Цитата из книги «Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью»
Более четко осознав свою склонность слишком долго стоять под этим разрушительным душем, мы получаем больше возможностей для того, чтобы выйти из этой негативной душевой кабины. 6. Прокрутите телефонный диск: Представьте себе, что с одной стороны вашей головы находится диск, как у телефонного аппарата, и вы можете использовать его, чтобы убрать негативные мысли. Представьте себе, как вы ослабляете негативность, прокрутив диск. 7. Посмейтесь: можете ли вы найти
Другие цитаты
Бесплатно
519 ₽
Начислим
+16
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
11 ноября 2017Дата перевода:
2018Дата написания:
2015Объем:
391 стр. 2 иллюстрацииISBN:
978-5-699-94985-4Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
ЭксмоВходит в серию "Психология. Мозговой штурм"
