Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Текст
34
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 958  766,40 
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»
Электронная книга
109 
Подробнее
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»
Аудиокнига
Читает Любовь Конева
139 
Подробнее
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Аудиокнига
Читает Светлана Махохей
479 
Синхронизировано с текстом
Подробнее
Цитаты 3

проблема заключается не в самой тревоге, а в умении с ней взаимодействовать.

0432154197

Именно ваши мысли вызывают тревогу, другие чувства и эмоции. Что вы думаете, то и чувствуете. Это значит, необходимо уделять особое внимание своим мыслям, если хотите научиться лучше управлять своим эмоциональным состоянием.

0432154197

Можно научиться вовремя благодарить тревогу за сотрудничество, останавливаться и решать задачу, на которую она указывает. Тогда тревога отправится отдыхать до следующего раза.

0iphone.leysan.29081990
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»