружают, приобретены в прошлом, делают настоящее и бросают тень на будущее. Хорошие духи – это предвкушение чего-то хорошего, запах мечты. Красивое нижнее белье – никому не видная деталь, формирующая самоощущение.

Вся жизнь человека по сути – это способ «уложения» отпущенного времени и процесс его наполнения чем-то. Представь, что в твоих руках – дорогая ваза. Можно ее разбить, можно поставить в туалете – понятно для чего, можно посадить в нее цветы, сложить побрякушки. Много всего можно сделать, причем прямо сейчас. Чаще всего драгоценный жизненный сосуд становится небольшой компостной ямой, в которой преют разнообразные продукты жизнедеятельности, обильно политые хорошими духами. Такой «коктейль» не для стервы хотя бы потому, что жить в компостной яме не слишком приятно. Именно поэтому для обычных людей настоящего нет. Они живут либо будущим, либо прошлым.

Самое жестокое требование к собеседнику, гарантированно вызывающее агрессию, – решить, сделать, понять что-то именно сейчас. Все, что связано с настоящим – это команды, требования, причем жестко ограниченные во времени…

«Нет, давай сейчас раз и навсегда выясним этот вопрос!..»

«Стой, я скоро вернусь!..»

«Ответь, не медли!..»

Любая такая фраза вызывает в собеседнике внутренний протест – ты его подвешиваешь в настоящем, отсекая будущее. Самый частый результат – конфликт, выплеск негативных эмоций, демонстрация не лучших качеств. Теперь ты понимаешь, почему нельзя требовать решения «прямо сейчас», почему нельзя настаивать на том, чтобы «раз и навсегда»? Это не женская позиция. Не женская, потому что глупая. Исключение – случаи, когда ты сознательно идешь на открытое столкновение.

Из-за нелюбви к настоящему многие терпеть не могут ждать. Ты думаешь, им жалко потерянного времени? Нет! Им попросту некуда девать растянувшийся момент. Именно поэтому возникает раздражение, которое проецируется на опаздывающего, по чьей вине произошло «застревание» в настоящем.

Людям так необходимо светлое будущее, что ради него они жертвуют настоящим, а то и вовсе настоящего не замечают. Если ты кому-то расскажешь о том, что у тебя отношения с женатым мужчиной, что «доброжелатели» спросят в первую очередь? Правильно – собирается ли он разводиться. Они заранее решили, что ты этого ужасно хочешь, их совершенно не интересует, насколько хорошо вам вместе, есть ли у вас что-то общее, кроме постели. Быстрая упаковка – и отправка в светлое будущее. Женщине не позволительно и слишком легкомысленно жить настоящим и получать от него удовольствие.

Агрессивную реакцию вызывает у собеседника и посыл в прошлое: «Помнишь, как он тебя при всех?!», «Забыл, как изменял мне!?», «Вспомни, чем это закончилось в прошлый раз». Это происходит потому, что у каждого человека в прошлом есть много такого, что он считает постыдным или плохим, о чем хочет забыть, но не может – опять же, потому что продолжает злиться на кого-то или стыдиться своих поступков. Тупиковая позиция, которая перечеркивает прошлое, не превращая его в опыт. Если же нет опыта, то нет и уроков, и получается многократное наступание на одни и те же грабли.

Моя любимая фраза: «Если четвертый муж бьет вас по морде, значит, дело не в муже, а в морде».

Основа всех манипуляций – посыл в будущее. Или еще вернее – убийство настоящего, констатация его потери. «Не бойся, все будет хорошо», «Я тебе обещаю», «Утро вечера мудренее», «Что ты потом будешь с этим делать?», «Придет война – попросишь хлеба…» – все это констатация момента, когда за настоящее поздно и бесполезно бороться. Настоящее – оно страшное, а будущее – либо светлое, либо непонятное. Хорошо там, где нас нет…

Иногда борьба за будущее принимает угрожающие рассудку масштабы. Трудоголики и вечные любовницы, влюбленные и брошенные, бедствующие и больные – что поддерживает и питает их всех? Надежда! Это благородное чувство, убивающее настоящее и отсылающее без права переписки в большое и светлое будущее. Такая жизненная позиция не для стервы, поэтому возьми и сделай что-нибудь прямо сейчас, в настоящем, получи от него удовольствие, добейся конкретных результатов, дай чему-то оценку. А ссылки на будущее оставь для тех случаев, когда тебе нужно, чтобы кто-то что-то сделал для тебя. Или наоборот – не обращал внимания на твои действия.

Надо бы, наверно, написать что-нибудь бодрое и жизнеутверждающее про светлое будущее начинающей стервочки. Это было бы вполне в духе книги, но не совсем честно. Сделать будущее более конкретным могут только планы, счастливым – мечты, далеким – ощущение себя молодой. Масштаб твоего будущего и событий, которые будут в нем происходить, определяешь только ты. Одно я могу сказать тебе точно – бойся быть в своем будущем такой же, как сейчас, не меняться. Потому что если это вдруг произойдёт, то будет уже совершенно неважно, какими духами ты пользуешься, сколько в твоем лице ботокса и насколько «дикая» по ценнику орхидея красуется на твоей попе. Ты станешь женщиной, у которой нет будущего!

Верность

Верность у стервы только одна – самой себе, и в рамках этой верности она решает, кому ее хранить, а кому изменять, параллельно меняя систему своих ценностей. То, что со стороны кажется изменой, порой является эволюцией взглядов, взрослением, а то и просто экспериментом, новым опытом. Зачем работать на предприятии, где тебе платят меньше, чем ты заслуживаешь, только из-за того, что ты в этой фирме всему научилась и приобрела друзей? Благодарность не стоит остановки карьеры. Зачем продолжать жить с мужчиной, если отношения опостылели? Жалость – не лучшая основа для личной жизни.

Другое дело – когда измена, неверность – это подлость. Когда ты понимаешь, что поступаешь неправильно, что кому-то от этого будет плохо, но все равно делаешь, а из каких побуждений – не так уж важно. Неверность мужчине – это не преступление, но в глубине души ты всегда понимаешь, что вместо двух хорошо было бы найти одного, совмещающего в себе все достоинства мужа и любовника. Рассказывая конкурентам о секретах фирмы, в которой ты работала, ты тоже понимаешь, что поступаешь неправильно. С другой стороны, чтобы кому-то изменять, нужно быть его собственностью, а если ты изначально позиционируешь себя как кошку, которая гуляет сама по себе, то и измены как таковой нет – ты ведь никому ничего не обещала… Этой тактики, кстати, придерживалась Лиля Брик, жена Маяковского, которая ни одному мужчине не обещала быть верной, и они уважали ее за это.

Надеюсь, ты немного поняла, в чем разница между подлостью и жизненной позицией? Где грань между предательством и гибкостью в принятии решений? Можно уйти с работы, забрав с собой опыт и клиентов, которые хотят работать только с тобой, а можно прихватить с собой важные документы, базы данных, компромат на бывших коллег и начальника. Второй вариант – это измена, чем бы ты не оправдывала свой поступок. Будь выше таких соблазнов, тогда ты сможешь уважать и любить себя не на пустом месте.

Один мой знакомый, который каждый день общается с преступниками, как-то сказал мне: «Когда смотришь на человека, которому нужно сделать выбор, всегда видно, что он понимает, какое из решений верное. И если, несмотря на это внутреннее понимание, он принимает неверное решение, кажется, что его сейчас от самого себя стошнит». Может, это наблюдение поможет тебе понять, что такое настоящая измена, измена себе, и вовремя сделать шаг назад.

Возраст

О таких страшных вещах даже в самых дружных и раскованных женских компаниях говорят не часто и тихо. Если тебе 20, тема эта еще не актуальна. В 25 начинаешь задумываться о том, не пора ли замуж и рожать детей.

В 30 эта мысль становится навязчивой, отступая только перед страхом приближающейся старости. В 40… Впрочем, обо всем по порядку.

Психологи утверждают, что у человека не одни, а целых четыре возраста. Первый – паспортный, или хронологический, известный любой женщине и отсчитываемый днями рождения. Относиться к нему можно по-разному: не помнить и бояться, обманывая себя и считая, что годы в паспорте – какое-то недоразумение; смириться и покорно отсчитывать год за годом, роняя скупую слезу на именинный торт со свечками; гордиться тем, что прожито немало, и заставлять всех относиться к своему возрасту (независимо от наличия и количества достижений) с уважением.

Есть такой анекдот про актрису, которая уволила свою кухарку несмотря на то, что та отлично готовила. На вопрос, почему она это сделала, та ответила: «Она всем рассказывала, что работает у меня уже 40 лет!».

Что делать со своим хронологическим возрастом стерве? Исходя из принципа «меняем либо ситуацию, либо отношение к ней», делаем вывод о том, что возраст не изменишь, и глупо его прятать и стесняться. Конечно, кричать на каждом углу о том, сколько тебе лет, тоже не стоит. Лучше выглядеть моложе, чтобы другие «глазам своим не верили», принимая возрастные изменения внешности с достоинством, чем подправлять данные паспорта, как это сейчас делают многие на сайтах знакомств. Посмотри на лица таких «старушек», как Катрин Денев, Шер, Мадонна, Шарон Стоун, Софи Лорен. Кто скажет, что они не интересны как женщины и плохо выглядят? А ведь все знают, сколько им лет. Другое дело, что их второй, биологический возраст не соответствует хронологическому.

Биологический возраст – это то, на сколько лет функционирует твой организм и все органы. Конечно, все мы стареем, причем с рождения, но вот старость, то есть износ систем организма, у всех происходит в разное время, поэтому зачастую сверстники выглядят совершенно по-разному. Есть всего два фактора, влияющих на биологический возраст – наследственность и образ жизни. Причем образ жизни включает в себя и форму мышления, и отношение к жизни, и повседневный настрой. Пока человек уверен, что все самое интересное у него впереди, его тело не стареет, оно готово к новым свершениям.

Третий возраст — психологический. Это то, на сколько лет человек себя чувствует. Этот возраст формируется не из количества прожитых лет, а из того, чем эти годы были наполнены. Часто так получается, что человек живет по намеченному плану, и как только самые важные из намеченных им событий оказываются позади, он автоматически считает себя старым, увеличивая свой психологический возраст. Из личной практики могу сказать, что на этот возраст еще и влияет количество полученного опыта.

Первые книги этой серии я написала в 27 лет, а мои читательницы считали меня умудренной дамой «под сорок», и я в какой-то момент тоже почувствовала себя старше, разучилась удивляться и находить для себя в жизни что-то новое. Большинство людей перестало меня интересовать, так как все, что они говорили и делали, было мне уже известно.

Сейчас мне 32, и я очень благодарна своей полуторагодовалой дочери за то, что она вернула меня на десяток лет назад, заставив почувствовать себя молодой мамой, подружкой по играм и просто счастливой женщиной. Теперь я умею находить новое и интересное в привычных вещах и не смотрю свысока на тех, кто знает и умеет меньше меня. Просто в какой-то момент мир, такой привычный и предсказуемый, расцвел новыми красками и стал более объемным, а я научилась не подгонять всех и вся под свои наработанные схемы и теории и дала возможность другим людям жить и думать так, как им хочется. Не стало «хорошо» и «плохо»; теперь я понимаю, что та или иная вещь хороша или плоха только для меня. В итоге можно вообще отойти от оценок, и от этого становится так легко и просто жить, что о возрасте можно вообще не думать!

Когда мне было 17, я думала, что в 24 у меня уже будет муж и двое детей, а тридцатилетние мне казались глубокими стариками. Теперь я с ужасом думаю о тех куриных мозгах, которые у меня были в 17, а мои мужчины, качество которых постоянно растет, а также круг знакомых позволяют мне с уверенностью говорить о том, что последние 15 лет не прошли даром. Но на этом жизнь не заканчивается. Я все еще верю в то, что встречу свою половинку – мужчину, с которым не нужно будет притворяться и манипулировать, который не наскучит и не будет меня переделывать. Теперь я могу и умею строить бизнес и как минимум на ближайшие 10 лет знаю, чем себя занять в плане работы. В конце концов есть масса мест, где я не была, и в которые я рано или поздно попаду, есть занятия и хобби, не подвластные возрасту. Все зависит только от самого человека и от того, как он настроит свои мозги.

Один из секретов психологического возраста заключается в том, что страшно стареть и чувствовать возраст где-то до 40–45, потом ты чувствуешь себя более молодой и полной сил, с удивлением разглядывая данные паспорта. Все мои знакомые говорят, что в этом возрасте жизнь только начинается, потому что есть опыт и материальные достижения, есть большие планы на будущее. Другое дело – если человек уже в 20 лет начинает «доживать», если он постоянно ноет, не имеет ни желаний, ни планов, ни МЕЧТЫ. Таких «старичков» я все больше вижу на улицах, и мне совсем не удивительно, что мало-мальски размножившись, они начинают самоуничтожаться – чаще всего пить. Это происходит потому, что утрачен жизненный стимул, отсутствует цель, а реальность, в которой большинство людей занимают катастрофически позорное место, становится хоть немного приемлемой только в изменённом состоянии сознания.

Четвертый возраст – социальный, или гражданский. Он основан на распространенных представлениях о том, что в каком возрасте должен делать человек, то есть стереотипах. Кто-то уже все за нас расписал: как надо жить, и что должно присутствовать у человека в том или ином возрасте. Поэтому, даже зная, что на Западе женщины рожают чаще после 30, уже ближе к 25 мы начинаем чувствовать себя неуютно. Как говорит одна моя знакомая, «часики-то тикают!». Социальный возраст – это своего рода пережиток, так как сегодня человек может в любом возрасте жить любой жизнью и заниматься любыми делами. Об этом важно помнить стерве, когда кто-то старается ей напомнить, что ПОРА или НАДО сделать в своей жизни. Запомни: это твоя жизнь, и никто не имеет права указывать тебе, что и когда с ней делать.

Другое дело – если ты сама знаешь, что ПОРА и что НАДО. Наверно, это то, что называется «социальным взрослением», когда человек закономерно и осознанно переходит на следующую ступень, без сожаления прощаясь с временами студенчества или холостой жизни.

С возрастами мы немного разобрались, но самое сложное еще впереди. Ведь все эти четыре возраста как-то соотносятся в одном человеке, в итоге и формируя его реальный возраст! И вот тут начинается самое интересное. Молодой начальник с большим социальным возрастом чувствует себя старше, в итоге – даже его внешний вид подстраивается под это ощущение. Больной человек чувствует себя старым и подгоняет под грядущую старость планы на будущее и психологический возраст. Бывает и так, что от 40-летней женщины уходит к молодой любовнице муж, и она в один день понимает, что жизнь закончилась, – сразу увеличиваются ее психологический и биологический возрасты. А ведь есть еще загадочные возрастные кризисы, во время которых вообще сносит крышу, и все возрасты перемешиваются. Подростковый брать не будем, хотя у многих он затягивается на всю оставшуюся жизнь, но это уже клиника…

Первый возрастной кризис, который ты можешь отчетливо проследить, – это период с 17 до 22 лет, когда каждый мнит себя взрослым и ужасно умным, но, несмотря на распирающий мозг интеллект, никак не может определиться, куда пойти учиться и чем заниматься по окончании учёбы. За кого-то эту дилемму решают родители, кто-то просто плывет по течению, а думающий и настоящий человечек МУЧАЕТСЯ, так как отчётливо понимает: его сегодняшнее решение повлияет на всю его дальнейшую жизнь.

Следующий кризис – это 30 лет, когда происходит переоценка всего накопленного до этого времени опыта. Часто человек понимает, что все то, к чему он стремился последние 10 лет, оказалось для него неважным и безынтересным. Мало того, прежний опыт мешает ему развиваться дальше. В жизни остается все меньше нового и непонятного, и как жить дальше – черт его знает. Слабые и закомплексованные начинают пить или бредут по уже накатанной колее, постепенно привыкая к неудовлетворенности и загоняя ее глубоко внутрь себя. А думающие – меняют профессию, начинают заниматься творчеством или даже строят новую семью, уже точно представляя, что в итоге должно получиться. Я думаю, что такое понятие, как «возраст Христа» (33 года) – это как раз тот рубеж, когда человек окончательно находит себя, знает свои возможности и в соответствии с ними строит планы на дальнейшую жизнь.

Кризис среднего возраста приходит под сорок, когда вдруг понимаешь: то, что осталось позади, больше того, что лежит впереди. Это первое дыхание смерти и серьезное подведение итогов, и если итоги не впечатляют, то и первая затяжная депрессия. Сил все меньше, а сделано так мало! На этом этапе в старики отсеивается огромное количество людей. Многие даже перестают толком идентифицировать себя по половому признаку, смирившись с тем, что годы пожирают привлекательность. Уходят из жизни родители и родственники, подрастают дети, и тут уже все сложнее становится чувствовать себя молодой. Это кризис, после которого умный человек становится мудрее, терпимее, строит новые планы и с достоинством принимает новый внешний облик, без сожаления глядя на упущенных партнеров более юных возрастов. Что происходит с дураками и просто слабыми людьми, я думаю, ты и сама знаешь.

Последний кризис – это время, когда ты решаешь «выйти на пенсию» или кто-то это решает за тебя. Тут все понятно: в тебе больше никто не нуждается, тебя, почти по традициям первобытного племени, оставили умирать на Горе Смерти. У детей и внуков свои дела – им не до тебя, здоровья все меньше. Остается только жить воспоминаниями и сериалами… Это грустная картинка, а веселую можешь нарисовать только ты сама, если начнешь заниматься, теперь уже будучи совершенно свободной(Ш), всем тем, до чего не доходили руки всю жизнь.

Что касается детей и внуков, слушать твое нытье по ушедшей молодости и увлекательные рассказы о старых болячках они конечно же не будут, зато с удовольствием приедут к молодой и жизнерадостной бабушке, которая и накормит, и совет даст, и подарочек припасет, и чему-то научит. Это возраст просветления и мудрости, доброты и понимания. Все это в итоге дарит спокойствие и умиротворение, и человек не ждет смерти и не боится ее. Не этого ли так недостает нашим бабушкам на лавочках, тем, кто ищет совет в церкви, а не в себе?

Вот такие они – наши возрасты…

Для кого-то страшные и неизбежные, а для меня – наполненные удивительными событиями, возбуждающими воспоминаниями, горьким полезным опытом и сладкими победами. В конечном счете твой возраст и итог жизни – это то, чего ты достигла, поэтому совет один – делай как можно больше всего (правильно или нет – не так уж важно!) и ничего не бойся. Обещаю тебе, что в результате ты поумнеешь, а умному человеку, как ты уже поняла, и с возрастом обращаться как-то попроще.

Волосы

По закону подлости густые и шелковистые волосы растут там, где их быть не должно. Возможно, объясняется это тем, что основные эксперименты с волосами проходят именно на голове. А выдержать это в состоянии далеко не каждая шевелюра. Волосы – характерный пример того, как проблема на пустом месте создается, а потом с кровью решается.

Первый шаг к проблемам с волосами и кожей головы – частое мытье. Вода у нас из кранов течет такая, что не только умываться страшно, но и хорошее нижнее белье стирать. Частое мытье обезжиривает волосы и кожу головы, в результате появляется перхоть, волосы становятся более тонкими и хрупкими. Решение проблемы – мыть голову не чаще двух раз в неделю, пользоваться сухими шампунями.

Постепенно волосы перестанут лосниться от жира, и можно будет мыть их раз в 5–7 дней.

Это не так страшно, как тебе сейчас кажется. Частое мытье стимулирует выработку жира, поэтому получается замкнутый круг – чем чаще моешь, тем жирнее становится кожа головы. Реже моем – кожа к этому привыкает. Кстати, шапочку в бассейне стоит надевать не только потому, что волосами засоряются стоки, – это еще и хорошая защита волос от дезинфицирующих препаратов, которые добавляют в воду. Для мытья волос используй профессиональные шампуни и бальзамы, которые выпускают для салонов красоты. Это не так дорого, как кажется, когда покупаешь большую бутылку. За счет дозатора ты не выльешь в руку лишнего, а мылится и очищает волосы профессиональный шампунь гораздо лучше. Да и эффект от бальзама более очевиден.

Вторая проблема — сухой воздух, солнечные лучи и экология, которые ослабляют волосы, делают их более тонкими, ломкими. Именно от этих «вредителей» волосы защищает естественная смазка, которую мы смываем. Решение проблемы: регулярные маски для волос. Самые лучшие – масляные. Беремлюбую масло-основу (подсолнечное, оливковое, миндальное и т. п.), добавляем немного эфирного масла и намазываем волосы, кожу головы и корни не мажем – от этого закупориваются поры, волосы могут стать более жирными, начать выпадать, может появиться перхоть… Если волосы длинные, наливаем половину пластикового стаканчика масла, опускаем в него волосы до затылка, надеваем на стакан пакет и завязываем. Держать несколько часов, потом хорошенько промыть голову. К повышенной жирности такая процедура не приводит, а эффект отличный. Нанесение масла можно совместить с массажем. Он увеличивает приток крови к коже головы, укрепляет волосяные фолликулы. Если волосы у корней очень жирные, делать массаж не рекомендуется, чтобы еще больше не раздражать сальные железы.

Перед выходом на пляж волосы лучше смазывать маслом и собирать их в пучок. О пользе масок из майонеза, кефира и других натуральных продуктов, я думаю, ты слышала. О полоскании водой с уксусом и травяными отварами – тоже. Тратить ли на это драгоценное время – дело твое. Ниже приведен список полезных для волос масел, продуктов, растений, витаминов. Ты можешь без боязни добавлять их в маски, в воду для полоскания, даже просто в ванну.

Третья проблема — краски для волос. Волосы любят краситься только натуральными красителями – хной и басмой. Все остальные в той или иной степени вредны. Если красить волосы жизненно необходимо (свой цвет очень тусклый, седина), делай это в салоне и щадящими красками – так ты меньше рискуешь пережечь волосы, да и цвет получится более ровным и красивым. Подбирай цвет так, чтобы он не сильно отличался от твоего натурального, тогда можно будет подкрашивать корни (не все волосы!) раз в 3–4 месяца, а не каждый месяц.

Вреднее красок для волос только африканские косички, дреды и наращенные пряди. Их и мыть сложно, и после удаления всего этого богатства часть волос просто выпадает. Подумай лишний раз, прежде чем решиться на эксперимент – так ли тебя украсит новая прическа с тонированием, мелированием, колорированием и прочими сложными и дорогими парикмахерскими изысками. Гораздо проще в уходе и естественнее по внешнему виду волосы ровного цвета. А длинные и средней длины волосы практически не нуждаются в укладке. Это не только удобно, но и полезно для волос – они не пересушиваются плойкой, горячим воздухом фена и диффузора. Кстати, чрезмерная пересушка – еще одна существенная причина плохого вида шевелюры.

Бывает, что волосы выпадают после родов и кормления ребенка, в период климакса. Бить по этому поводу тревогу не стоит. Чаще всего после гормональной перестройки на месте выпавших начинают расти новые волосы. Но усиленное питание и массажи в эти периоды лишними не будут.

Ингредиенты, полезные для волос

1. Масла

Масло бергамота – укрепляет волосы, тонизирует, предупреждает раздражение кожи головы и укрепляет корни.

Масло какао – оказывает смягчающее и успокаивающее действие на кожу головы, укрепляет ствол волоса, усиливает синтез коллагеновых волокон, придает волосам силу и прочность.

Кедровое масло – восстанавливает поврежденный кератиновый слой волос, ликвидирует истонченность, пересушивание и препятствует расслаиванию.

Облепиховое масло – восстанавливает поврежденную структуру кератинового слоя волос, устраняет истонченность и расслаивание кончиков волос.

Оливковое масло – представляет собой биофитосебум, идентичный себуму, который вырабатывает сальная железа; прекрасно усваивается поврежденными волосами, питая, восстанавливая и защищая их от внешних агрессивных воздействий.

Пихтовое масло – сильнейшее ранозаживляющее и противомикробное средство, позволяющее осуществить профилактику грибковых заболеваний.

2. Натуральные продукты

Кефирная сыворотка – натуральный источник питательных веществ и витаминов. Укрепляет и питает волосы по всей длине.

Молочная сыворотка – регулирует белково-липидный обмен в коже головы и корнях волос, является поставщиком белка, способствуя выработке собственного коллагена в тканях, что незамедлительно отражается на состоянии волос, повышая их эластичность.

Молочные протеины – укрепляют ствол волоса, питают и восстанавливают структуру как внутренних тканей волос, так и их поверхностного слоя, делая их гладкими и блестящими. Как известно, молоко – один из самых богатых по своему составу продуктов, в нем содержатся почти все вещества, которые необходимы нашему организму.

Сливочное масло – укрепляет ствол волоса, придает волосам блеск и шелковистость.

3. Растительные экстракты

Экстракт алоэ – активно питает волосяные луковицы, стимулирует рост волос, препятствуя их выпадению, интенсивно лечит кожу головы, придает волосам упругость, жизненную силу и объем, является бактерицидным и ранозаживляющим средством.

Экстракт винограда – содержит полифенол, обладающий антиоксидантным, противовоспалительным и успокаивающим воздействием. Поставляет клеткам волос все необходимые компоненты для их усиленного питания, активно тонизирует волосы, придает им упругость, эластичность, предупреждает сухость и «посеченность» кончиков волос.

Экстракт гуарового дерева – дерматологический регулятор, обладает прекрасным смягчающим и кондиционирующим действием. Делает волосы пышными, густыми и послушными при укладке.

Экстракт дуба – успокаивает кожу, усиливает защиту от свободных радикалов и способствует усвоению активных элементов. Предупреждает воспалительные процессы кожи головы и волосяных фолликул, активизирует жизнедеятельность клеток кожи и волос.

Женьшеня натуральный корень – содержит большое количество аминокислот, витаминов и микроэлементов, которые усиливают микроциркуляцию крови в коже головы, повышают эластичность волос, что способствует защите от вредного воздействия окружающей среды, укрепляет волосы, препятствует появлению перхоти.

Экстракт зверобоя – тормозит выделение избыточного количества себорина – кожного сала, укрепляет корни волос, ускоряет заживление легких кожных ран, снимает раздражение, тем самым благотворно влияя на кожу головы.

Календула – надежное народное средство для укрепления волос. При постоянном применении волосы будут расти лучше, их объем увеличится.

Крапива – нежно ухаживает за волосами, прекрасно укрепляет волосы, способствует их росту, препятствует выпадению и появлению перхоти.

Репейник (экстракт корня лопуха) – воздействует на луковицы волос, укрепляет корни, препятствует выпадению, оздоравливает кожу головы, предотвращает образование перхоти. Издавна находил применение в народной медицине как средство для роста волос и борьбы с их выпадением.

Экстракт зеленого чая – нейтрализует проникающие в кожу токсины, тонизирует, обладает смягчающим и питательным свойством, заживляет ранки и микротрещины, обладает антимикробным и бактерицидным действием. Усиливает естественные защитные способности кожи головы и волос.

Ромашка – обладает антисептическим, успокаивающим, противовоспалительным действием. Защищает кожу головы от вымывания природных белков и липидов, оказывает противовоспалительное действие и обеспечивает мягкий бережный уход за белокурыми волосами.

Солод ячменный – стимулирует деятельность кожных желез, витаминизирует, предотвращает ломкость волос, питает и тонизирует кожу головы, улучшает внешний вид, после мытья волосы становятся блестящими и шелковистыми.

