Цитаты из книги «The Power of Now. Практика»

Занимаясь самонаблюдением, вы привносите в свою жизнь больше присутствия . Когда вы замечаете, что не присутствуете , вы начинаете присутствовать. Когда вы наблюдаете за своим разумом, то освобождаетесь от его власти. Появляется созерцающее присутствие – а это новый фактор, и он не относится к категориям разума.

гого нет. Вечное Сейчас – это Космос, в котором разворачивается жизнь каждого из нас; это единственная постоянная величина. Жизнь происходит Сейчас. Других вариантов не было и не будет. Во-вторых, только

пробуждаетесь от иллюзии времени, пробуждаетесь к Сейчас .

Можно сказать и так: прислушивайтесь к звучащему внутри вас голосу, будьте там как наблюдающее присутствие

Когда вам скажут: «Простите, что заставил вас ждать», – смело отвечайте: «Вам незачем извиняться, я не ждал.  Я просто стоял тут, радовался жизни – радовал себя»*.