Цитаты из книги «Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас», страница 3

мышлением или творчеством. Попытки, которые казались легкими летом, кажутся невозможными зимой,

. Поэтому, даже если текущая цель (покупка телевизора) менее важна, чем цель долговременная (откладывание денег на учебу или старость), люди скорее сделают то, что ближе по времени, чем то, что важно в будущем. Это называется «обесцениванием будущего» и является частью жизни, которая делает прокрастинацию

организовать учебу в группе в понедельник утром с девяти до одиннадцати было абсолютно нереально. Раньше десяти никто не приходил!

незанятые часы. Конечно, никто не будет использовать все незанятые часы

Милый клоун Один из способов прокрастинировать и в то же время как-то жить с этим – перевести прокрастинацию в шутку, а затем

я почти все свое время тратил на мысли о том, как стать великим, и совсем мало – на саму работу».

Люди, которых беспокоит, что их посчитают неадекватными и никчемными, обычно боятся того, что именно такими они являются