Основной контент книги Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине

Объем 278 страниц

2016 год

12+

Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине

автор
Джо Де Сена
Входит в серию «Сам себе тренер»
Текст
Аудио
3,8
7 оценок
livelib16
4,4
4 оценки
2
отзыва
Нет в продаже

О книге

Полный 30-дневный план тренировок и диеты, который поможет вам достичь максимальной производительности.

Эффективный подход к достижению лучшей физической формы и менталитета победителя требует от читателя тотальной сосредоточенности и самодисциплины, постоянного стремления к совершенству и готовности выложиться на все 100 %, а взамен вы обретете нового себя. И вам не захочется обратно.

Другие версии

1 книга от 459 ₽

Входит в серию «Сам себе тренер»

Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироватьсяАлександр Колесников
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановленияПит Макколл
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
По подписке
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского телаМайкл Мэттьюс
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 118 оценок
По подписке
Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствамиМихаил Диденко
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 12 оценок
По подписке

С этой книгой читают

Цифровая трансформация. Как адаптировать бизнес к новым технологиям и оставаться конкурентоспособнымАндрей Миллиардов
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
По подписке
Помогите! Я работаю с людьми. Простые правила влияния, лидерства и коммуникацийЧад Вич
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Легенды и сказки нашего РодаЕкатерина Букова
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
По подписке
Правила жизни и бизнеса. Том 2Игорь Манн
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,7 на основе 33 оценок
По подписке
Правовое регулирование деятельности ломбардов в Российской Федерации. (Бакалавриат). Монография.Юрий Владимирович Соколов
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Найди свою нишу. Как преуспеть, работая в узком сегментеКрис Дрейер
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
По подписке
Бизнесхак на каждый день 2.0Игорь Манн и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 143 оценок
По подписке
Правила жизни и бизнеса. Том 5Игорь Манн
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
По подписке
Финансовое моделирование в фирме в Excel. (Магистратура). Учебник.Елена Валерьевна Корнилова и др.
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Маркетинг без воды: путеводитель для начинающих покорителей рынка. 20-летний опыт за 1 часАзер Назаров
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Смотреть все отзывы

Отличное руководство. Легкий текст, который дополняют замечательные примеры. Автору респект!

Жаль, что мне уже 67 лет. Такую бы книгу прочитать в 20 лет!

Книга замечательно для себя я много нового узнал и познал и для меня эта книга мотивация и возьму в вооружение и в дальнейшем для моих детей пригодится благодарю за ваш труд.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Джо Де Сены «Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
26 ноября 2021
Дата перевода:
2021
Дата написания:
2016
Объем:
278 стр. 47 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-160679-4
Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания: