Отзывы на книгу «Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день», страница 2

Занимательный труд от психотерапевта Екатерины Сигитовой. Для тех, кто занимается этим профессионально или интересуется данной темой. А также для тех, кто хочет разобраться в себе и воспользоваться советами специалиста.

Очень понравилось, нашла для себя много новых интересных мыслей. Пока читала, несколько раз ловила дзен и спокойствие. Надеюсь, что у меня получится отстать от себя.

Мысли полезные, тема важная. Слог сложный, сумбурный. Не заумный. Наоборот, бытовой с путающимися мыслями и ничего не иллюстрирующими иллюстрациями.

На мой взгляд, книга интересная. Но она не для всех. Я не смогла дочитать до конца – осилила только 2\3 книги, и пока отложила. Возможно, вернусь к ней позже.

Орошая книга. Много мотивации и полезных советов. Есть множество примеров, а жто как большой плюс для меня, как читателя. Советую к прочтению

Самое важное в этой книге – это отсутствие какого-либо осуждения и критики, только поддержка.

Пока только прочитала. Выполняла упражнения выборочно. Но и этого хватает для улучшений.

Книга пробивает до слез. Очень сложно НЕ узнать себя в описаниях ситуаций. В целом книга посвящена СТЫДУ. Его культурной составляющей, его психологической тяжести. Что и как с этим делать. Очень много упражнений. Для самостоятельной работы и для работы со специалистом.

Замечательная книга. Благодаря ей я глубже понял себя и встал на путь принятия себя со всеми своими проблемами, недостатками и достоинствами. Рекомендую.

Рекомендую. Мне нравится тема «принятия себя», из которой популярный Лабковский вывел свои 6 правил, а здесь эта же тема подаётся настолько проработанно, что свои 6 или 26 правил каждый придумает сам. Это как ответ, что в книге нет готового рецепта. А его и быть не может, т.к. каждый под себя строит свою жизнь с учётом личных нюансов.

очень много хороших, полезных мыслей, которые помогают принять в себе обычного человека и справиться с массой негативных ощущений от жизни. полезно будет прочесть, наверное, каждому