Торф – богат фитостеринами и гуминовыми кислотами, питает и тонизирует ослабленные волосы, предотвращает их утончение и выпадение, укрепляет корни волос.

Хна – оказывает стойкий укрепляющий эффект на корни и структуру волосяных стержней, регенерирует кератиновый слой, устраняет различные виды нарушений функций кожи головы.

Шиповник – содержит витамины С, А, Р. К, В, минералы Ca, К, Na, Mq, Р. Fe, S, пектин, эфирные масла, органические кислоты. Все это стимулирует защитные функции кожи, обмен веществ, оздоравливает, питает. Благотворно влияет на состояние кожи головы, активизирует обменные процессы, оказывает регенерирующее и противовоспалительное действие.

4. Витамины

Витамин А – возвращает волосам эластичность и влагу, поддерживает их жизненные силы.

Витамин Ε – восстанавливает сухие и поврежденные волосы, обладает выраженным увлажняющим действием, сохраняет естественную влагу кожи, делает волосы более эластичными.

Витамин С – усиливает синтез коллагена в тканях волос, придавая им дополнительную прочность и эластичность, усиливает их сопротивление механическим воздействиям.

Витамин Η – стимулирует регенерацию волос и укрепляет корни, регулирует деятельность сальных желез.

Витамин РР – нормализует водно-жировой баланс, укрепляет корни волос и волосы по всей длине.

Витамин F – участвует в кислородном и жировом обмене, устраняет воспалительные процессы, способствует восстановлению клеток, повышает способность удерживать влагу, предупреждая тем самым ломкость и сухость волос.

Провитамин В₅ – образует защитную пленку, которая предохраняет волосы от потери влаги при воздействии прямых солнечных лучей и горячего воздуха от фена. Волосы сохраняют естественную упругость и шелковистый блеск.

Волшебство

Каждая женщина – волшебница. Злая или добрая – это по настроению и жизненной ситуации. Приготовление еды и рождение детей – занятия сами по себе магические и до конца не понятные даже самим женщинам. А если к этому «стандартному» набору добавить завоевание и удержание мужчины, колдовство над собственной внешностью, наведение фен-шуя в доме и массу других исконно женских занятий, сомнений не остается – все мы, как раньше считалось, одной бесовской породы. А на самом деле, просто волшебницы. Или ведьмы – выбирай сама.

Во многих женщинах их настоящая волшебная сущность похоронена под толстым слоем разочарований, рекламных буклетов, чужих высказываний и красивых тряпок. За всем этим настоящего и не увидать. А настоящее – оно простое, понятное и веселое – как любовь и дети. Это волшебную женщину и отличает от обычной – умение любить. Но и это еще не все. Настоящая волшебница много знает, она умеет управлять людьми и событиями. Самое сложное – совместить оба этих качества – Любовь и Умение управлять, то есть брать на себя ответственность за себя и других людей. Сложно это делать потому, что, узнавая людей, тебе все сложнее любить их, а научившись управлять событиями, трудно снова стать наивной и естественной.

Запомни несколько простых правил, которые помогут тебе немного по-другому посмотреть на себя и мир, который ты создаешь:

 Ничего не бойся. Чем больше боишься, тем больше вероятность того, что твои страхи сбудутся. Многим из нас свойственно раздувать, а то и создавать на пустом месте опасности. Переживания обо всем на свете – очень увлекательное времяпрепровождение и зарядка для мозгов. Это же тяжкий труд – каждый день придумывать, о чем попереживать. Мы часто забываем о том, что для наших мужчин, детей и коллег гораздо важнее не предупреждение или заботливое напоминание о наступающей атипичной пневмонии или экономическом кризисе и голоде. Настоящая волшебница, в первую очередь, несет всем, кто с ней общается, радость и уверенность в своих силах. Эта роль гораздо сложнее, чем роль страдалицы, заботливой наседки или «училки», но отработав ее, ты будешь приятно удивлена: при виде тебя на лицах знакомых будет расплываться улыбка. Это ли не волшебство?

На востоке говорят: начиная дорогу, не следуй за калекой. Милосердие – высокое и необходимое чувство, но подающий милостыню не должен сам становиться больным и убогим. Гораздо важнее научиться давать людям удочку, а не рыбу. Для женщины это необходимое умение, если его нет, мужчины становятся альфонсами, а дети вырастают как на подбор проблемными и зависимыми. Начиная и развивая любое дело, привлекай в него успешных и везучих людей. Их счастье, таланты и удача сольются в успехе твоего начинания. Кстати, отношений с мужчинами это тоже касается. Свяжешься с тем, кто уступает тебе во всех отношениях и ноет о своих неудачах – и сама попадешь в поток его несчастливой судьбы. Успешные люди имеют такое ценное качество – вывозить из трудных ситуаций не только себя, но и других.

Закон «Как вы яхту назовете, так она и поплывет» действует применительно к названиям и именам. Придумывая для кого-то прозвище, подумай, какой смысл ты в него вкладываешь, какую программу запускаешь, какие качества человека хочешь этим именем из него вытащить, а какие – «приубить», особенно если это твой любимый человек или ребенок. Если прозвище портит тебе жизнь, попробуй перенять опыт Сильвестра Сталлоне, который начал карьеру с порнофильма «Стальные жеребцы» (на итальянском звучит как Стил Сталлеоне) и сделать себе на этом саморекламу.

Что бы ты ни делала для себя и близких, помни, что у тебя есть некий запас сил. энергии, которую ты можешь вложить в одно или несколько дел. Нельзя распыляться, нельзя тратить ее всю, нельзя даже готовить ужин детям и мужу, когда ты не в духе и очень устала. Найди свой способ пополнения и увеличения запаса энергии – спорт, природа, медитация, сон, йога, секс – выбери то, что подходит именно тебе. Не бойся одиночества и тишины. Самодостаточному человеку не должно быть страшно и неуютно наедине с собой и своими мыслями.

 Самая недостойная и разрушительная эмоция – недовольство. Начинается она с недовольства собой, а заканчивается устойчивым убеждением, что все люди – уроды. Окружающие, конечно, тоже не отстают и оправдывают ожидания.

 Самое комфортноеиприродное место женщины – рядом со своим мужчиной. Поэтому важно, во-первых, этого самого своего мужчину найти – да-да, ту самую вторую половинку, о которой так много говорят, а во-вторых, развивать его, формировать вокруг него комфортное пространство, во всем его поддерживая, давая ему дополнительные силу и возможности. Мужчины тянутся к женщинам с внутренним равновесием – спокойным, но не скучным. На самом деле, они ищут настоящих волшебниц, но часто, как в сказке, попадают в избушку Бабы Яги с ее отработанной технологией «накормить – напоить – в баньке искупать и спать уложить». Современная изуродованная эмансипацией женщина даже на Бабу Ягу не тянет.

Ее попытки казаться загадочной так же убоги, как попытки трансвеститов превратиться в женщин. На Востоке говорят: «Вечной тайной останутся цветок, восход солнца и женщина». Неслабая конкуренция, надо сказать.

 Борьба – не женское дело. В какой-то период жизни, конечно, можно себя попробовать в этом виде спорта, но постоянная борьба истощает женщину и делает ее одинокой. Оставь это дело для мужчин. Бывает, что за что-то или кого-то нужно побороться, главное – не увлекаться самим процессом и вовремя остановиться, когда результат достигнут.

 Самое сложное и важное, чему должна научиться женщина. – ожидание. Для волшебницы это сложно вдвойне – зачем чего-то ждать, если можно волшебной палочкой помахать, в котел поплевать… Но не все так просто. Бывает так, что мы торопим события, а на самом деле, просто ещё не пришло время. Ты попросту не готова к реализации своего желания, поэтому не стоит насиловать реальность, лезть из кожи вон, чтобы чего-то достичь. Жизнь – как комплект головоломок, заботливо кем-то разложенный по темам и степени сложности. Сначала нужно решить простенькую задачку, потом понять, как именно ты ее решила (категорий правильно-неправильно в оценке быть не должно!), можно ли было найти другие пути решения, а уж после приниматься за решение новой. Чем взрослее (не старше!) ты становишься, тем сложнее задачки. Многие из них ты уже решаешь не сама, а с другими людьми. Будущее – это не карты в руках гадалки, а то, насколько ты осознаёшь свои действия, насколько выросла, каких людей нашла и удержала рядом с собой в тот или иной промежуток времени. Прошлое, если в нем не осталось сожалений и неотработанных ситуаций, должно быть как альбом с фотографиями – приятной глазу и понятной картинкой, в которую скучно, да и незачем снова возвращаться.

 Почему нельзя никому рассказывать о своих личных проблемах? Потому что такие жалобы открывают другим людям путь к твоим переживаниям и ситуации в целом. Информация, которой ты делишься, обрастает слухами, становится грязной и пошлой. Сама того не желая, ты впускаешь в себя и в свой дом чужаков, которые хозяйничают в нем по своему усмотрению. С личными и домашними проблемами лучше бороться самой, даже без психотерапевтов.

