Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 47,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки
Объем 202 страницы
2024 год
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки
автор
Екатерина Антюфьева
Входит в серию «Психология Alter»
5 оценок
Бесплатно
479 ₽
Начислим
+14
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
В жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы: Что со мной не так? Что обо мне подумают люди? Почему у меня не получается так, как у других? Почему другим все, а мне ничего?
Екатерина Антюфьева – клинический психолог с 10-летним опытом – поможет вам уйти от самобичевания и установить искренний разговор с собой.
Из книги вы узнаете:
• какие бывают основные мыслительные ловушки, а также как из них выбраться
• полезные практики для развития продуктивной рефлексии
• как правильно формулировать вопросы, которые помогут привнести позитивные изменения в жизнь.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Екатерины Антюфьевой «Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.