Возраст не причина для старости. Секреты долголетия от доктора Божьева

С удовольствием читаю книги Евгения Божьего! Рекомендую к прочтению всем, кто интересуется своим здоровьем, здоровым образом жизни в пределах разумного, тем, кто живет в больших городах и очень мало свободного времени. Упражнения на растяжку мышц можно делать между делом в обеденный перерыв на работе, в транспорте, да где угодно. Самое главное делать! Много дополнительной легко усваиваемой информации. Покупайте и не болейте!

Эта книга представляет собой куски из предыдущей книги Божьева «Книга жизни». Т.е. назвать ее новой невозможно. Если интересуют книги этого автора, то лучше приобрести «Книгу жизни», там больше информации.

Совершенно новый подход к пониманию темы здоровья. Применил 2 темы которые требовали быстрого и простого применения: боли в теле, и содовые ванны. Не зря говорят: всё гениальное просто. Результаты видны буквально на следующий день. Через несколько дней купил ещё книг. Теперь у меня их 5. Рекомендую наряду с ознакомлением при чтении книг, продолжить просмотр роликов Доктора Божьева. Здоровья Вам!..

С большим интересом прочитала книгу. Написана простым языком, много нужных советов. Все упражнения иллюстрируются рисунками, поэтому понятно. Некоторые упражнения взяла на вооружение, применяю с удовольствием. Спасибо Евгению Николаевичу .

Я совершенно согласна. огромное спасибо за эту книгу, очень понятно описано и показано как можно улучшить своё состояние. Благодарю вас