Помнишь эпизод из фильма «Гарри Поттер», где преподаватель учил юных магов бороться со своими страхами? Нужно было на месте чего-то страшного представить смешное и нелепое. Этот закон действует и в реальной жизни. То. с чем ты борешься, будет в твоей жизни всегда. Борешься с бедностью – всегда будешь считать копейки. Борешься с одиночеством – всегда будешь засыпать в холодной постели. Важна сама борьба, а не то, на что она направлена. Если хочешь от чего-то избавиться, перестань придавать этому значение, преобразуй его во что-то другое, маловажное, и тогда оно само уйдет из твоей жизни. Чтобы не думать о белой обезьяне, нужно просто думать о чем-то другом. Это своеобразная «магия значений» – только ты сама определяешь, что важно, а что нет, что ставить в поле своего зрения, а что выкинуть из него на фиг. И в соответствии с этим списком приоритетов та или иная вещь, человек или ситуация присутствуют в твоей жизни и влияют на нее – ровно настолько, насколько ты сама позволяешь им это делать.

 Учись выбрасывать из дома и жизни все лишнее, причем делать это необходимо вовремя и без сожалений. Глупо держать в квартире мусор до тех пор, пока он провоняет все, что в ней находится. Это утверждение кажется нам очевидным, но почему, спрашивается, мы так же не чистим жизнь от вредных и гнилых людей?

Настоящая волшебница понимает, что не всегда может изменить мир и ситуацию, поэтому «в свободное от работы время» она окрашивает мир в приятные глазу цвета, мечтая, создавая приятные образы, привлекая в свою жизнь все красивое и позитивное. У меня есть очень комфортное правило — «когда не знаешь, что думать, думай так. как тебе приятнее». Во всяком случае, так стоит делать до тех пор, пока не поступит информация, проясняющая ситуацию.

• Если человек осознал, что все в его жизни зависит от него, у него нет судьбы, вернее, она есть ровно настолько, насколько он сам этого хочет. И вещи в его жизни играют только ту роль, какую он хочет, чтобы они играли. Например, есть такая поговорка: «Или ты пользуешься деньгами, или деньги тобой». В разные периоды жизни человеку дается некий «набор инструментов» – деньги, вещи, полезные люди, удача. Не пользоваться этим набором – значит просто стоять на месте и ограничивать свое будущее. Другая крайность – пытаться выжать из окружающих людей и ситуаций все, что только можно. На такой потребительско-презервативной политике тоже далеко не уедешь.

Опыт учит человека, что хорошо, а что плохо. На самом деле, стоит один раз понять, что все происходящее ни хорошо, ни плохо, а просто нейтрально, и жить становится гораздо легче. В отделении, куда ты пришла писать заявление об угоне автомобиля, ты можешь познакомиться с будущим мужем, а увольнение чаще всего становится первой ступенькой в новой карьерной лесенке. Еще следует помнить: нет мелких и больших событий – есть только то, какими ты их видишь. Это, наверное, и называется философским взглядом на жизнь. Не равнодушным, а отстраненно-объективным. Для такого мировоззрения не существует понятий «плохо», «зря», «потеря». Чем больше таких определений человек дает событиям своей жизни, тем быстрее он стареет, теряет вкус и смысл жизни, выполнив все социальные установки.

 Вещи не могут быть целью. Ребенок смотрит мультики и играет в игрушки, но глупо считать эти занятия смыслом его жизни. Вот только не все «заигравшиеся» и «засмотревшиеся» взрослые это понимают. Вещи даются человеку для того, чтобы он так или иначе построил свою жизнь, получил какой-то опыт, выполнил свое предназначение. Теперь тебе понятно, почему не стоит никому завидовать? У каждого своя дорога со своим комплектом снаряжения.

 Нужно всегда прислушиваться к себе и своему организму. Если человек сталкивается с чем-то враждебным, чуждым ему, если он делает что-то не так, ему становится плохо. Один начинает болеть, другой – плохо спать, третий – ударяется в пьянство (не зря ведь говорят «залить глаза»). У каждого свои показатели дискомфортного состояния, но смысл сигналов один – нужно что-то менять, чему-то учиться, а не жить чужой жизнью, разрушая свои душу и тело. Если тебе что-то очень не хочется делать, не делай этого. У женщин развита интуиция, она сигнализирует о последствиях, когда событие, приводящее к ним, объективно еще не случилось.

 Чтобы не жалеть о том. что сделала, не делай сама себе уступок и поблажек. Никаких «только один разик», «вот Маша делает – и ничего». Как говорится, не делай того, о чем тебе было бы неловко прочитать в завтрашних газетах.

Большинство людей не меняются с годами. Или меняются в худшую сторону. Происходит это потому, что однажды, когда человек попадает в сложную ситуацию.

ему сложно поступить правильно, и он делает маленький шажок в сторону, потом еще один, и еще один… Проходит несколько лет после первого шажка, и назад дороги уже нет. И деньги уже не радуют, и люди вокруг – жизнь становится пустой и скучной, и пора умирать. Чтобы с тобой такого не случилось, не делай первого шага в сторону.

 Принимай важные решения без эмоций, когда внутри все успокоилось. Представь, что у тебя внутри находятся весы. Если их чашки колеблются, молчи и бездействуй, но как только равновесие установится, можно говорить и решать, что делать.

 Большинство светлых начинаний и чувств уходят из нашей жизни потому, что мы хотим их сохранить, присвоить и на стенку повесить. Это как с пойманной бабочкой – сколько ее булавкой не протыкай, сколько в спирте не замачивай – полета больше не увидишь. Так же и с любовью. Чем больше человек накапливает опыта общения с противоположным полом, тем меньше у него шансов снова полюбить. А полюбив, тем страшнее ему потерять объект любви, который дает положительные эмоции. Причем чем прочнее мы пытаемся этот самый объект к себе привязать, тем быстрее его теряем. Примерно так же быстро и насмерть лопается в крепко сжатых пальчиках фарфоровая чашка из дорогого сервиза. Конечно, любовь нужно беречь, но не в сейфе. И относиться к любви нужно не как к болезненной и мучительной зависимости, от которой, в первую очередь, невыносимо самому объекту любви, а как к состоянию, через которое нужно пройти и измениться. Если этого не произойдет, любовь уйдет, как и все, что становится бесполезным.

• Старайся не говорить того, о чём можно промолчать, не делать того, что можно не делать. Представь, что у тебя есть некий запас слов и движений на всю жизнь, и не расходуй их попусту. Например, не делай липших жестов. Они ведь не столько помогают тебе в разговоре, сколько переключают внимание собеседника с твоих слов на дизайн твоих ногтей.

Возможно, все вышеописанное покажется тебе не имеющим к волшебству ни малейшего отношения. Где, спрашивается, заговоры и привороты, бутылочки с зельями и пучки трав с загадочными свойствами? Нет всего этого в жизни настоящей волшебницы, да и не нужно ей все это. Все созданное искусственно похоже на песочный домик или помидоры на гидропонике – растет быстро, но так же быстро рушится, да и вкуса не имеет. Женский мир соткан из более тонких материй и создается не за один день, а годами. Он начинается с внешней красоты, дома, из которого не хочется уходить, пухлых малышей и поцелуев любимого мужчины, а заканчивается большими планами на пенсию и уверенностью в том, что счастье – дело техники.

Гинекология

Начинается это страшное слово не в кабинете гинеколога с обветшалыми плакатами на стенах, и даже не в объятиях случайного полового партнера. Ноги гинекологии растут из того места, где заканчивается курточка фасона «здравствуй, пиелонефрит». Это в сказке злой Морозко издевательски вопрошает: «Тепло ли тебе, девица? Тепло ли тебе, синяя?», а мачеха посылает падчерицу в бумажном платье к старушке-Метелице. В реальной жизни особо умственно одаренные девушки, следящие за модой, сами себе покупают джинсы с заниженной талией, из которых торчат «попины уши» и стринги. Они сами надевают коротюсенькие курточки, сами усаживаются на бетонные парапеты перекурить и сами же ходят босиком по холодному плиточному полу.

Не спорю, хочется быть воздушной и к поцелуям зовущей, в кружевах и совсем не зимних сапожках. Хочется быть неземным созданием, так непохожим на уродливых теток в длинных болоньевых пальто. Тогда из серой толпы ОН выхватит взглядом именно тебя. А потом будет долго и заботливо ухаживать, нося фрукты и цветы в гинекологическое отделение. А через пять лет твоих безуспешных попыток забеременеть он как-то раз придет домой с потухшим взглядом побитой собаки и сообщением, что «она беременна»…

Что красивого в синей замерзшей пояснице, мое эстетическое чувство понимать отказывается. Что ужасного в длинной юбке, шубке, теплых колготках и сапожках – тоже. Но есть подкупающая своей новизной версия о том, что запасы на бедрах появляются как раз потому, что для несчастного замерзшего организма это единственная возможность защитить жизненно важные органы. А по поводу взаимосвязи этих самых отложений и болезней мочеполовых органов с тесной одеждой, сдавливающей тело и нарушающей кровообращение, даже гипотезы можно не строить – это очевидный и давно известный факт.

Гардероб девушки, вынужденной перемещаться в транспорте, должен быть теплым и удобным. Мода идет к нам из тех стран, где мороз в 15 градусов является национальной катастрофой. Следить за ней может себе позволить только барышня, не обремененная финансовыми проблемами и тремя килограммами картошки в сумке. Одеваться легко и сексуально очень удобно, если у подъезда тебя ждет хорошо прогретое авто, желательно еще и с функцией подогрева сидений. При всех других способах перемещения мода уступает место теплу и здоровью. Поэтому, раздумывая в очередной раз, надеть ли короткую юбку, и решая задачку, промерзнут ли 20 ДЕН за время, которое тебе понадобится для полукилометрового похода до автобусной остановки, вспомни про такие «приятные» вещи, как гнойное воспаление яичников и маточных труб, кисту, внематочную беременность, экстракорпоральное оплодотворение в связи с невозможностью забеременеть естественным путем… Заодно узнай, сколько стоит лечение и искусственное оплодотворение. И статистику по бесплодию и его лечению – тоже. Про то, что лекарства «сажают» другие органы, которые еще, кстати, могут пригодиться при вынашивании потомства, тебе напомнить?

Формула женского здоровья банально проста: не застуживаться и иметь постоянного любовника. В этом случае ты не приобретаешь компании венерических и условно патогенных «жильцов» своих половых органов, и они не активизируются, вызывая воспалительные процессы, если ты вдруг перемерзла. В этом случае гинекология для тебя будет сведена к плановому осмотру раз в году, а когда тебе будет это нужно, плавно превратится, минуя центры репродукции, в акушерство.

Глаза

В каждой женщине живет (или умер) свой великий мастер художественных дел. Глаза – они, конечно, зеркало души, но, как и любое зеркало без оправы, ненакрашенными выглядят довольно блекло. Может даже так случиться, что и глядеться в это зеркало никто не захочет. Чтобы такого не случилось, а глаза стали затягивающим омутом, женщины чуть ли не с первобытных времен научились мазать их разными красками, делая больше и выразительнее. Каждый знает: если у человека красивые глаза, все остальное не так уж и важно.

Макияж глаз – тема довольно щепетильная. Здесь очень легко и «синячки» себе подрисовать, и «кроличьи глазки». Настоящая стерва никогда не накрасит веки розовыми тенями, никогда не подведет глаза снизу жирной черной чертой. Стерва всегда следит за тем, чтобы уголки глаз были чистыми, а ресницы не слипались от избытка туши.

Правильный макияж глаз не должен быть слишком ярким, но обязан увеличивать глаза и приближать их к вечному идеалу – миндалевидной форме. Таинственности и глубины легко добавить с помощью теней, вот только имеют они досадную особенность скатываться и собираться в складочках век. Причем самые красивые жидкие тени собираются быстрее всех других; такой макияж нуждается в ежечасной реставрации. Естественно, он не подойдет для пляжа или жаркой дискотеки – все потечет! Единственный выход – подправлять макияж несколько раз в день. Дольше всего макияж держится на хорошо припудренном чистом лице, меньше – на вспотевшем и жирном от крема. Если жарко, лучше обойтись вообще без теней – подводка, особенно водостойкая, держится дольше.

Цвет глаз станет более ярким и глубоким, если нанести на веки контрастные тени. Но с карими глазами можно выбрать и золотисто-песочные, а не только контрастные. Визажисты советуют к темным глазам подбирать светлые тени, а к светлым – темные. Вообще в любом макияже действует одно простое правило: темное зрительно уменьшает, а светлое – увеличивает. Блеск, перламутр увеличивают и выделяют еще больше. Поэтому небольшие и глубоко посаженные глаза нельзя подрисовывать черным по нижнему веку, темная подводка вообще сильно подчеркивает контур глаза и уменьшает его, поэтому чаще всего в макияже затемняют внешний уголок глаза и складку века и высветляют внутренний.

Особенно хорош этот прием, если глаза расположены близко к носу. Светлые тени также наносят под брови – так они приподнимаются, лицо становится более свежим и живым, глаза кажутся больше. Для макияжа глаз хорошо использовать карандаш (в отличие от подводки он создает более размытую линию) – им подводят глаз с внешнего уголка, а к середине века сводят линию на нет. Можно слегка очертить глаз и снизу, тщательно растушевав линию. Если стоит задача зрительно сблизить глаза, все делается с точностью до наоборот – высветляется внешний угол, затемняется внутренний.

С возрастом наши глаза начинают выглядеть все больше глубоко посаженными. Справиться с этим эффектом помогут перламутровые тени, нанесенные на верхнее веко. На складку века в этом случае наносятся более темные тени, а в уголок нижнего – белые перламутровые. Также можно выделить внешний угол карандашом, особенно если макияж вечерний. Косметические наборы теней со множеством отделений неудобны и непрактичны, потому что в лучшем случае используется только половина ячеек с любимыми оттенками. А неиспользованный до конца набор выбросить жалко, и поэтому возникает дилемма – либо все-таки выбросить, либо краситься тем, что тебе не подходит по цвету. Не проще ли вообще не покупать?

Для создания эффекта «притягательных ресниц» модные журналы рекомендуют наносить тушь в несколько слоев. В результате мы наблюдаем барышень со слипшимися, торчащими во все стороны ресницами и осыпающейся хлопьями тушью. Наноси тушь в один слой – именно так макияж будет выглядеть наиболее естественно. Если новая тушь слишком жидкая и склеивает ресницы «иголочками», оставь ее приоткрытой на сутки-двое. Лишняя влага испарится, тушь загустеет и приобретет нужную консистенцию.

Для придания эффекта длинных или густых ресниц у каждой уважающей себя косметической фирмы давно существуют специальные средства. Правда, как говорит один мой знакомый, то, насколько стойки используемые женщиной средства, мужчина понимает лишь тогда, когда начинает оттирать тушь и губную помаду с рубашки в общественном туалете перед возвращением домой. С изобретением водостойкой косметики произошел революционный переворот, который позволил женщинам не выглядеть в бассейнах и на пляже как «бледнолицые скво». Но, по-моему, главное достоинство водостойкой туши заключается в том, что она не расплывается безобразными черными потеками от мужских поцелуев.

Стерва никогда не будет покупать синюю или зеленую тушь – это дешево и пошло. Днем она красит ресницы темно-коричневой или темно-серой тушью, а на вечер припасена черная, создающая эффект «бархатных» ресниц. На хорошую тушь, так же как и помаду, не стоит жалеть денег, потому что качественная тушь почти не пахнет, ложится на ресницы равномерно и без комочков, не осыпается черным порошком под глаза. С ней можно забыть о «хитроумных» трюках: расчесывании ресниц и разделении их иголкой. Но и недорогой тушью можно накрасить глаза ничуть не хуже, чем у рекламных красоток. Нанеси тушь тонким слоем, затем слегка припудри ресницы и снова нанеси тушь. Так в молодости красили глаза наши мамы, когда тушь выпускалась в коробочках, в которые перед нанесением макияжа требовалось поплевать.

Самый беспроигрышный и сексуальный (при умелом применении) обитатель женской косметички — подводка или карандаш для глаз и бровей. Стерва знает, что во все времена самой сексуальной формой глаз считалась миндалевидная. «Кошачьи» глаза можно нарисовать карандашом или подводкой, следя за тем, чтобы линии были идеально ровными, а нанесенные тени и карандаш не растекались в течение дня. Сексуальные глазки рисуют, заполняя темными тенями или карандашом верхний внешний угол глаза. Правда, если ты спешишь, о подводке лучше забыть: ровно все равно не нарисуешь, придется стирать и рисовать заново либо же смириться с временным кривоглазием…

Макияж «под очки» имеет несколько особенностей, о которых обязательно должна знать стерва. Ресницы можно красить погуще, а вот со «стрелками» и «подводкой» будь аккуратна. Под стеклами любая оплошность будет заметна вдвойне. Слишком темная подводка зрительно уменьшает глаза, а в очках это сразу заметно. Если раньше пользовалась черной подводкой – замени ее на серую или коричневую, тени накладывай от ресниц до бровей, чем выше – тем светлее, тщательно растушевывая. При любой форме оправы не должно быть резких переходов из одного цвета к другому. Если оправа у тебя зеленая, то не стоит красить веки тенями голубого цвета, а если коричневая, то тени лучше подобрать в этой же гамме.

Гнев

Испытывать гнев в представлении большинства людей означает переживать правильную и глубокую эмоцию, негодование, возмущение и готовность с кем-то что-то сделать «за правое дело». Видимо, раньше так и было. Во всяком случае, во многих исторических фильмах правители и благородные рыцари гневаются очень красиво и правдоподобно. Но народ обмельчал, а вместе с ним обмельчал и гнев. По-настоящему гневаться теперь могут только сильные и умные люди, доведенные до крайности чьей-то тупостью, несправедливостью, мелочностью. Но толку от их гнева, в общем-то, тоже немного – от гневных выплесков мир не меняется, зато самому человеку после вспышки гнева очень хорошо. Он выплеснул то, что долго копилось; недаром ведь говорят: «обрушил свой гнев», то есть слил на кого-то или просто в пространство свою отрицательную энергию, освободился от чувства тяжести. Именно поэтому психологи считают гнев позитивной эмоцией, причисляя ее к такой замечательной компании, как Радость, Экстаз и Эйфория. Критерий оценки здесь только один – когда человек гневается, ему в этот момент однозначно хорошо! Всем остальным – хоть под стол лезь, а ему – просто отлично.

Здесь мы очень близко подобрались к тому, что человек вообще способен переживать. Многие, даже профессиональные психологи, путают эмоции, чувства, настроения и состояния. Например, депрессия – это эмоция, а подавленность – это состояние. Чувство всегда имеет «объект приложения», а эмоция возникает сама по себе. Для того чтобы пережить страх, грусть или растерянность, не нужен конкретный человек, достаточно совмещения внешней ситуации и внутреннего состояния.

Чаще всего, и это вполне нормально, человек живет в состоянии так называемого эмоциональною маятника – от позитивной эмоции к негативной и обратно. В примитивно-прикладном значении маятник превращается в черные и белые полосы жизни. При этом, заметь, жизнь всегда одноцветная, а раскрашивают ее художники-эмоции, которые мы неосознанно нагнетаем, когда все вокруг становится серым. Есть даже самые настоящие эмоциональные наркоманы, раскачивающие маятник и постоянно пребывающие то в эйфории, то во вселенской печали. В клиническом определении слишком сильное раскачивание маятника называется маниакально-депрессивным психозом. Но гораздо страшнее – когда человек застревает на какой-то точке движения маятника, испытывая удовлетворение только от одной эмоции, при этом остальные загнаны глубоко и далеко.

Есть такие неприятные люди, чаще всего мужчины, которых современные психотерапевты называют гневоголиками. Знать о них любой женщине, а особенно стерве, просто необходимо, потому что гневоголиков можно назвать настоящими убийцами женской самооценки. В обыденной жизни они – примерные отцы, хорошие работники, воспитанные сыновья. Даже с женами большую часть времени они ведут себя довольно прилично. Но несколько раз в неделю (или в месяц) в гневоголике просыпается настоящий тиран: он кричит, ругается, причем поводом для такой вспышки может стать любая мелочь – от невымытой посуды до лежащей не на месте газеты. Унижая женщину, гневоголик испытывает сексуальное возбуждение, ему хочется сразу же после вспышки гнева вступить с ней в сексуальный контакт. То, что она подавлена и совсем не хочет близости, его совершенно не волнует. Гневоголика возбуждает плохая и далекая женщина.

а с помощью брани он превращает жену или подругу в чужую и плохую женщину, секс с которой для него более привлекателен. Через унижение партнерши мужчина самоутверждается, становится настоящим самцом, который доминирует, лидирует, он чувствует себя личностью, и все это приводит к выработке тестостерона – мужского полового гормона, а в результате и к эрекции.

Нецензурные слова и образ продажной женщины возбуждает многих мужчин, причем любить они могут порядочных и нормальных женщин, а возбуждаться от порочных и продажных. Все это можно использовать в сексуальных играх с нормальным мужчиной, но не с гневоголиком, который не признает себя невротиком, и совершенно искренне полагает, что жена или подруга виновата во всех смертных грехах, и «он еще очень терпим к ее недостаткам, другой и побить бы мог». Гневоголик никогда не признается в том, что ругань его просто возбуждает, хотя знает, что причиняет жене боль, делает ее фригидной и закомплексованной. Он даже чувствует себя виноватым за вспышки гнева, и в остальное время ведет себя очень прилично, что только усугубляет тяжесть ситуации: женщине тяжело бросить примерного отца и добытчика, поэтому она вынуждена терпеть унижения, скандалы и сексуальное насилие после него.

Надежда на то, что гневоголика можно перевоспитать, живет в жене или его подруге долго, поэтому она то уходит, то снова возвращается. Если в браке есть дети.

гневоголик после разрыва отношений, чаще всего, начисто о них забывает. Запомни раз и навсегда: если тебе попался такой вот тип, беги от него, не раздумывая, иначе скоро превратишься в запуганное, заторможенное, фригидное, серое и жалкое существо, не имеющее к стерве никакого отношения. Гневоголики изощренно занижают самооценку, рассказывая своим женщинам, что те только им и нужны, что никто больше не будет терпеть такую растяпу, неряху, блудницу, плохую мать…

В итоге в первую очередь страдает чувственность женщины, так как после скандала ее практически насилуют – гневоголики не признают прелюдий, да и любовники они довольно средние (кстати, зная об этом, они часто женятся до 22 лет и на неопытных девушках). Восстановить сексуальность после общения с гневоголиком можно только с помощью длительного лечения у специалиста. Не лучше ли, столкнувшись с таким типом, как можно скорее прекратить общение, пока непоправимый урон еще не нанесен? Другое дело – если тебя тоже возбуждают брань и унижения, если в ссоре ты и сама чувствуешь себя как рыба в воде, на подъеме. Очень часто такие «итальянские семьи» живут долго и счастливо, а женщины в них получают огромное удовольствие в сексе, находя применение своим мазохистским наклонностям, причем чаще всего руганью дело не ограничивается – со временем и в сексе появляется все больше боли и унижения, но это всех устраивает.

Грусть

Если не привязываться к бытовому «грустно», слово это отражает очень полезную и благородную эмоцию. Грусть – это наблюдение за тем, что происходит, немного отстраняясь и с легкой улыбкой на лице, будь то осень, взрослеющие дети или любимый мужчина, который не является твоим мужем. Грусть – это принятие мира таким, какой он есть, и сознательное нежелание прогибать его под себя. Можно уехать от осени в теплые страны, можно держать детей возле себя как можно дольше, можно даже сильно постараться и стать чьей-то женой, но так ли уж все это необходимо? Сначала ты борешься и кому-то что-то доказываешь, а потом учишься смотреть на мир с мудростью и легкой грустью, позволяя вещам уходить в прошлое. Ничего плохого в этом нет – для того чтобы пришло что-то новое, должно уйти что-то старое. Грусть – это проводы. Проводы любви и своих привычек, проводы заблуждений, комплексов и старых знакомых. Ты словно плывешь мимо всего этого на кораблике и машешь провожающим. Выпрыгивать из лодочки не хочется, а грусть происходит оттого, что какая-то часть тебя осталась в том, что уходит или остается.

Грусть созидательна и идет рука об руку с творчеством. Все великие поэты и писатели умели грустить, оставляя на бумаге моменты своей грусти и светлые воспоминания. Это большое искусство – помнить хорошее.

Ведь как часто бывает – расстаются двое, и льются потоки грязи и оскорблений, и обгаживается все, что было. Расставаться всегда грустно, даже если любви уже нет. Расставаться всегда страшно, потому что женщины ищут постоянства, даже в ущерб своим чувствам. Грусть позволяет «не потерять лицо», не скатиться к истерике и к депрессии. Каждый год будет осень, и каждый год тебе будет немного грустно, а глядя на старые фотографии, ты грустно улыбнешься бывшему любовнику и вспомнишь, как он показал тебе Париж, а ты искупала его в фонтане. Приятные и немного грустные воспоминания, как жемчужины, блестят в глазах женщины, которая умеет их собирать, полировать и заботливо складывать, чтобы иногда достать и вспомнить, как все было. И не только вспомнить, но и улыбнуться самой себе, и с этой улыбкой пойти дальше, оставив за собой легкий ветерок грусти и запах Женщины с Прошлым.

Губная помада

«Камень преткновения» многих начинающих стервочек – неровно накрашенные губы. Можно, конечно, по привычке «мазнуть», потом сложить губы и потереть их друг об друга, вот только такой прием не всегда ведет к красиво накрашенному ротику – помада растекается вокруг губ по микроморщинкам, лежит неровно; вместо четких губ получается какое-то накрашенное пятно, как на картинах абстракционистов. Причем цвет помады в данном случае не принципиален – просто чем ярче помада, тем неряшливее все это выглядит.

Первое правило правильного макияжа губ — использование карандаша. Он не дает помаде «выползти» из контура, и, собственно, создает этот самый контур. Карандаш должен быть того же цвета, что и помада, но на тон темнее. Сильно затемненные оттенки карандаша в сочетании со светлой помадой – признак дурного вкуса. Запомни: никогда вокруг рта не должно быть темного ободка, это немодно и неряшливо.

В перестроечные времена блеск для губ и перламутровые помады почти полностью вытеснили с прилавков традиционную помаду: наносить их было куда легче и быстрее, макияж с блеском выглядел более естественно и натурально, а то и вовсе молодил лицо. Но и здесь нас, бедных женщин, подстерегает ловушка: блеск, придающий дорогой и соблазнительный вид любым губкам, имеет свойство выглядеть вульгарно и делает губы лаковыми, если нанести его больше, чем нужно. Кому приятно целовать женщину, у которой рот словно вымазан в вазелине? Если хочешь мой совет – накрась губы по всем правилам – ярко или не очень, а потом нанеси немного блеска – будет и соблазнительно, и не вульгарно. Один из секретов визажистов таков: избежать эффекта «плоских губ» поможет капля масла на середине нижней губы. Законченный макияж немыслим без помады. Даже если основной акцент сделан на глаза, покрой губы полупрозрачным блеском – пусть он оттенит макияж, сделает лицо более свежим, а губы – «к поцелую зовущими». Один нюанс – под перламутровые тени наносят матовую помаду, и наоборот.

Чтобы блеск смотрелся «на все сто», нужно и помаду подобрать правильно. Что значит правильно? Например, весной и летом лучше использовать увлажняющую помаду, так как она защищает кожу от солнца (об этом обычно пишут на упаковке), увлажняет, препятствует шелушению, к тому же она более легкая, нежная, не покрывает губы масляным слоем, ее практически не ощущаешь. Увлажняющие помады обычно выпускаются с глянцевым блеском, в отличие от матовых или слегка мерцающих питательных помад.

Более плотные увлажняющие помады — атласные – разработаны на основе различных масел. На губах они ведут себя плохо – растекаются и быстро стираются, но зато выглядят очень эффектно, делая губы более полными и соблазнительными. Наносить такую помаду обязательно нужно с карандашом, тогда красота продержится дольше. Для тех, кто любит долговечное «накрашивание», больше подойдет питательная помада, в состав которой входит пудра. Такие помады более плотные, поэтому их хорошо покупать на зиму, когда губы нуждаются в «теплой одежке» – слое из пудры, масел и восков. Надо сказать, что для лета и жарких офисов такие помады подходят плохо: они неаккуратно расплываются, их практически невозможно нанести тонким слоем.

Я не люблю гигиенические помады и не советую их использовать женщинам после тридцати. Зато очень уважаю «стойкие экземпляры», избавляющие от переживаний по поводу следов от помады (в том числе на зубах) и собственного внешнего вида. Эта помада, вопреки мнению многих бабушек, не съедает цвет губ (кстати, с возрастом губы тускнеют и контур их размывается вовсе не потому, что мы используем губную помаду – это естественный процесс), просто на губах образуется стойкая пленка из красящих пигментов, которая держится от 8 до 24 часов, если, конечно, это не часы, проведённые в постели с любимым мужчиной. Такого ни одна самая стойкая помада не выдержит!

Как выбрать помаду? Единственный совет – покупать ее следует в крупном магазине, где товар не залеживается, и меньше риск нарваться на подделку. Максимальный срок хранения помады – 2–3 года, и только при условии правильной эксплуатации. Об этом тоже стоит помнить. Помада, которую наносят на губы не кисточкой, служит меньше года, а если держать футляр на солнце или в жарком помещении – и того меньше: всего несколько месяцев.

Покупать помаду неизвестных фирм я бы не рекомендовала – больше растратишь на «экспериментальные экземпляры», которые так и протухнут в косметичке. Проще купить два тюбика проверенной марки. Прежде всего, тебе должен нравиться запах помады. Я, например, на дух не переношу всякие «клубнички»; дорогая помада обычно пахнет ненавязчиво и нежно. У тебя есть возможность оценить ее достоинства по тестерам, представленным в любом крупном магазине. Подходящий цвет обычно подбирают на тыльной стороне ладони – кожа там очень похожа на ту, что у нас на губах и лице. Использовать тестеры в магазине для нанесения помады на губы негигиенично, делать этого не стоит.

Покупать десятки помад, на мой взгляд, достаточно глупо. Помады быстро стареют, да и у каждой женщины есть лишь 2–3 любимых цвета. Даже если она покупает помады других цветов, как правило, они используются всего несколько раз, а потом перекочевывают в косметички подруг. Можно купить 1–2 помады для дневного макияжа – мягкие кремовые помады розово-бежевых и телесно-коричневых оттенков, а также прозрачный глянцевый блеск для губ. Для вечерних выходов понадобится что-то более яркое и насыщенное, в зависимости от твоего гардероба, но опять-таки – не более трех помад. Не забывай, что цвет помады варьируется от интенсивности нанесения, карандаша, который ты используешь, блеска и т. п.

Девственность

Особенность женской физиологии загадочным образом приобрела огромную значимость. В чем причина того, что мы боимся ее потерять, а мужчины хотят быть первыми? Есть очень интересное, хотя и не вполне научное явление под название телегония, проливающее свет на этот феномен. Телегония – это наследование потомством генов не только отца-оплодотворителя, но и всех сексуальных партнеров женщины, которые у нее были до этого. Получается, что девственность – это единственный способ для мужчины получить по-настоящему СВОЕ ПОТОМСТВО.

Факт телегонии подтверждает опыт собаководов, животноводов и даже акушеров. Зафиксированы случаи, когда у женщин, имевших до брака связи с неграми, рождались негритята, хотя биологическим отцом был белый мужчина. А у породистых собак, «согрешивших» с двортерьером, как считают заводчики, уже никогда не будет полноценного породистого потомства. Таким образом получается, что женщина, ведущая беспорядочную половую жизнь до брака и изменяющая мужу, обречена на рождение «генетического мусора» – сборной солянки из генов всех мужчин, с которыми она спала. Путь к здоровому, красивому и умному потомству только один – выбирать даже для секса на одну ночь только самых лучших мужчин, от которых тебе и ребенка было бы родить не страшно. Только таким образом можно собрать «букет» отличных генов для будущего ребенка. Еще лучше – как можно реже менять сексуальных партнеров, строить долговременные отношения. Это, кстати, еще и для профилактики гинекологических заболеваний весьма полезно.

Согласись, интересно посмотреть на девственность именно с этого ракурса. Если такая точка зрения тебе близка и удобна, можешь озвучить ее своему мужчине; для него это будет одновременно и комплиментом, и хоть какой-то гарантией того, что ты не спала со всем микрорайоном (даже если ты уже не девственница). Что же касается сроков расставания с данной физиологической особенностью и кандидатуры «почетного члена», определяться с этим тебе придется самой. Запомни только одну вещь – делать это нужно с любимым человеком, в комфортной обстановке и когда ты уверена, что готова стать Женщиной со всеми плюсами и минусами этого статуса. А по-другому – зачем?

Депрессия

Жаловаться на депрессию в последнее время стало очень модно. Если у тебя периодически не случается упадков настроения и потери всех смыслов жизни, это:

1) ненормально;

2) не модно;

3) по меньшей мере, странно.

У всех есть, а у нее нет! И это при том, что в любом словаре черным по белому написано, что депрессия – это ПСИХИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО. Кстати, так трепетно любимый многими ПМС – это тоже не самое нормальное состояние психики. Женщины, у которых он ярко проявляется, как правило, страдают от депрессий во время беременности и после родов, причем и ПМС, и депрессии могут в итоге перерасти в самую настоящую шизофрению. Так что игры в столь модную «депрессуху» и увлекательные путешествия по собственному сознанию (не говоря уже о подсознании) – дело опасное.

На самом деле, у нормального человека депрессии бывают крайне редко и совпадают с какими-то судьбоносными периодами – один кусок жизни закончился, а другой еще не наступил (например, после окончания школы или вуза, развода, смерти близкого человека). Задержка зарплаты и дырка на новых колготках, как ты уже поняла, – не повод впадать в депрессию. После того как начался новый период, а старый уже переосмыслен, депрессия должна автоматически сойти на «нет». Точно так же после чьей-то смерти традиции отмеряют 9 и 40 дней, когда проходит сначала острая боль, а потом – подавленное состояние. Скорбь и ощущение, что тебе не хватает человека, могут остаться надолго, особенно если речь идет о действительно исключительной личности, занимавшей важное место в твоей жизни. Но перерастать в депрессию это состояние не должно. И уж совсем глупо надумывать себе депрессии на пустом месте, как это сейчас многие делают.

Начнем с того, что стерва в депрессии – это вылитая Баба Яга из детской сказки. С нашим стервозным юмором и отношением к жизни быть в плохом настроении просто не позволительно. Это как стихийное бедствие, сметающее все на своем пути. Потом депрессия пройдет, а тебе придется расхлебывать все то, что ты успела наговорить и сделать.

Пребывать в депрессии – это не только вредно для здоровья и иммунитета, но и просто скучно. Одно развлечение – развешивать по родным и близким свои сопли и жаловаться на свое бездарное существование. Даже комедию толком не посмотришь, чтобы не спугнуть госпожу депрессию ненароком. А о личной жизни я вообще молчу… Все время поражалась – это ж какие надо иметь мужество и терпение – пребывать в депрессии по полгода и больше!

Классическими симптомами депрессивного состояния психологи считают постоянное состояние упадка сил, потерю удовольствия от дел, которые раньше его доставляли, общее подавленное состояние, независящее от происходящих событий. Если все вышеперечисленное присутствует в твоей жизни больше месяца-другого, стоит задуматься о походе к психиатру, отпуске в экзотической стране или новом любовнике. А если на все это катастрофически не хватает денег, просто посиди недельку дома в компании хороших фильмов, книг, пирожных и легких спиртных напитков. Выспись хорошенько, подумай о своей жизни и распланируй, какой она теперь будет, и что для этого нужно сделать.

Сразу тебя предупреждаю, не стоит читать статьи по теме, чтобы найти и развить в себе все недостающие симптомы, пить антидепрессанты, смотреть грустные фильмы и старые фотографии. Все, что портит настроение, – с глаз долой!

Страдать и «пребывать в депресняке» может позволить себе только не слишком загруженный дома и на работе человек. Депрессия – она ведь не сама по себе возникает, а от тяжких думок. Любая деятельность, особенно физический труд (а не алкоголь, бдения в Интернете и засиживание в офисе до полуночи, как думают многие), прекрасно прочищает мозги и учит радоваться простым вещам – природе, солнышку, деткам и собачкам, а там уже и до остальных радостей рукой подать – и депрессии как ни бывало!

У каждого свои методы борьбы с депрессией, а по мне так в нее лучше вообще не впадать. Если в голову закрались дурные мысли, скажи себе, что другим еще хуже, что это все от безделья, и принимайся строить новый кусочек жизни, в котором некогда и не над чем проливать слезы!